(6ページ目) ♦ツナ缶のレシピ・作り方 総合情報
♦ツナ缶のレシピ一覧 2817品
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「塩昆布、シーチキン、青のりおにぎり」 ♪♪ ご飯、塩昆布、シーチキン、青のり、塩 by ひろりん１１０６つくったよ 1 -
ツナマヨ入りたこ焼き ○薄力粉、○だしの素、○塩、○水、○醤油、○みりん、○天かす、キャベツ、卵、★ツナ缶、★マヨネーズ、★塩こしょう、サラダ油 by 抹茶みるくんつくったよ 2 -
簡単レシピ もやしとピーマンの塩昆布和え もやし、ピーマン、○塩昆布、○ごま油、○ツナ缶、○だし醤油（なければ醤油） by ★MEI★
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簡単混ぜるだけ☆大葉が香るツナごはん☆ ツナ缶（シーチキンなど）、大葉、塩、ごはん、マヨネーズ・炒りゴマなど by arakureaつくったよ 8 -
簡単♪梅と大葉のシーチキンパスタ パスタ、大葉、★梅干し、★ツナ缶(かつおorまぐろ)、★マヨネーズ、★醤油、★白ゴマ、かつおぶし(小分けパック) by mikeneko288つくったよ 5 -
冷めて美味しい♪簡単★ツナの炒り豆腐 木綿豆腐（絹ごしでも）、ツナ缶（シーチキンまぐろ油漬け）、玉ねぎ、ニンジン、干ししいたけ、卵、あれば万能ネギ、わけぎ等、[調味料]、しいたけの戻し汁、だしの素（顆粒）、醤油、砂糖、酒、みりん by kouaya2319つくったよ 3 -
なすとツナのうま煮 シーチキン（ツナ缶）、なすび、水、▲薄口醤油、▲砂糖 by エレクトリックケトルつくったよ 1 -
にんにくたっぷりツナの冷製パスタ パスタ、◎にんにく(すりおろす)、◎ツナ缶(油を切る)、◎オリーブオイル、◎顆粒コンソメ、◎塩・こしょう、レモン by JP'S ビートルつくったよ 1 -
HBで作る簡単おかずパン♪シーチキンオニオンパン 牛乳、卵、強力粉、砂糖、塩、バター(マーガリン可)、ドライイースト、とき卵(ドリュウル)、☆玉ねぎ、☆シーチキン、☆マヨネーズ by clover07070つくったよ 4 -
パネトーネマザーで料理パン3種類（ＨＢ） パネトーネマザー、強力粉、牛乳、砂糖、塩、無塩バター、ＡとＣ ベーコン、Ａ シーチキン、ＢとＣ 茹で卵、Ｂ ハム、Ｃ プロセスチーズ、Ａ・Ｂ・Ｃ 玉ねぎ、Ａ・Ｂ・Ｃ ピーマン、マヨネーズ(茹で卵・シーチキン用）、黄身、牛乳 by フローラルぱんだ -
お役立ちレシピ ジャガイモと鮭缶 ジャガイモ、鮭缶小（シーチキンなどなんでも）、炒め油、砂糖・酢、塩 by いとゆふつくったよ 4 -
砂糖もみ♪優しい味の大根サラダ 大根、帆立水煮缶（シーチキンやハムでも）、砂糖、マヨネーズ、大根葉（貝割大根やほかの青菜でも） by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 14 -
簡単⭐ツナ缶で！ツナの炊き込みご飯 無洗米、水、◯ツナ缶、◯めんつゆ(4倍濃縮)、◯みりん、◯酒 by くろみつきなこもち -
お手軽☆ツナ缶で♪しめじと人参の炊き込みご飯 米、しめじ、人参、ツナ缶（水煮）、☆ツナ缶の汁、☆醤油、☆きび砂糖、☆和風だしの素、☆塩、水 by またたび☆つくったよ 3 -
★ホットサンド★シーチキンきゅうり 豆乳パン、●シーチキン、●きゅうり、●マヨネーズ、●塩こしょう by ☆haruru☆つくったよ 1 -
大根の煮物×ツナ缶 大根、ツナ缶(シーチキン)、めんつゆ(3倍)、砂糖、酒、水 by みぃちゃんのお弁当 -
栄養満点☆ツナ缶とワカメであっさり和風パスタ！ パスタ、◎水、◎醤油、みりん、◎だしの素、◎ツナ缶、キャベツ、玉ねぎ、カットワカメ、鰹節 by あおい(◍•ᴗ•◍) -
超簡単☆ツナ缶＆青梗菜のマヨ炒め♪ 卵、青梗菜、しめじ、にんじん、○ツナ缶、○マヨネーズ by ｋｅｉｋａｎａ♪ -
［常備菜］ツナ缶で！人参ツナ入りしりしり♡ 人参、ツナ缶、卵、サラダ油（ツナ缶の油でもよい）、★めんつゆ by eerrii5039つくったよ 1 -
小松菜・わさび菜・甘夏・シーチキンのサラダ 小松菜、わさび菜、甘夏、塩・胡椒、シーチキン（ツナ缶）、オリーブオイル by iihi009 -
パパッと作れる！梅なすツナぶっかけそうめん ナス、梅干し、大葉、ミョウガ、★ツナ缶、★白だし・水、★白いり胡麻・おろし生姜・ごま油、そうめん by oppeke22つくったよ 1 -
病みつき♡フレッシュトマトのツナサラダ♪ トマト、☆ツナ缶、☆ごま油、☆めんつゆ、大葉 by Tai -
パセリ大量消費 パセリもおかずになる！トマトサラダ パセリ(１束)、★そばつゆ、★マヨネーズ、★にんにく(チューブ)、★シーチキン(缶まるごと)、★ごま油、トマト by チッチとカム -
うまっ！ツナマヨはんぺん はんぺん、☆シーチキン、☆マヨネーズ、☆黒コショウ、バター、しょうゆ by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 3 -
豆腐とツナのふわふわ焼き 木綿豆腐、☆ツナ缶、☆薄力粉、☆パン粉、☆卵、☆醤油、油 by soorecipe -
簡単ᕷ*ゴーヤのツナマヨサラダꕤ୭* ゴーヤ、⭐シーチキン(オイル不使用)、⭐マヨネーズ、⭐味噌、⭐オリゴ糖(液体)、⭐いりごま、⭐旨味調味料、⭐塩こしょう by Anoaつくったよ 10 -
れんこんとツナの味噌マヨサラダ れんこん、ごぼう、○味噌、○マヨネーズ、○みりん、○ツナ缶 by Su-Suつくったよ 2 -
コスパ最強！プロ直伝！レンチン和風パスタ パスタ（1.6mm）、☆水、☆オリーブオイル、☆白だし、☆おろしニンニク、☆コンソメ（顆粒タイプ）、●ツナ缶（油は切る）、●レモン汁、●あおさ海苔（刻みのりでもOK）、大葉粗みじん切り（仕上げ用）、ブラックペッパー（仕上げ用） by KZ COOKING CHANNEL -
【おうちで本格イタリアン】鰯のトマトソースパスタ パスタ(今回はリングイネ使用)、パスタ茹でる用のお湯、パスタ茹でる用の塩、オイルサーディン【1220031880】、↑ツナ缶+にんにくで代用可、◯菜の花(他の野菜でも)、◯白ワイン(または調理酒)、●トマトソース【220031878】、↑トマト缶＋ケチャップ＋にんにくで代用可、●レーズン、●松の実(カシューナッツで代用可) by MomoMama -
柚子風味ᕷ˖カニカマとツナの大根サラダꕤ୭* 大根、きゅうり、カニカマ、コーン、ゆず(今回は花柚子)、⭐ツナ缶、⭐マヨネーズ、⭐柚子胡椒、塩こしょう by Anoaつくったよ 9 -
⭐簡単副菜⭐キャベツの粒マスタードマリネ キャベツ、鶏むね肉(ツナ缶ノンオイル)、○オリーブオイル、○おいしい酢(かんたん酢)、○粒マスタード、○醤油 by ⭐︎ＡＡＡ⭐︎ -
焼き芋リメイク☆ツナサラダ 焼き芋(安納芋)、◎ツナ缶、◎醤油、◎砂糖、◎塩コショウ、■酢、■粗挽き黒胡椒、黒ごま、小ネギ by カンノーロ -
簡単！米粉豆腐のピザ風パン 米粉、ベーキングパウダー、★卵、★豆腐、チーズ、オリーブ油、⚪みじん切り玉ねぎ、⚪ミックスベジタブル、⚪ツナ缶、⚪塩コショウ、ケチャップ、ピーマン by ✴︎mei✴︎ -
ツナとササミの炊き込みご飯 米、水、●ツナ缶（油ごと）、●ササミ（小さく切る）、●人参（銀杏切り）、●椎茸（小さく切る）、●ほんだし、●めんつゆ、●みりん、●醤油、♪枝豆、♪刻みのり、♪白ごま by ☆りんりんりん☆ -
♪美味い♡ツナマヨサラダと薬味たっぷり冷麦♪ 冷や麦、トマト、みょうが、大葉、☆ツナ缶、☆新玉ねぎ(玉ねぎでも)、☆マヨネーズ、★だし醤油(麺つゆでも)、★チューブ生姜、.、.、.、.、.、.、.、.、.、.、※塩分量:1食分約1.4g by 体脂肪率11%夫人 -
ダイエットご飯！ツナキムアボカ丼 ★ツナ缶※水煮缶かノンオイルが◎、★キムチ、★カッテージチーズ、★黒胡椒、★ごま、卵黄、ご飯、アボカド、万能ネギ by パン♡ -
ロマネスコと卵のツナマヨサラダ ロマネスコ、塩、ゆで卵、★ツナ缶、★マヨネーズ、★練りからし、★きび砂糖、★塩こしょう、ブラックペッパー by yayucotiつくったよ 1 -
簡単&ヘルシー☆お弁当にも！白滝と人参のしりしり 白滝(糸蒟蒻)、人参、ごま油、(あれば)ツナ缶、カツオ顆粒だし、白だし、いりごま by きのこのみみ -
おもわずパクパク食べちゃう☆ツナポテト じゃがいも、◎顆粒シャンタン（or鶏ガラ）スープの素、●ツナ缶（米油漬け）、●マヨネーズ、ごま油、だしつゆ by 京桜 -
ツナドレッシングの海苔サラダ サニーレタス、もみ海苔、いりごま、⭐ツナ缶、⭐ごま油、⭐柚子(レモン）、⭐醤油 by 夢シニアつくったよ 7 -
あっさりなのにコクうまカレー♪シャトルシェフ活用！ ○玉ねぎ、○にんじん(さいの目切り)、○サツマイモ(皮剥きさいの目切り)、○鳥ささみ削ぎ切り、○カレー粉、○ツナ缶(水煮)、○味噌かす(味噌汁の使用済み)、ローリエ、コンソメキューブ、水、カレールー、オリーブオイル by はらぺこりーなゴーゴー -
レンジで簡単！ピーマンは種ごと！無限ピーマン人参★ ピーマン、人参、★ごま油、★ツナ缶、★中華だし、塩 by na-maママつくったよ 1 -
ミョウガと玉ねぎのシーチキンサラダ レタス、玉ねぎ、ミョウガ、---シーチキンマヨ---、◎シーチキン、◎しょうゆ、◎マヨネーズ、---甘辛タレ---、☆しょうゆ、☆酒、☆みりん、☆砂糖、☆旨味調味料、☆ごま by ☆KAKO☆ -
レンジdeツナきのこコーンパスタ パスタ、水、☆ツナ缶、☆しめじ、☆えのき、☆冷凍コーン、☆醤油、☆コンソメ顆粒、☆塩 by Biscoo -
糖質オフなポテトサラダ！おからパウダー代用 おからパウダー(微粉)、水、★枝豆(サヤなし)、★ゆで卵、★マヨネーズ、★塩、★こしょう、★ツナ缶(画像は唐辛子ツナ！、七味唐辛子 by うりたそつくったよ 1 -
夏にサッパリ⭐ピリ辛冷麦 ひやむぎ、◎水、◎牛乳、◎味噌、◎ニンニク、◎オイスターソース、◎麺つゆ（3倍濃縮）、◎ラー油、◎いりごま、◎ツナ缶（お好みで） by ザッハートルテ♡ -
作り置きで朝ラク♡パスタソースを使って冷凍ご馳パン ナポリタンソース(市販品)、食パン5枚切り、【A】、★ツナ缶、★マヨネーズ、★コーン、とろけるチーズ、パセリ(ドライパセリでも良い)、【B】、ハム、とろけるスライスチーズ、ピーマンの輪切り、ブラックペッパー、【C】、ハーフベーコン、玉葱スライス、しめじ、とろけるチーズ、ネギの小口切り by やっさん@ -
スパイス活用♪フェンネル香るツナと野菜のスープ にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、いんげん、しめじ、トマト、☆オリーブオイル、☆フェンネルシード、☆マスタードシード、☆にんにく(チューブ)、☆しょうが(チューブ)、塩、★ツナ缶(水煮)、★水、★ブイヨン(またはコンソメ) by にゃんぺこ -
きゅうりとツナの七味マヨ和え きゅうり、○ツナ缶、○マヨネーズ、○本だし、or、だしの素、○七味、塩（塩もみ用） by グリーンエメラルドつくったよ 2 -
ツナオイル捨てません！キノコベーコンツナのサラダ えのきだけ、しめじ、ベーコン、オリーブ油、塩、ツナ缶、★クレイジーソルト、★レモン汁、★ツナ缶の油、乾燥ハーブミックス by 台所 清子
