スポーツジェルドリンク レシピ・作り方

スポーツジェルドリンク
  • 約30分
ボンド子
ボンド子
簡単に

材料(1人分)

  • マルトデキストリン 100g
  • 1カップ
  • シークワーサー果汁 大さじ2〜4
  • 少々
  • コーボン梅シロップ 小さじ1

作り方

  1. 1 マルトデキストリン、水、シークワーサー果汁、塩を入れ混ぜます。小鍋に入れ弱火にかけてダマがなくなるまでよく混ぜます。
  2. 2 コーボン梅シロップを加えて混ぜたら冷蔵庫で冷やして出来上がり
    ←コーボン梅シロップ

きっかけ

スポーツに

  • レシピID:1720036415
  • 公開日:2018/04/15
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