スポーツドリンクのレシピ・作り方 （人気順）
スポーツドリンクのレシピ・作り方ページです。 ミネラルウォーター・岩塩・レモン汁・トマトジュースなど、身体にいいレシピが満載。毎日簡単、手作りスポーツドリンク。汗をかいたあとに最高の水分補給。真夏の熱中症対策にも効果的なレシピも多数紹介。
スポーツドリンクのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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お家で簡単！安心！手作りポカリ飲料！！ 水、砂糖、塩、レモン汁 by ピタちゃん6009つくったよ 11 -
2 位 
♪スポーツドリンク♪ ◎水、◎砂糖、◎塩、氷水、ポッカレモン by とらねこのぱせりつくったよ 10 -
3 位 
簡単カボスシロップ漬け カボス、砂糖、レモン by とこっちぃ
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4 位 
飲む点滴・経口補水液の作り方 (スポーツドリンク) 水 (ミネラルウォーター)、砂糖 (三温糖等々)、塩、レモン汁 (あれば) by mimi_chinつくったよ 14 -
5 位 
もう買わない！自家製 スポーツドリンク 水、砂糖、塩、レモン汁（ポッカレモン等） by ばれりーなままつくったよ 46 -
6 位 
クエン酸で手作りスポーツドリンク 水、塩、砂糖、クエン酸（Citric Acid） by しゅりズキッチンつくったよ 9 -
7 位 
簡単500mlペットボトルで作るスポーツドリンク 水、レモン果汁、砂糖または蜂蜜、塩 by Rierieつくったよ 2 -
8 位 
発熱、風邪、下痢などに経口補水塩 水、砂糖、塩、レモン汁 by 那由＊つくったよ 7 -
9 位 
簡単！レモンウォーター☆ 水、レモン果汁 by 太陽SUNさん♪つくったよ 20 -
10 位 
クエン酸で簡単ジュース 水、塩、砂糖、クエン酸 by 日本酒日本酒つくったよ 2 -
材料2つだけ★レモン砂糖でレモネード レモン、砂糖 by あやめぇつくったよ 2 -
綺麗＆ヘルシー♪クエン酸＆重曹で作る炭酸水 重曹、クエン酸、水、砂糖、蜂蜜 by 仄香♪ -
美酢＆紅茶♪(^^)カラマンシーアイスティー♪ 【濃い目の紅茶】、美酢(カラマンシー)、キューブ氷 by acchan66つくったよ 6 -
とっても簡単♡塩レモンのジンジャーエール 塩レモン液、しょうが、砂糖、お水、炭酸水 by *ももら*つくったよ 1 -
冷凍ブルーベリー☆サワードリンク 冷凍ブルーベリー（1袋＝200ｇ）、氷砂糖、リンゴ酢 by 栗皮茶 -
とろ〜り メープルしょうが湯 しょうが、水、メープルシロップ、片栗粉 by 子リスの台所 -
用途色々♪かぼすミント水 カボス、ミント（生）、軟水 by Seika A -
暑い夏の水分補給に！塩はちみつレモン♡ はちみつ、レモン汁、塩、水 by poohxpoohつくったよ 3 -
スポーツドリンク☆経口補水液 【1000ml】、水、きび砂糖、塩、レモン汁、【500ml】、水、きび砂糖、塩、レモン汁 by みつばちはっちぃつくったよ 1 -
お家で簡単！イオン水★ 水、砂糖、塩、レモン汁 by THANK YOU GOOD BYE♬つくったよ 11 -
寒天で溶けにくい♩ペットボトル飲料ゼリー 500mlペットボトル飲料、粉寒天、水 by つう君 -
タルゴナスコーン（韓国スィーツ） 薄力粉、砂糖、ベーキングパウダー、塩、バター（5㎜角くらいに切って冷蔵庫に）、牛乳、☆砂糖、☆水、☆ベーキングソーダ－又は食用重曹、★牛乳又はミルクティー by cookim -
シナモンとはちみつレモンのホットドリンク シナモンシュガー、レモン汁、はちみつ、塩、水 by ジョンとポークつくったよ 2 -
【経口補水液にも】はちみつレモン はちみつ、レモン汁(ポッカレモン可) by ハラヘリー -
お風呂上りのビタミンスポーツ飲料 スポーツ飲料（ポカリやアクエリ）、ビタミンC粉末（レモン汁） by ｅｕkoつくったよ 5 -
リンゴ酢で手作りスポーツドリンク リンゴ酢、ハチミツ、砂糖、塩、水 by ykit4477つくったよ 6 -
クエン酸ソーダ 水、クエン酸、蜂蜜、氷 by marochan＊つくったよ 1 -
ポカリ風♪イオンウォーター 水、砂糖、塩、レモン汁 by ドキンちゃん０２９８つくったよ 11 -
熱中症対策に♪我が家の節約スペシャルドリンク スポーツドリンクの粉末（1リットル用）、粗塩、黒糖、もろみ酢、水 by ひーじゃーまん -
ハチミツ有り、無し！ 自家製スポーツドリンク 水、砂糖、レモン果汁、塩 by ふょんつくったよ 6 -
簡単手作り☆うちのイオン飲料 水（または さ湯）、グラニュー糖（または 砂糖）、塩（できれば天然塩）、レモン汁、レモンの皮（削ったもの） by グルヤマつくったよ 15 -
生姜ポカリ しょうが（お好みで）、ポカリスェット by ティーラテ -
夏の水分補給に＊手作りスポーツドリンク 水、塩、砂糖、レモン汁 by めめごはん＊つくったよ 9 -
自家製【スポーツドリンク】美味しさは市販品超えます 水、はちみつorメープルシロップシロップ、レモン果汁、天然塩 by みかやんmw -
手づくりコーラ きび糖、黒糖、生姜、オールスパイス、シナモン、カルダモン、水、スライスレモン、バニラオイル by emingmomosつくったよ 1 -
今年も暑いぞ☆簡単塩入りレモネードde熱中症対策 水、蜂蜜、塩、レモン汁（ポッカレモンでもOK） by うちにゃんつくったよ 3 -
手作りスポーツ飲料 砂糖、塩、レモン汁、水 by hiroppy10つくったよ 11 -
青紫蘇で ほんのりピンク色 紫蘇ジュース 紫蘇、水、★人口甘味料エリスリトール、★クエン酸、★レモン汁 by ほこ9574 -
レモン リーフティー 水、レモンの葉、レモンの搾り汁 by プリンzつくったよ 1 -
美容に♡ざくろ酢のビネガーウォーター ざくろ酢、ミネラルウォーター、はちみつ by 美味ぽよつくったよ 1 -
２，３分！？ポカリスエットで❤ミントティー♪ ◆ミネラルウォーター、◆ポカリスエット、ミントの葉、ミントの葉先 by ジョン・リーバスつくったよ 1 -
猛暑を乗り切る♪自家製スポーツドリンク 水、きび砂糖、レモン、塩、☆はちみつ、☆沸騰させた湯 by kodaruつくったよ 3 -
炭酸水と♪氷スポーツドリンク スポーツドリンク、炭酸水、レモン汁 by waka*つくったよ 13 -
スポーツジェルドリンク マルトデキストリン、水、シークワーサー果汁、塩、コーボン梅シロップ by ボンド子 -
グレープフルーツ☆サワードリンク グレープフルーツ、氷砂糖、リンゴ酢 by 栗皮茶 -
簡単 塩レモンのフレーバーウォーター 塩レモン、水、＜塩レモンの材料＞、レモン、塩(あればスモークソルト) by たまごぼうろ1273つくったよ 1 -
風邪防止に リンゴ酢とジンジャーのアクエリアス アクエリアス、リンゴ酢、生姜の絞り汁、レモン汁 by tonokohimekoつくったよ 1 -
リンゴ酢入り♪節約スポーツドリンク スポーツドリンクの粉末（１リットル用）、塩、蜂蜜、リンゴ酢、水 by ひーじゃーまんつくったよ 4 -
りんごの、スポーツドリンク 砂糖、塩、重曹（食用）、クエン酸（食用）、りんごジュース、水 by あっこサンバつくったよ 6 -
超簡単★スポーツドリンク 水、塩、砂糖、レモンの絞り汁（市販の100％果汁で可） by さくぱんつくったよ 18
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