スポーツドリンクのレシピ・作り方 (人気順)

スポーツドリンクのレシピ・作り方ページです。 ミネラルウォーター・岩塩・レモン汁・トマトジュースなど、身体にいいレシピが満載。毎日簡単、手作りスポーツドリンク。汗をかいたあとに最高の水分補給。真夏の熱中症対策にも効果的なレシピも多数紹介。

スポーツドリンク
簡単レシピの人気ランキング スポーツドリンク

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  1. 1 お家で簡単!安心!手作りポカリ飲料!!
    お家で簡単!安心!手作りポカリ飲料!! 水、砂糖、塩、レモン汁 by ピタちゃん6009
    つくったよ 19
  2. 2 簡単500mlペットボトルで作るスポーツドリンク
    簡単500mlペットボトルで作るスポーツドリンク 水、レモン果汁、砂糖または蜂蜜、塩 by Rierie
    つくったよ 2
  3. 3 クエン酸で手作りスポーツドリンク
    クエン酸で手作りスポーツドリンク 水、塩、砂糖、クエン酸(Citric Acid) by しゅりズキッチン
    つくったよ 9
  1. 4 リンゴ酢で手作りスポーツドリンク
    リンゴ酢で手作りスポーツドリンク リンゴ酢、ハチミツ、砂糖、塩、水 by ykit4477
    つくったよ 7
  2. 5 クエン酸で簡単ジュース
    クエン酸で簡単ジュース 水、塩、砂糖、クエン酸 by 日本酒日本酒
    つくったよ 2
  3. 6 発熱、風邪、下痢などに経口補水塩
    発熱、風邪、下痢などに経口補水塩 水、砂糖、塩、レモン汁 by 那由*
    つくったよ 8
  4. 7 飲む点滴・経口補水液の作り方 (スポーツドリンク)
    飲む点滴・経口補水液の作り方 (スポーツドリンク) 水 (ミネラルウォーター)、砂糖 (三温糖等々)、塩、レモン汁 (あれば) by mimi_chin
    つくったよ 17
  5. 8 美酢&紅茶♪(^^)カラマンシーアイスティー♪
    美酢&紅茶♪(^^)カラマンシーアイスティー♪ 【濃い目の紅茶】、美酢(カラマンシー)、キューブ氷 by acchan66
    つくったよ 7
  6. 9 ゴクゴク美味しい★アクエリレモンスパークリング★
    ゴクゴク美味しい★アクエリレモンスパークリング★ 炭酸水(または水)、アクエリアス(スポドリ)、レモン果汁 by ぴかちゅんレシピ。時短簡単おうちごはん|承認早め◎
    つくったよ 1
  7. 10 絶品☆乾燥ショウガで大人ジンジャーエール
    絶品☆乾燥ショウガで大人ジンジャーエール 乾燥ショウガ、水、砂糖、ハチミツ、八角、シナモンスティック、レモン汁、氷、炭酸水、スペアミントの葉 by 楽天出店店舗:ウミダスジャパン 楽天市場
  8. 綺麗&ヘルシー♪クエン酸&重曹で作る炭酸水
    綺麗&ヘルシー♪クエン酸&重曹で作る炭酸水 重曹、クエン酸、水、砂糖、蜂蜜 by 仄香♪
  9. 簡単カボスシロップ漬け
    簡単カボスシロップ漬け カボス、砂糖、レモン by とこっちぃ
  10. HOT☆塩麹でスポーツドリンク
    HOT☆塩麹でスポーツドリンク お湯、ポッカレモン、砂糖、プラス糀 生塩糀 by ココアケア
    つくったよ 4
  11. 寒天で溶けにくい♩ペットボトル飲料ゼリー
    寒天で溶けにくい♩ペットボトル飲料ゼリー 500mlペットボトル飲料、粉寒天、水 by つう君
  12. アイス☆熱中症予防グレフルスパークリング♪
    アイス☆熱中症予防グレフルスパークリング♪ アクエリアスゼロ、グレープフルーツジュース、スプライト、クエン酸、氷 by nyan260
    つくったよ 1
  13. とっても簡単♡塩レモンのジンジャーエール
    とっても簡単♡塩レモンのジンジャーエール 塩レモン液、しょうが、砂糖、お水、炭酸水 by *ももら*
    つくったよ 1
  14. 冷凍ブルーベリー☆サワードリンク
    冷凍ブルーベリー☆サワードリンク 冷凍ブルーベリー(1袋=200g)、氷砂糖、リンゴ酢 by 栗皮茶
  15. 風邪を引いた時のホットドリンク
    風邪を引いた時のホットドリンク 熱湯、スポーツドリンク用の粉末、クエン酸 by サラ2011
    つくったよ 2
  16. みかんとパイナップル 入り スポーツドリンク
    みかんとパイナップル 入り スポーツドリンク 冷たいスポーツドリンク、みかん、パイナップル(お好きな果物で、OK)、レモン汁 by ジオ☆お休み中(承認だけで)
    つくったよ 2
  17. ホット オレンジスポーツジュース
    ホット オレンジスポーツジュース 清見オレンジ、***、蜂蜜、お湯、***、スポーツドリンク by ぷ〜みぃまま♪
  18. アイス☆熱中症予防レモンスパークリング♪
    アイス☆熱中症予防レモンスパークリング♪ 粉末スポーツドリンク、ウォータードロップ、南アルプス天然水レモンスパークリング、レモン&ライムソーダ、氷 by nyan260
    つくったよ 4
  19. 塩麹のハチミツレモンドリンク
    塩麹のハチミツレモンドリンク 塩麹 ハチミツ、炭酸水、レモン汁 by yukkiy8
  20. お家で手作り☆ポカリ風ドリンク
    お家で手作り☆ポカリ風ドリンク お湯、グラニュー糖、塩、レモン汁 by azp
    つくったよ 4
  21. 風邪に負けるな!手作りホットスポーツドリンク
    風邪に負けるな!手作りホットスポーツドリンク 蜂蜜、レモン汁、しお by asa*****
    つくったよ 2
  22. 風邪防止に リンゴ酢とジンジャーのアクエリアス
    風邪防止に リンゴ酢とジンジャーのアクエリアス アクエリアス、リンゴ酢、生姜の絞り汁、レモン汁 by tonokohimeko
    つくったよ 1
  23. すっぱいレモン炭酸ジュースで★ごくごくレモンジュー
    すっぱいレモン炭酸ジュースで★ごくごくレモンジュー 炭酸ジュース(レモン)、スポーツドリンク、ビタミンウォーター by ぴぐ
    つくったよ 3
  24. 塩麹と甘酒で作るW麹パワーの甘酒ドリンク!
    塩麹と甘酒で作るW麹パワーの甘酒ドリンク! 甘酒、塩麹、レモン汁、水 by ラムちゃん1224
  25. お家で簡単!イオン水★
    お家で簡単!イオン水★ 水、砂糖、塩、レモン汁 by THANK YOU GOOD BYE♬
    つくったよ 11
  26. お風呂上りのビタミンスポーツ飲料
    お風呂上りのビタミンスポーツ飲料 スポーツ飲料(ポカリやアクエリ)、ビタミンC粉末(レモン汁) by euko
    つくったよ 4
  27. もう買わない!自家製 スポーツドリンク
    もう買わない!自家製 スポーツドリンク 水、砂糖、塩、レモン汁(ポッカレモン等) by ばれりーなまま
    つくったよ 48
  28. ソイプロテイン アレンジドリンク 黒ゴマ味
    ソイプロテイン アレンジドリンク 黒ゴマ味 アーモンドミルク、ロハス ソイプロテイン 又はその他のもの、黒いりごま by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
  29. 【ジュースの素】はちみつレモンのスポドリ
    【ジュースの素】はちみつレモンのスポドリ ★はちみつ、★レモン汁、★混ぜ用の水、★美酢:ざくろ(無くてもよし)、調整用の水 by ドリクロ
  30. スポーツドリンク☘️スカッシュ
    スポーツドリンク☘️スカッシュ 炭酸水(無糖)、スポーツドリンク(アクエリアス)、ガムシロップ、レモン汁 by とらねこのぱせり
    つくったよ 9
  31. みかん入りスポーツドリンク
    みかん入りスポーツドリンク スポーツドリンク、みかん、レモン汁、あればミント(レモンバームなのでもOK) by ジオ☆お休み中(承認だけで)
    つくったよ 5
  32. 温泉用に✨檸檬&ミント水
    温泉用に✨檸檬&ミント水 水(浄水器の水)、檸檬の薄切り、天然塩(藻塩)、ミント by ここなっつん
    つくったよ 6
  33. スポーツドリンク☆経口補水液
    スポーツドリンク☆経口補水液 【1000ml】、水、きび砂糖、塩、レモン汁、【500ml】、水、きび砂糖、塩、レモン汁 by みつばちはっちぃ
    つくったよ 1
  34. お家で簡単スポーツドリンク!経口補水液で熱中症予防
    お家で簡単スポーツドリンク!経口補水液で熱中症予防 水、砂糖、塩、レモン汁 by 善ちゃん
    つくったよ 4
  35. 食欲が無い時や脱水予防に☆経口補水液
    食欲が無い時や脱水予防に☆経口補水液 水、きび砂糖(砂糖)、塩、レモン汁 by はじゃじゃ
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  36. 美的 バナナとレタスの青汁アクエリジュース
    美的 バナナとレタスの青汁アクエリジュース バナナ、レタス、★アクエリアス(ゼロ)、★大麦若葉青汁(粉末)、★コラーゲン(粉末)、★オオバコ(粉末) by ぷ〜みぃまま♪
  37. アクエリアスで みかんゼリー
    アクエリアスで みかんゼリー みかん(種なし)、***、★アクエリアス、★オリゴ糖シロップ、★塩、★粉寒天 by ぷ〜みぃまま♪
  38. 暑い夏の水分補給に!塩はちみつレモン♡
    暑い夏の水分補給に!塩はちみつレモン♡ はちみつ、レモン汁、塩、水 by poohxpooh
    つくったよ 2
  39. スポーツドリンクで 美的・バナナ&パセリジュース
    スポーツドリンクで 美的・バナナ&パセリジュース バナナ、***、パセリの葉、***、★スポーツドリンク(ダカラスポーツ)、★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)、★オオバコ(粉末) by ぷ〜みぃまま♪
  40. 粉寒天で作る(^^)スポーツドリンクのゼリー
    粉寒天で作る(^^)スポーツドリンクのゼリー スポーツドリンク(アクエリアス)、粉寒天 by こころママ
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  41. シナモンとはちみつレモンのホットドリンク
    シナモンとはちみつレモンのホットドリンク シナモンシュガー、レモン汁、はちみつ、塩、水 by ジョンとポーク
    つくったよ 1
  42. クエン酸ソーダ
    クエン酸ソーダ 水、クエン酸、蜂蜜、氷 by marochan*
    つくったよ 1
  43. ジュエリーソーダ
    ジュエリーソーダ 果物、エディブルフラワーやハーブ、ミントの葉、レモン、トニックウォーター by あとぶー
  44. 高麗人参香る柑橘ドリンク
    高麗人参香る柑橘ドリンク ☆100%柑橘ジュース、グレープフルーツ、チアシード  ホワイト使用、水、☆黒酢、☆粉末高麗人参、又は高麗人参茶、☆お湯 by 結后
  45. ホッと☆ヘルシアクエリアス♪
    ホッと☆ヘルシアクエリアス♪ ヘルシアウォーター、アクエリアス、クエン酸 by nyan260
    つくったよ 2
  46. スポーツドリンク
    スポーツドリンク レモン果汁、砂糖、塩、水と氷 by midomido22288
    つくったよ 5
  47. アクエリアスりんご酢ジュース
    アクエリアスりんご酢ジュース アクエリアス、りんご酢、ハチミツ、氷、生姜の絞り汁 by kkikk
    つくったよ 3
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