飲む点滴・経口補水液の作り方 (スポーツドリンク) レシピ・作り方

飲む点滴・経口補水液の作り方 (スポーツドリンク)
  • 約10分
  • 300円前後
mimi_chin
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熱中症・脱水症防止,及び発熱時・嘔吐時等々
体調不良の時などに役立つようです。

材料(1~2人分)

  • 水 (ミネラルウォーター) 1L
  • 砂糖 (三温糖等々) 40g
  • 3g (小1/2位)
  • レモン汁 (あれば) 適宜

作り方

  1. 1 鍋に
    水(ミネラルウォーター)と
    砂糖と塩を一緒に入れて
    沸騰させないように
    注意しながら
    砂糖等が溶けるまで
    加熱し混ぜる。
  2. 2 砂糖等が溶けたら
    火を止めて1を冷ましす。

    ※レモンが季節的に
    手に入るのであれば,
    レモンを適量絞り
    加え入れる。

    ペットボトル等に入れる。

    完成!!

きっかけ

市販の経口補水液,スポーツドリンクなどは 口に出来ない為,自家製のものを作りました。

  • レシピID:1250006184
  • 公開日:2013/08/06

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カテゴリ
スポーツドリンク
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脱水症状熱中症 スポーツドリンク 予防 発熱
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飲む点滴・経口補水液の作り方 (スポーツドリンク)
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つくったよレポート(3件)

  • VEGI
    VEGI
    2016/02/29 19:03
    飲む点滴・経口補水液の作り方 (スポーツドリンク)
    買わなくても家で作れるんですね!!グラム表示なので作りやすかったです!
  • purie
    purie
    2015/07/12 07:33
    飲む点滴・経口補水液の作り方 (スポーツドリンク)
    子供の熱中症対策に作ってみました。家にあるもので作れていいですね!
  • マリリ8
    マリリ8
    2014/08/12 22:11
    飲む点滴・経口補水液の作り方 (スポーツドリンク)
    とっても美味しく頂きました(^^)

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