スポーツドリンクのレシピ・作り方 (人気順)

スポーツドリンクのレシピ・作り方ページです。 ミネラルウォーター・岩塩・レモン汁・トマトジュースなど、身体にいいレシピが満載。毎日簡単、手作りスポーツドリンク。汗をかいたあとに最高の水分補給。真夏の熱中症対策にも効果的なレシピも多数紹介。

スポーツドリンク
簡単レシピの人気ランキング スポーツドリンク

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  1. 1 スモモ(プラム)☆サワードリンク
    スモモ(プラム)☆サワードリンク スモモ(プラム)、氷砂糖、リンゴ酢 by 栗皮茶
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  2. 2 お家で簡単!安心!手作りポカリ飲料!!
    お家で簡単!安心!手作りポカリ飲料!! 水、砂糖、塩、レモン汁 by ピタちゃん6009
    つくったよ 11
  3. 3 クエン酸で手作りスポーツドリンク
    クエン酸で手作りスポーツドリンク 水、塩、砂糖、クエン酸(Citric Acid) by やすだしゅり
    つくったよ 9
  1. 4 飲む点滴・経口補水液の作り方 (スポーツドリンク)
    飲む点滴・経口補水液の作り方 (スポーツドリンク) 水 (ミネラルウォーター)、砂糖 (三温糖等々)、塩、レモン汁 (あれば) by mimi_chin
    つくったよ 12
  2. 5 リンゴ酢で手作りスポーツドリンク
    リンゴ酢で手作りスポーツドリンク リンゴ酢、ハチミツ、砂糖、塩、水 by ykit4477
    つくったよ 6
  3. 6 もう買わない!自家製 スポーツドリンク
    もう買わない!自家製 スポーツドリンク 水、砂糖、塩、レモン汁(ポッカレモン等) by ばれりーなまま
    つくったよ 46
  4. 7 クエン酸で簡単ジュース
    クエン酸で簡単ジュース 水、塩、砂糖、クエン酸 by 日本酒日本酒
    つくったよ 2
  5. 8 簡単500mlペットボトルで作るスポーツドリンク
    簡単500mlペットボトルで作るスポーツドリンク 水、レモン果汁、砂糖または蜂蜜、塩 by Rierie
    つくったよ 2
  6. 9 暑い夏の水分補給に!塩はちみつレモン♡
    暑い夏の水分補給に!塩はちみつレモン♡ はちみつ、レモン汁、塩、水 by poohxpooh
    つくったよ 3
  7. 10 熱中症対策♪ゴクゴク飲めちゃうイオンウォーター
    熱中症対策♪ゴクゴク飲めちゃうイオンウォーター 水、砂糖、塩、レモン汁 by ドキンちゃん0298
    つくったよ 8
  8. リンゴ酢入り♪節約スポーツドリンク
    リンゴ酢入り♪節約スポーツドリンク スポーツドリンクの粉末(1リットル用)、塩、蜂蜜、リンゴ酢、水 by ひーじゃーまん
    つくったよ 4
  9. ♪スポーツドリンク♪
    ♪スポーツドリンク♪ ◎水、◎砂糖、◎塩、氷水、ポッカレモン by とらねこのぱせり
    つくったよ 2
  10. レモンスカッシュ
    レモンスカッシュ レモン、ハチミツ、炭酸水、塩、氷 by 桜 咲子
    つくったよ 1
  11. 冷凍ブルーベリー☆サワードリンク
    冷凍ブルーベリー☆サワードリンク 冷凍ブルーベリー(1袋=200g)、氷砂糖、リンゴ酢 by 栗皮茶
  12. 絶品☆乾燥ショウガで大人ジンジャーエール
    絶品☆乾燥ショウガで大人ジンジャーエール 乾燥ショウガ、水、砂糖、ハチミツ、八角、シナモンスティック、レモン汁、氷、炭酸水、スペアミントの葉 by 楽天出店店舗:ウミダスジャパン 楽天市場
  13. 塩はちみつレモンソーダ♬︎
    塩はちみつレモンソーダ♬︎ 炭酸水、氷、★はちみつ、★レモン汁、★塩、レモン輪切り(飾り) by みんとa
    つくったよ 2
  14. 材料2つだけ★レモン砂糖でレモネード
    材料2つだけ★レモン砂糖でレモネード レモン、砂糖 by あやめぇ
    つくったよ 2
  15. 超簡単★スポーツドリンク
    超簡単★スポーツドリンク 水、塩、砂糖、レモンの絞り汁(市販の100%果汁で可) by さくぱん
    つくったよ 18
  16. 美酢&紅茶♪(^^)カラマンシーアイスティー♪
    美酢&紅茶♪(^^)カラマンシーアイスティー♪ 【濃い目の紅茶】、美酢(カラマンシー)、キューブ氷 by acchan66
    つくったよ 6
  17. ハチミツ有り、無し! 自家製スポーツドリンク
    ハチミツ有り、無し! 自家製スポーツドリンク 水、砂糖、レモン果汁、塩 by ふょん
    つくったよ 4
  18. 簡単!レモンウォーター☆
    簡単!レモンウォーター☆ 水、レモン果汁 by 太陽SUNさん♪
    つくったよ 16
  19. お家で簡単!イオン水★
    お家で簡単!イオン水★ 水、砂糖、塩、レモン汁 by THANK YOU GOOD BYE♬
    つくったよ 11
  20. 簡単 塩レモンのフレーバーウォーター
    簡単 塩レモンのフレーバーウォーター 塩レモン、水、<塩レモンの材料>、レモン、塩(あればスモークソルト) by たまごぼうろ1273
  21. 発熱、風邪、下痢などに経口補水塩
    発熱、風邪、下痢などに経口補水塩 水、砂糖、塩、レモン汁 by 那由*
    つくったよ 6
  22. スポーツドリンク
    スポーツドリンク レモン果汁、砂糖、塩、水と氷 by midomido22288
    つくったよ 6
  23. 桃サワー
    桃サワー 缶詰のシロップ(もも、みかんなど、炭酸水、レモン汁、焼酎、氷 by marochan*
    つくったよ 1
  24. 簡単手作り☆うちのイオン飲料
    簡単手作り☆うちのイオン飲料 水(または さ湯)、グラニュー糖(または 砂糖)、塩(できれば天然塩)、レモン汁、レモンの皮(削ったもの) by グルヤマ
    つくったよ 15
  25. ビタミンCたっぷり☆アクエリアスレモン
    ビタミンCたっぷり☆アクエリアスレモン アクエリアス、液体レモン by ショコラ1224
    つくったよ 23
  26. ポカリ風♪イオンウォーター
    ポカリ風♪イオンウォーター 水、砂糖、塩、レモン汁 by ドキンちゃん0298
    つくったよ 9
  27. 食欲が無い時や脱水予防に☆経口補水液
    食欲が無い時や脱水予防に☆経口補水液 水、きび砂糖、塩、レモン汁 by はじゃじゃ
    つくったよ 3
  28. シナモンとはちみつレモンのホットドリンク
    シナモンとはちみつレモンのホットドリンク シナモンシュガー、レモン汁、はちみつ、塩、水 by ジョンとポーク
    つくったよ 2
  29. 今年も暑いぞ☆簡単塩入りレモネードde熱中症対策
    今年も暑いぞ☆簡単塩入りレモネードde熱中症対策 水、蜂蜜、塩、レモン汁(ポッカレモンでもOK) by うちにゃん
    つくったよ 3
  30. 手作りスポーツ飲料
    手作りスポーツ飲料 砂糖、塩、レモン汁、水 by hiroppy10
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  31. スポーツトマトジュースドリンク!!
    スポーツトマトジュースドリンク!! 100%トマトジュース、スポーツドリンク(アクエリアスなど)、(あれば)レモン汁 by summmy
    つくったよ 10
  32. タルゴナスコーン(韓国スィーツ)
    タルゴナスコーン(韓国スィーツ) 薄力粉、砂糖、ベーキングパウダー、塩、バター(5㎜角くらいに切って冷蔵庫に)、牛乳、☆砂糖、☆水、☆ベーキングソーダ-又は食用重曹、★牛乳又はミルクティー by cookim
  33. 簡単!グレープフルーツジュースのスポーツドリンク♪
    簡単!グレープフルーツジュースのスポーツドリンク♪ 水、メープルシロップ、グレープフルーツジュース(果汁100%)、粗塩(or岩塩) by acchan66
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  34. 塩麹のハチミツレモンドリンク
    塩麹のハチミツレモンドリンク 塩麹 ハチミツ、炭酸水、レモン汁 by yukkiy8
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  35. とっても簡単♡塩レモンのジンジャーエール
    とっても簡単♡塩レモンのジンジャーエール 塩レモン液、しょうが、砂糖、お水、炭酸水 by *ももら*
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  36. クエン酸ソーダ
    クエン酸ソーダ 水、クエン酸、蜂蜜、氷 by marochan*
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  37. グレープフルーツ☆サワードリンク
    グレープフルーツ☆サワードリンク グレープフルーツ、氷砂糖、リンゴ酢 by 栗皮茶
  38. おうちで手軽に スポーツドリンク
    おうちで手軽に スポーツドリンク 水、塩、はちみつ(砂糖)、レモン汁 by yasmin
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  39. 2,3分!?ポカリスエットで❤ミントティー♪
    2,3分!?ポカリスエットで❤ミントティー♪ ◆ミネラルウォーター、◆ポカリスエット、ミントの葉、ミントの葉先 by ジョン・リーバス
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  40. 粉寒天で作る(^^)スポーツドリンクのゼリー
    粉寒天で作る(^^)スポーツドリンクのゼリー スポーツドリンク(アクエリアス)、粉寒天 by こころママ
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  41. すっぱいレモン炭酸ジュースで★ごくごくレモンジュー
    すっぱいレモン炭酸ジュースで★ごくごくレモンジュー 炭酸ジュース(レモン)、スポーツドリンク、ビタミンウォーター by ぴぐ
    つくったよ 1
  42. レモン リーフティー
    レモン リーフティー 水、レモンの葉、レモンの搾り汁 by プリンz
    つくったよ 1
  43. お風呂上りのビタミンスポーツ飲料
    お風呂上りのビタミンスポーツ飲料 スポーツ飲料(ポカリやアクエリ)、ビタミンC粉末(レモン汁) by euko
    つくったよ 5
  44. 生姜ポカリ
    生姜ポカリ しょうが(お好みで)、ポカリスェット by ティーラテ
  45. 熱中症対策に(^^)簡単ソルティーキウイ♪
    熱中症対策に(^^)簡単ソルティーキウイ♪ キウイ、○粗塩、○蜂蜜、炭酸水 by acchan66
  46. スポーツジェル(カルピス味)
    スポーツジェル(カルピス味) マルトデキストリン、水、カルピス、塩、コーボン梅シロップ by ボンド子
  47. .:♪*糖分控えめ 緑茶のスポーツドリンク.:♪*
    .:♪*糖分控えめ 緑茶のスポーツドリンク.:♪* ミネラルウォーター、緑茶(ティーバッグ)、蜂蜜、ポッカレモン、塩、ココナッツオイル by こあくま527
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