(7ページ目) クコの実のレシピ・作り方 総合情報
クコの実のレシピ一覧 1364品
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マシュマロとクコの実と青汁クロワッサン♡ クロワッサン、マシュマロ、クコの実、青汁 by やなママ☆ -
南瓜と胡桃とクコの実の甜麺醤和え♡ かぼちゃ(奈良県産)、胡桃、クコの実、甜麺醤 by やなママ☆ -
ささみとクコの実のお粥♡ ご飯、ささみ(茹でたもの)、クコの実、水☆、塩☆、おろし生姜☆ by やなママ☆つくったよ 2
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柿とクコの実とアーモンドのサラダ♡ レタス(千切る)、柿、クコの実、アーモンド(刻む)、お好みのドレッシング（今回は和風) by やなママ☆ -
クルミとクコの実のせ！ヘルシー大豆粉パンケーキ♪ 大豆粉でおいしい パンケーキミックス、たまご、水、クルミ、クコの実 by kojarin7 -
❤白花豆とクコの実のメープル寒天❤ 白花豆、水、メープルシロップ、粗塩、粉寒天、クコの実 by 小太郎１２１２ -
人参と胡瓜とクコの実のサラダ♡ 人参(千切り)、胡瓜(千切り)、クコの実(水につけて戻す)、オリーブオイル☆、ワインビネガー☆、塩☆ by やなママ☆つくったよ 4 -
❤クコの実とチョコチップのスコーン❤ ＨＭ、ヨーグルト、クコの実、オリーブオイル、チョコチップ by 小太郎１２１２ -
メイソンジャーで♡野菜とフルーツとクコの実のゼリー 100%野菜とフルーツのジュース、ゼラチン、クコの実 by やなママ☆つくったよ 1 -
クコの実とくるみの人参サラダ 人参、くるみ、クコの実、◎オリーブ油、◎酢、◎塩、◎胡椒 by mama's cafe 123 -
ほんだしｄｅ❤ワカメと白菜とクコの実のスープ❤ 白菜、わかめ、生姜、にんにく、ほんだし、清酒、味醂、クコの実、水 by 小太郎１２１２ -
簡単サラダとクコの実ヨーグルトの朝食プレート プチパン(テーブルマーク)、＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊、キャベツ、アーモンド、レーズン、ミニトマト、柿ドレッシング、＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊、ヨーグルト、クコの実、蜂蜜 by やなママ☆ -
ジャガイモ、りんご、クコの実のコロコロマヨサラダ ジャガイモ、りんご（角切り）、キュウリ（角切り）、クコの実、塩、酢、キューピーマヨネーズ、黒こしょう by mococo05 -
簡単に！クコの実 寒天青汁黒蜜がけヨーグルト 寒天、水、クコの実、ヨーグルト、青汁、黒蜜 by まさぁか -
鶏がら塩糀＆ごま塩 白葱とクコの実の雑穀おにぎり 白葱、クコの実、★温かい雑穀ご飯、★鶏がら塩糀スープの素（マルコメ）、★ごま塩 by ぷ〜みぃまま♪ -
白だしで 塩こんぶと天かすとクコの実のおにぎり♪ NEW クレラップ、クコの実、★温かい白ご飯、★塩こんぶ、★天かす、★白だし、★粉末生姜 by ぷ〜みぃまま♪ -
美容と健康に♪クコの実の味噌汁 クコの実(乾燥しているもの)、厚揚げ、しめじ、小松菜、だしの素、味噌 by にゃんこすけ321 -
羊羹とクコの実と紫芋パウダーの青汁ヨーグルト♪ ★プレーンヨーグルト、★青汁、羊羹、クコの実、○練乳、○紫芋パウダー by ぷ〜みぃまま♪ -
漢方食材 きくらげとクコの実を入れた焼き飯 ご飯、シーフードミックス、たまご、塩コショウ（たまご用）、サラダ油（たまご用）、ニンニク、生姜、きくらげ、クコの実、サラダ油、塩コショウ、お酒 by うさぎの春子 -
漢方食材のクコの実を使って 鶏団子スープ 鶏ミンチ、塩、コショウ、片栗粉、玉ねぎ、ニンニク、生姜、クコの実、細切りゆでたけのこ、鶏ガラスープ、醤油 by うさぎの春子 -
胡瓜とちりめんと豆腐とクコの実の和え物♪ 胡瓜、豆腐（水切りしたもの）、★味付けちりめん、★クコの実、★マヨネーズ、★塩 by ぷ〜みぃまま♪ -
レンジで 茄子と豆腐とクコの実のスープ♪ 茄子、豆腐、クコの実、水、★中華あじ、★白だし、マヨネーズ by ぷ〜みぃまま♪ -
Cボム‼︎ゴジベリージュース クコの実、水、ハチミツ又はメープルシロップ、レモン果汁 by まるる0923 -
簡単なのに本格♪ 杏仁豆腐 杏仁霜、砂糖、牛乳、水、寒天粉、（あれば）クコの実 by ギュウ子つくったよ 9 -
骨まで愛して！鶏手羽と大根の中華風スープ煮 鶏手羽中、大根、生姜、椎茸（orマッシュルームorしめじ）、水菜（or、香菜）・（有ればクコの実）、水、酒・白米、★鶏がらスープの素・オイスターソース、★塩、塩・胡椒（調整用） by oppeke22つくったよ 4 -
ふわふわ卵と長芋のスープ 長芋、水、鶏だし、クコの実、白だし、☆片栗粉、☆卵 by haruchanのレシピつくったよ 2 -
電気圧力鍋で参鶏湯**入れるだけ簡単レシピ！ 手羽元、もち米、ごぼう、干し椎茸スライス、水、--A--、にんにくチューブ、生姜チューブ、だし、ダシダ、塩、水、------、クコの実、黒こしょう by クーキングつくったよ 2 -
キャンベルクリームパンプキン缶詰でかぼちゃプリン キャンベル濃縮缶スープクリームパンプキン、無調整豆乳、はちみつ、水、粉ゼラチン、クコの実（あれば） by 簡単ヘルシー料理研究家 ふしゆか -
酢レンコンサラダ レンコン、長芋、水菜、甘酒合わせ酢、クコの実、鷹の爪 by n.Yummy -
サムゲタン風にんにくレタス手羽元スープ ◎鶏手羽元、◎水、◎酒、◎ニンニク、◎薄切り生姜、●松の実、●棗、●鶏がらスープの素、レタス、塩コショウ、△ごま油、△青ネギ、△クコの実、△炒りゴマ by bapaksan -
クコの実入り☆ビスコッティ 薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、卵、サラダオイル、オレンジピール、ドライフルーツ、クコの実(省いてもOK)、ピーカンナッツ by minori _cooking -
生姜たっぷり炊飯器でつくる麻油鶏飯 もち米、鶏手羽肉 ぶつ切り、生姜、にんにく、クコの実、ごま油、エシャロット油（詳細はレシピ内に記載）、酒、醤油、塩 by AKDENiZ -
簡単⭐ぷるぷる杏仁豆腐 ◯牛乳、◯生クリーム、◯杏仁霜、◯砂糖、粉寒天、クコの実、お湯 by くろみつきなこもち -
余ったお正月のお餅で参鶏湯♪ 鶏もも肉、ナツメ、クコの実、餅(小さく切って)、にんにく、ショウガ、朝鮮人参、塩こしょう、ねぎ、塩(揉みこみ用) by 神縁美優希（えにしみゆき） -
酒蒸しシメジの胡麻和え しめじ、日本酒、クコの実（好みで）、市販のだし醤油、練りごま by kabatan＆まき -
簡単⭐レンジで杏仁豆腐 牛乳、スキムミルク、砂糖、杏仁霜、ゼラチン、クコの実、お湯 by くろみつきなこもちつくったよ 1 -
栄養満点！かぼちゃプディング(潰瘍性大腸炎◎) かぼちゃ、豆乳、生クリーム、卵黄、三温糖、バニラエッセンス、三温糖(カラメル用)、〈トッピング〉、生クリーム、砂糖、クコの実(なくてもOK) by myuuumin♬つくったよ 1 -
バクテーの素を使わない★肉骨茶 豚スペアリブ（豚軟骨でも可）、しょうゆ（下味用）、オイスターソース（下味用）、にんにく、えのき、薄揚げ、☆水、☆しょうゆ、☆オイスターソース、★八角、★クローブ、★シナモン、★カルダモン、★ブラックペッパー、★クコの実、パクチー、にんにく（みじん切り） by クッキングパパママつくったよ 1 -
冷たいおやつ❀杏仁豆腐（グレープフルーツ添え） ○杏仁豆腐のもと（市販品）、○熱湯、牛乳、グレープフルーツ、クコの実、オリゴ糖 by アルプスの乙女つくったよ 1 -
大根とピーマンのピーナッツバター和え 大根、ピーマン、クコの実（好みで）、日本酒、濃縮タイプのめんつゆの素、ピーナッツバター by kabatan＆まきつくったよ 1 -
目からも美味しい！丸ごと湘南ゴールドゼリー 湘南ゴールド、or、小さいミカン、粉ゼラチン（２５０ｍｌ用）、湯、水、レモン汁・ハチミツ、（お好みでクコの実・ミント） by oppeke22 -
白木耳と金針菜のお粥 米、水、金針菜（乾燥）、白キクラゲ（乾燥）、黒ごま、クコの実、菜の花、塩 by misonoつくったよ 1 -
＊新春の寿ぎ＊讃岐の年明けうどん♪ 冷凍うどん、桜えび、クコの実、椎茸、サヤインゲン、長ネギ、うどん出汁（粉末）、水 by ヤスのり子 -
切り干し大根入りシャキシャキ食感のおから ♪ おから、人参、切り干し大根、乾燥ひじき、刻みネギ、クコの実、水、ほんだし、酒、砂糖、しょうゆ by ●まかろん● -
薬膳仙草ぜんざい ★仙草パウダー、★黒砂糖、★熱湯、クコの実、松の実、乾燥白きくらげ、熱湯、お湯、白玉粉、絹ごし豆腐 by 結后 -
胃に優しい 人参粥♪ ご飯、水、人参、鶏ガラスープの素、刻みネギ、クコの実 by ●まかろん● -
滋養強壮効果がある中華スープ！薬膳風スープ 干し椎茸、水、春雨、クコの実、★干し椎茸の戻し汁、★酒、★みりん・醤油、★鶏がらスープの素、塩・胡椒、青ネギ by oppeke22つくったよ 2 -
グリーンスムージーの薬膳スイーツ 粉末グリーンスムージー、水、乾燥なつめ、クコの実、松の実、黒砂糖、白キクラゲ、お湯、重曹、はったい粉 by 結后 -
薬膳味噌汁 水、☆クコの実、☆おろし生姜、☆おろしニンニク、黒キクラゲ洗ったもの、☆乾燥なつめ、☆乾燥当帰、小松菜、干し椎茸、レトルト味噌汁の素、しめじ by 結后 -
プルプルで冷え冷えでヘルシー！豆乳ごまプリン 粉ゼラチン、冷水（ふやかす用）、白練り胡麻、砂糖、調整豆乳、クコの実 by oppeke22つくったよ 2
