リンゴ酢入り♪節約スポーツドリンク レシピ・作り方
材料（５人分）
- スポーツドリンクの粉末（１リットル用） ７４ｇ
- 塩 小さじ０.７
- 蜂蜜 小さじ１
- リンゴ酢 小さじ１
- 水 ２リットル
作り方
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1
材料です。
水以外の材料を空の２リットルのペットボトルに入れます。
塩は小さじ１にすると塩辛くなるのでやや少なめです。
猛暑で大汗をかいている時は小さじ１にしても良いです。
-
2
水を半分入れてよく振って溶かし、しっかり溶けたのを確認してから残り半分の水を入れて出来上がりです。
作ってから２４時間以内に飲み切って下さいね。
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- 料理名
- 節約スポーツドリンク
ひーじゃーまん
ゆんたく食堂まやぐゎーかいゆーめんそーちぇびさやー♪
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WHG HOTELS×ごはんですよの朝食レシピコンテストの予選を通過して本選に参加しました。
三ツ星ホテルのシェフに審査して頂けるという素晴らしい経験になりました。
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夢シニア2023/11/19 19:48
お風呂上がりに飲みました♪
節約でき身体に良いドリンクごちそうさまでした(+_+) -
みずたまSweet2023/11/12 12:11
ありがとうございました! -
ｃａｃｈｅお返事レポ休みます2023/08/21 18:32
暑いので、特別に氷入りで♬
さっぱりして美味しいです♡
=^_^= -
mint✩（返レポお休み中）2022/07/04 14:11
こんにちは♪リンゴ酢を多めに入れたので色が黄色いですが、夏場はしっかり水分補給しないとですね♪役立つレシピをありがとうございました(*^^*)
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熱中症予防やスポーツの秋にぴったりの節約スポーツドリンクです。