＊熱中症対策に！手作りスポーツドリンク＊ レシピ・作り方
材料（1リットル分人分）
- ミネラルウォーター 1リットル
- 砂糖 大さじ3
- 塩 小さじ2
- レモン汁（ポッカレモン可） 大さじ11/2
- お湯 大さじ2
作り方
- 1 お湯に砂糖と塩を加え溶けるまで良く混ぜ合わせる。
- 2 ミネラルウォーターに1を加えて混ぜる。
- 3 レモン汁も加えて混ぜ合わせ、良く冷やしてお飲みください！
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