レンジで簡単！ピーマンは種ごと！無限ピーマン人参★ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
人参は千切り、ピーマンは輪切りにする。
ピーマンの種はそのままでOKです(*^^*) -
2
ボウルに人参を入れて、ふんわりラップをして、600w1分加熱。
さらにピーマンも加え、軽くまぜたら、1分加熱。 - 3 ★を和えて、塩で味を調え完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
na-maママ
管理栄養士☆
今は3歳と0歳のママです❤️
栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆
でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑
家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
hana 412021/10/24 02:38
野菜がたっぷり食べれて健康的で良かったです
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
レンジで簡単にできておすすめです(*^^*)