スポーツドリンクのレシピ・作り方 (人気順)

スポーツドリンクのレシピ・作り方ページです。 ミネラルウォーター・岩塩・レモン汁・トマトジュースなど、身体にいいレシピが満載。毎日簡単、手作りスポーツドリンク。汗をかいたあとに最高の水分補給。真夏の熱中症対策にも効果的なレシピも多数紹介。

スポーツドリンク
簡単レシピの人気ランキング スポーツドリンク

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  1. 1 お家で簡単!安心!手作りポカリ飲料!!
    お家で簡単!安心!手作りポカリ飲料!! 水、砂糖、塩、レモン汁 by ピタちゃん6009
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  2. 2 飲む点滴・経口補水液の作り方 (スポーツドリンク)
    飲む点滴・経口補水液の作り方 (スポーツドリンク) 水 (ミネラルウォーター)、砂糖 (三温糖等々)、塩、レモン汁 (あれば) by mimi_chin
    つくったよ 12
  3. 3 クエン酸で手作りスポーツドリンク
    クエン酸で手作りスポーツドリンク 水、塩、砂糖、クエン酸(Citric Acid) by やすだしゅり
    つくったよ 9
  1. 4 塩麹のハチミツレモンドリンク
    塩麹のハチミツレモンドリンク 塩麹 ハチミツ、炭酸水、レモン汁 by yukkiy8
    つくったよ 1
  2. 5 炭酸水と♪氷スポーツドリンク
    炭酸水と♪氷スポーツドリンク スポーツドリンク、炭酸水、レモン汁 by waka*
    つくったよ 7
  3. 6 クエン酸で簡単ジュース
    クエン酸で簡単ジュース 水、塩、砂糖、クエン酸 by 日本酒日本酒
    つくったよ 2
  4. 7 もう買わない!自家製 スポーツドリンク
    もう買わない!自家製 スポーツドリンク 水、砂糖、塩、レモン汁(ポッカレモン等) by ばれりーなまま
    つくったよ 46
  5. 8 材料2つだけ★レモン砂糖でレモネード
    材料2つだけ★レモン砂糖でレモネード レモン、砂糖 by あやめぇ
    つくったよ 2
  6. 9 簡単500mlペットボトルで作るスポーツドリンク
    簡単500mlペットボトルで作るスポーツドリンク 水、レモン果汁、砂糖または蜂蜜、塩 by Rierie
    つくったよ 2
  7. 10 美酢&紅茶♪(^^)カラマンシーアイスティー♪
    美酢&紅茶♪(^^)カラマンシーアイスティー♪ 【濃い目の紅茶】、美酢(カラマンシー)、キューブ氷 by acchan66
    つくったよ 6
  8. 超簡単★スポーツドリンク
    超簡単★スポーツドリンク 水、塩、砂糖、レモンの絞り汁(市販の100%果汁で可) by さくぱん
    つくったよ 18
  9. 暑い夏の水分補給に!塩はちみつレモン♡
    暑い夏の水分補給に!塩はちみつレモン♡ はちみつ、レモン汁、塩、水 by poohxpooh
    つくったよ 3
  10. 簡単!レモンウォーター☆
    簡単!レモンウォーター☆ 水、レモン果汁 by 太陽SUNさん♪
    つくったよ 15
  11. お家で簡単!イオン水★
    お家で簡単!イオン水★ 水、砂糖、塩、レモン汁 by THANK YOU GOOD BYE♬
    つくったよ 10
  12. 食欲が無い時や脱水予防に☆経口補水液
    食欲が無い時や脱水予防に☆経口補水液 水、きび砂糖、塩、レモン汁 by はじゃじゃ
    つくったよ 3
  13. 塩はちみつレモンソーダ♬︎
    塩はちみつレモンソーダ♬︎ 炭酸水、氷、★はちみつ、★レモン汁、★塩、レモン輪切り(飾り) by みんとa
    つくったよ 2
  14. 発熱、風邪、下痢などに経口補水塩
    発熱、風邪、下痢などに経口補水塩 水、砂糖、塩、レモン汁 by 那由*
    つくったよ 6
  15. クエン酸ソーダ
    クエン酸ソーダ 水、クエン酸、蜂蜜、氷 by marochan*
    つくったよ 1
  16. ハチミツ有り、無し! 自家製スポーツドリンク
    ハチミツ有り、無し! 自家製スポーツドリンク 水、砂糖、レモン果汁、塩 by ふょん
    つくったよ 4
  17. 簡単手作り☆うちのイオン飲料
    簡単手作り☆うちのイオン飲料 水(または さ湯)、グラニュー糖(または 砂糖)、塩(できれば天然塩)、レモン汁、レモンの皮(削ったもの) by グルヤマ
    つくったよ 15
  18. 冷凍ブルーベリー☆サワードリンク
    冷凍ブルーベリー☆サワードリンク 冷凍ブルーベリー(1袋=200g)、氷砂糖、リンゴ酢 by 栗皮茶
  19. スポーツドリンク
    スポーツドリンク レモン果汁、砂糖、塩、水と氷 by midomido22288
    つくったよ 6
  20. ビタミンCたっぷり☆アクエリアスレモン
    ビタミンCたっぷり☆アクエリアスレモン アクエリアス、液体レモン by ショコラ1224
    つくったよ 23
  21. タルゴナスコーン(韓国スィーツ)
    タルゴナスコーン(韓国スィーツ) 薄力粉、砂糖、ベーキングパウダー、塩、バター(5㎜角くらいに切って冷蔵庫に)、牛乳、☆砂糖、☆水、☆ベーキングソーダ-又は食用重曹、★牛乳又はミルクティー by cookim
  22. りんごの、スポーツドリンク
    りんごの、スポーツドリンク 砂糖、塩、重曹(食用)、クエン酸(食用)、りんごジュース、水 by あっこサンバ
    つくったよ 6
  23. おうちで手軽に スポーツドリンク
    おうちで手軽に スポーツドリンク 水、塩、はちみつ(砂糖)、レモン汁 by yasmin
    つくったよ 14
  24. 粉寒天で作る(^^)スポーツドリンクのゼリー
    粉寒天で作る(^^)スポーツドリンクのゼリー スポーツドリンク(アクエリアス)、粉寒天 by こころママ
    つくったよ 1
  25. 桃サワー
    桃サワー 缶詰のシロップ(もも、みかんなど、炭酸水、レモン汁、焼酎、氷 by marochan*
    つくったよ 1
  26. 熱中症対策♪ゴクゴク飲めちゃうイオンウォーター
    熱中症対策♪ゴクゴク飲めちゃうイオンウォーター 水、砂糖、塩、レモン汁 by ドキンちゃん0298
    つくったよ 8
  27. グレープフルーツ☆サワードリンク
    グレープフルーツ☆サワードリンク グレープフルーツ、氷砂糖、リンゴ酢 by 栗皮茶
  28. アクエリアスで マーマレード・ジンジャー寒天
    アクエリアスで マーマレード・ジンジャー寒天 ★アクエリアス、★マーマレードジャム、★新生姜(摩り下ろしたもの)、***、●砂糖、●塩、●粉寒天 by ぷ〜みぃまま♪
  29. 黒酢生姜入り ごぼう茶アクエリドリンク♬
    黒酢生姜入り ごぼう茶アクエリドリンク♬ ごぼう茶、新生姜、★アクエリアス、★純玄米黒酢 by ぷ〜みぃまま♪
    つくったよ 1
  30. ポカリ風♪イオンウォーター
    ポカリ風♪イオンウォーター 水、砂糖、塩、レモン汁 by ドキンちゃん0298
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  31. 自宅で簡単!お手軽スポーツドリンク
    自宅で簡単!お手軽スポーツドリンク 水、塩、砂糖、レモン汁 by chero_mari
    つくったよ 32
  32. リンゴ酢で手作りスポーツドリンク
    リンゴ酢で手作りスポーツドリンク リンゴ酢、ハチミツ、砂糖、塩、水 by ykit4477
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  33. 簡単!グレープフルーツジュースのスポーツドリンク♪
    簡単!グレープフルーツジュースのスポーツドリンク♪ 水、メープルシロップ、グレープフルーツジュース(果汁100%)、粗塩(or岩塩) by acchan66
    つくったよ 1
  34. 美的 バナナとレタスの青汁アクエリジュース
    美的 バナナとレタスの青汁アクエリジュース バナナ、レタス、★アクエリアス(ゼロ)、★大麦若葉青汁(粉末)、★コラーゲン(粉末)、★オオバコ(粉末) by ぷ〜みぃまま♪
  35. シナモンとはちみつレモンのホットドリンク
    シナモンとはちみつレモンのホットドリンク シナモンシュガー、レモン汁、はちみつ、塩、水 by ジョンとポーク
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  36. 風邪に負けるな!手作りホットスポーツドリンク
    風邪に負けるな!手作りホットスポーツドリンク 蜂蜜、レモン汁、しお by asa*****
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  37. 自分で作れる!☆スポーツドリンク☆
    自分で作れる!☆スポーツドリンク☆ 水、レモン汁、砂糖、塩、氷 by ゆずのん✩
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  38. 簡単手作りのスポーツドリンク
    簡単手作りのスポーツドリンク グラニュー糖、はちみつ、塩(あれば粗塩)、水、レモン果汁(ポッカレモンでも可) by ポプリ501
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  39. スポーツトマトジュースドリンク!!
    スポーツトマトジュースドリンク!! 100%トマトジュース、スポーツドリンク(アクエリアスなど)、(あれば)レモン汁 by summmy
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  40. アイス☆熱中症予防フルーティーボディメンテ♪
    アイス☆熱中症予防フルーティーボディメンテ♪ ボディメンテ、はちみつ黒酢ドリンク、りんご黒酢ドリンク、39品目の野菜&フルーツ、氷 by nyan260
  41. ハーブ入りアイスキューブ・お洒落なドリンクに変身!
    ハーブ入りアイスキューブ・お洒落なドリンクに変身! ★製氷皿(1片3,5~4㎝の氷片8個分、レモン、ライム、ミント、ミネラルウォーター、・・・・・・・、レモンやライムはお持ちの製氷皿に入るよう、カットしてください by はなまる子♪
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  42. お家で手作り☆ポカリ風ドリンク
    お家で手作り☆ポカリ風ドリンク お湯、グラニュー糖、塩、レモン汁 by azp
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  43. 蜂蜜ホッとレモン
    蜂蜜ホッとレモン 湯、国産レモン、蜂蜜 by かば蔵
  44. 手作り✿経口補水液
    手作り✿経口補水液 湯冷まし、三温糖(上白糖でも)、岩塩(塩)、レモン汁 by はぁぽじ
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  45. とっても簡単♡塩レモンのジンジャーエール
    とっても簡単♡塩レモンのジンジャーエール 塩レモン液、しょうが、砂糖、お水、炭酸水 by *ももら*
    つくったよ 1
  46. スモモ(プラム)☆サワードリンク
    スモモ(プラム)☆サワードリンク スモモ(プラム)、氷砂糖、リンゴ酢 by 栗皮茶
    つくったよ 1
  47. 簡単 塩レモンのフレーバーウォーター
    簡単 塩レモンのフレーバーウォーター 塩レモン、水、<塩レモンの材料>、レモン、塩(あればスモークソルト) by たまごぼうろ1273
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