(16ページ目) テンカスのレシピ・作り方 総合情報
テンカスのレシピ一覧 9898品
-
人気順（７日間）
-
人気順（総合）
-
新着順
-
免疫力アップ!深谷ネギのチヂミ 深谷ねぎ(緑の部分)、◎薄力粉、◎片栗粉、◎塩、◎和風だしの素、◎水、■卵、■天かす、ごま油 by カンノーロ -
まるでお好み焼き？のキャベツサラダ キャベツ、ハム、紅生姜、かつおぶし、青のり粉、天かす、とんかつソース、マヨネーズ by ひーじゃーまんつくったよ 11 -
【簡単でヘルシー】悪魔のチキンサラダ☆レンジで手軽 【サラダチキン】、鶏むね肉、◆タカラ料理のための清酒、◆塩こしょう、◆おろし生姜、【ピリ辛ソース】、☆スイートチリソース、☆ポン酢しょうゆ、【トッピング等】、レタス、きゅうり、かつお節、マヨネーズ、天かす、青のり粉、ミニトマト by kikiれしぴつくったよ 1
公式おすすめレシピPR
-
天かすとキャベツ炒め キャベツ、豚こま、天かす、塩、ウスターソース by 応援屋つくったよ 1 -
温玉たぬき丼 ご飯、卵、☆天かす、☆混合削り節、☆刻みネギ、昆布つゆ(3倍濃縮) by ○じゅん◎たま♪○ -
天かす＆おかかたっぷり♪バター醤油卵かけご飯 バター、温かいご飯、生卵、生醤油、●天かす、●鰹節 by ☆りんりんりん☆つくったよ 1 -
暑い日に！さっぱり食べられる！冷たい おろしそば！ そば（乾麺）、大根、A、天かす、A、小ねぎ（小口切り）、A、花かつお、A、刻みのり、B、めんつゆ（4倍濃縮）、B、水 by のりばあ✩.*˚つくったよ 1 -
買物に行けない時＆給料前に！天かすツナ玉丼 青ネギ、ツナ缶（油漬け）、ご飯（温かい）、麺つゆ（２倍濃縮）、サラダ油、揚げ玉（天かす）、卵、（お好みで一味唐辛子） by oppeke22つくったよ 1 -
塩分 抑えめで 食べやすい！悪魔のおにぎり ご飯（もち麦入り）、A、天かす、A、めんつゆ（4倍濃縮）、小ねぎ（小口切り） by のりばあ✩.*˚つくったよ 3 -
とうもろこし天かす丼 ごはん、茹でとうもろこし、天かす、塩、ハーブソルト by おくやマんつくったよ 4 -
罪悪感を減らす《キャベツ炒め＆ペヤング》 キャベツ、ウィンナー、油、塩コショウ、玉子、ペヤングソース焼きそば（超大盛り）、お湯cc、青のり・天かす by 好き嫌い大王の料理番 -
干しエビと天かすのおにぎり❣️ ご飯、干しエビ、天かす、青のり、麺つゆ、塩 by おとちゃんさん -
出雲そば 出雲そばと蕎麦つゆ、刻みネギ、長芋、さくら海老、天かす、ホタルイカ、菜花、沸騰させたお湯、山菜の水煮 by ぺろぽろ -
レンジでお手軽♪オートミール卵雑炊 ●オートミール、●水、●ほんだし、●めんつゆ、卵、♪天かす、♪あおさ by ☆りんりんりん☆ -
たぬきマヨねこまんま ご飯、鰹節、天かす、マヨネーズ、醤油 by うさ山つくったよ 2 -
コンビニおにぎりで簡単お茶づけ コンビニおにぎり、粉末梅こんぶ茶、熱湯、ねぎ、チューブわさび、天かす by あやなおちゃん(返レポします)つくったよ 8 -
塩昆布と揚げ玉とあおさのおにぎり 温かいご飯、塩昆布、揚げ玉、あおさ by はじゃじゃつくったよ 3 -
蒲鉾と小松菜のたぬきうどん。 かまぼこ、刻みネギ、天かす、小松菜、うどん、麺つゆ元（三倍濃縮）、水 by とりあえず乾杯 -
めんつゆで！生姜とネギのさっぱりパスタ♪ パスタ(乾麺)…、長ネギ、生姜の甘酢漬け、天かす、めんつゆ by torezuつくったよ 1 -
簡単♡海鮮かき揚げ風♡海鮮天かす卵とじそば シーフードミックス、卵(溶きほぐしておく)、天かす、ごま油、お蕎麦、そばつゆ by Guuママつくったよ 6 -
お弁当に♡たぬきおにぎり 温かいご飯、天かす、乾燥エビ（桜エビ・オキアミ等）、小ネギ（小口切り）、白炒りごま、□酒・しょうゆ・みりん、□砂糖、□水、□ほんだし、塩 by にゃんころもち子つくったよ 1 -
マルチサンドパンで作る★お好み焼き ★お好み焼き、キャベツ、市販のお好み焼き粉、水、卵、天かす、サラダ油、豚バラ肉、★トッピング、お好み焼きソース、マヨネーズ、かつお節 by 枇杷ちゃん -
何個も食べれる天かすおにぎり 白米、すし酢、焼きシャケ、天かす、焼きのり by あやまんぼうつくったよ 4 -
餅入りお好み焼き♡ お好み焼き粉、キャベツ、水、卵、天かす、冷凍もち、サラダ油、豚肉薄切り by ちょこママ♡つくったよ 2 -
明太もちチーズもんじゃ キャベツ、水、たこ焼き粉、ソース、ベビースター、天かす、チーズ、餅、明太子、サラダ油 by みみみ＊* -
誰でも簡単！冷やしたぬき蕎麦 蕎麦、きゅうり、乾燥わかめ、天かす、《、お好みの濃さで、》、＊、氷、＊、水、＊、めんつゆ（３倍濃縮） by くまさんち。 -
コーンのたこ焼き たこ焼き粉、卵、水、コーン、ベビーチーズ、油、天かす by ( ◠‿◠ )s -
もみじおろしとねぎと天かすのぶっかけそば 茹でそば、天かす、カットねぎ、大根、赤唐辛子、めんつゆ（ストレート） by とうすけつくったよ 3 -
刻み海苔とねぎと天かすのぶっかけそば 茹でそば、天かす、刻み海苔、カットねぎ、めんつゆ（ストレート） by とうすけつくったよ 5 -
ポリポリ♪たくあん&納豆の冷やしそば 蕎麦、納豆、きゅうり、たくあん、天かす、黒ごま、めんつゆ by marymama -
やまいもたっぷりふわふわ関西風お好み焼き キャベツ、豚ばら肉、やまいも(長いも)、卵、だし汁、薄力粉、天かす、お好みソース、マヨネーズ、青のり、油 by ゆいちゃん✩ママつくったよ 5 -
超ヘルシー！お豆腐とオートミールのお好み焼き オートミール、絹豆腐、卵、キャベツ、豚肉、⭐顆粒だし、⭐しょうゆ、⭐天かす by もみょこつくったよ 3 -
薬味たっぷりぶっかけうどん♡ ネギ、生姜、大根、みょうが、天かす、鰹節、冷凍うどん、ぶっかけうどんのつゆ by kawacchi -
豆腐と卵のかんたん丼〜韓国風〜 ごはん、卵黄、豆腐、天かす、ネギ、韓国海苔、○めんつゆ、○みそ、○砂糖、○コチュジャン、○カンタン酢 by M0m0つくったよ 1 -
角切りトマトのぶっかけ素麺 素麺、氷、サニーレタス、トマト（小）、カニカマ、めんつゆ（ストレートタイプ）、★マヨネーズ、★天かす、★あおさ、★白ごま by ☆りんりんりん☆ -
オクラ＊大葉で米粉のお好み焼き 豚バラ薄切り、☆キャベツ、☆オクラ、☆大葉、☆紅生姜みじん切り、☆米粉、☆卵、☆水、☆天かす、☆顆粒だし、お好み焼きソース、マヨネーズ、油 by yuki2244つくったよ 6 -
簡単！もんじゃ焼き 小麦粉、天かす、お水、好きなだしの素、キャベツ、たらこ by キャンプ☆ファミリーつくったよ 1 -
天かす鰹節本つゆわさびおにぎり 温かいご飯、わさび、本つゆ濃縮4倍、鰹節、天かす by ジオ☆つくったよ 13 -
小エビと天かすのおにぎり☆ ご飯、小エビ、天かす、麺つゆ、塩、白ゴマ by まむる -
暑い日にもオススメ♪豚肉の冷しゃぶサラダ レタス、しゃぶしゃぶ用肉、お酒、⭐ポン酢、⭐白だし、韓国のり、天かす(あれば) by ゆいとまとつくったよ 1 -
火包丁不要☆レンジで一発 たぬき豆腐 豆腐 絹でも木綿でも、麺つゆ、水、天かす、青のり by りん202（つくれぽ承認活動中）つくったよ 1 -
あおさと天かすと鶏肉そぼろのぶっかけそば 茹でそば、乾燥あおさ、天かす、市販の鶏肉そぼろ瓶詰め、めんつゆ（ストレート） by とうすけつくったよ 4 -
押し麦入り悪魔のおにぎり☆お弁当にも 炊きたてご飯、☆天かす、☆青のり、☆かつお節、麺つゆ by デラみーやん -
エビ味てんかすのサクサクチーズ スライスチーズ、エビ味天かす by 砂蟲 -
安い豚こま肉で❁他人丼❁ ごはん、豚こま肉、長ネギ、天かす、卵、★水、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖、★白だし by おひなままつくったよ 2 -
簡単！節約！納豆のお好み焼き キャベツ、お好み焼きの粉、卵、水、納豆、かつおぶし、マヨネーズ、ソース、天かす by aykesp -
白だし風味の天かすでおにぎり 雑穀ご飯、●天かす、●白だし、◇花カツオ、◇醤油 by あーるいーあい0153つくったよ 1 -
レンジでキムチ焼きうどん ★袋うどん、★キムチ、★ちくわ(手でちぎる)、★焼肉のたれ、★焼きそばorお好み焼きソース、☆ゴマ油、☆天かす by まるはるおつくったよ 1 -
天かすワカメの鶏がらスープ 水、⭐︎鶏がらスープの素、⭐︎ごま油、⭐︎塩コショウ、⭐︎ニンニクチューブ、天かす、ごま、わかめ by 桜 咲子❤️ -
簡単♧♧分葱（わけぎ）のチヂミ♧♧ 分葱、生姜、しらす干し、揚げ玉（天かす）、★じゃがいも（中１個）、★天ぷら粉、白だし、ごま油、☆ポン酢、☆スイートチリソース by ばぁばの時間つくったよ 1
