(17ページ目) Ａ シーチキンのレシピ・作り方 総合情報
Ａ シーチキンのレシピ一覧 1026品
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ダイエット★ひじき黒豆のツナ煮 154Kcal 【1人前Kcal】（4人前 617）、乾燥ひじき <42Kcal>、黒豆（水煮） <180Kcal>、油揚げ <224Kcal>、ツナ缶（小：水煮） <60Kcal>、エノキ茸 <33Kcal>、ごま油 <40Kcal>、A 醤油 <13Kcal>、A 酒 <15kcal>、A みりん <40Kcal>、A だし汁 <10Kcal> by きてきて☆ミ -
混ぜてのせて”ツナときゅうりのピザトースト” 食パン、ツナ缶、きゅうり、・よつ葉乳業、北海道十勝３種のチーズ のびーる、・・調味料、Ａ・・、マヨネーズ、粒マスタード、塩、こしょう by はなまる子♪つくったよ 7 -
簡単だけど美味しい ★コーンとツナのリゾット風★ ご飯、Ａ ツナ缶(汁も使用)、Ａ コーン缶(粒)、Ａ 牛乳、Ａ ケチャップ、スライスチーズ、粉チーズ by f-nynつくったよ 1
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フライパンdeホットサンド＋＋ 食パン（今回は5枚切）、マーガリン、粒マスタード（無くてもOK）、～具（お好みで）～、Ａ：ツナ缶、Ａ：たまねぎ（みじん切り）、Ａ：マヨネーズ、Ａ：塩・こしょう、Ｂ：スライスチーズ、Ｂ：キャベツ（千切り）、Ｂ：ケチャップ by aoi++つくったよ 1 -
パネトーネマザーで料理パン3種類（ＨＢ） パネトーネマザー、強力粉、牛乳、砂糖、塩、無塩バター、ＡとＣ ベーコン、Ａ シーチキン、ＢとＣ 茹で卵、Ｂ ハム、Ｃ プロセスチーズ、Ａ・Ｂ・Ｃ 玉ねぎ、Ａ・Ｂ・Ｃ ピーマン、マヨネーズ(茹で卵・シーチキン用）、黄身、牛乳 by フローラルぱんだ -
しらたき＆ツナトマト炒め しらたき、ツナ缶、トマト、玉ねぎ、ピーマン、★Ａ オリーブオイル、★Ａ にんにく（みじん切り）、★Ａ 唐辛子の輪切り、★Ｂ アンチョビソース、★Ｂ 塩 by さちくっかりー -
豆腐とネギとツナ白菜の煮びたし 白菜、はごろもシーチキン(缶詰) 、こねぎ、(5cm程度の長さに切る)、ショウガ 薄切りのもの、豆腐、【A】、調味料 ↓、水、薄口しょうゆ、三温糖 (砂糖)、みりん by mimi_chin -
ツナマヨコールスロー ツナ缶、キャベツ、玉ねぎ、きゅうり、Ａ（粒マスタード、 マヨネーズ、 酢、サラダ油） by wanta５５つくったよ 2 -
ズルしてグラタン♪じゃがツナグラタン風 じゃが芋、ツナ缶、荒びきこしょう、Ａ(牛乳、 卵）、パン粉、粉チーズ、バター by wanta５５ -
ツナとチーズinブロッコリーサラダ ブロッコリー、塩、ツナ缶、カッテージチーズ、・・ドレッシング、Ａ・・、マヨネーズ、ゴマドレッシング、塩、粗挽き黒こしょう by はなまる子♪つくったよ 6 -
ブロッコリーと赤パプリカのツナあんかけ ブロッコリー、↑塩、パプリカ・赤、ツナ缶（汁をきる）、卵（溶く）、オリーブオイル、・・調味料、Ａ・・、水、酒、しょうゆ、片栗粉、砂糖、塩、こしょう by はなまる子♪つくったよ 6 -
乳酸菌パワーたっぷり”キムチ炒飯” ご飯、白菜キムチ、たまねぎ、卵、ツナ缶（小）、グリンピース（冷凍）、オリーブオイル、・・調味料、Ａ・・、しょうゆ、こしょう by はなまる子♪つくったよ 5 -
モロヘイヤとツナのわさび醤油和え♪ モロヘイヤ、ツナ水煮缶、A、・醤油、・練りわさび、焼き海苔 by 楽天出店店舗：クッキングクロッカ楽天市場店 楽天市場 -
＊キャベツのマカロニサラダ(写真あり)＊ マカロニ、Ａ キャベツ、Ａ にんじん、Ｂ ツナ、Ｂ あらびきこしょう、Ｂ 塩、Ｂ マヨネーズ by ぶるぶるらぶつくったよ 3 -
簡単！にんじんのコールスロー にんじん、ツナ（まぐろオイル無添加のものが良い）、乾燥バジル（A）、マヨネーズ（A）、ビネガー酢（無ければ普通のお酢）（A）、はちみつ（A）、オリーブオイル（A）、塩、ブラックペッパー by マーブルジョバ -
ほうれん草のゴママヨサラダ ほうれん草、卵、ツナ缶、(a)マヨネーズ、(a)砂糖、(a)醤油、(a)すりごま by sss30 -
白菜サラダ 白菜、きゅうり、aシーチキン、aマヨネーズ、a砂糖、a醤油、aお酢、aすりごま by JHENI -
じゃがごま✨️ じゃがいも、ツナ缶、酒、Aマヨネーズ、Aすりごま、Aめんつゆ、A味噌、A砂糖、青のり by カナ1 -
粗挽き肉のトマトスープ 牛粗挽き肉、ニンニク、人参、玉葱、A、ホールトマト缶、A、ツナ缶、A、水煮大豆、A、水、A、固形ブイヨン、A、砂糖、A、ケチャップ、牛乳、塩胡椒、オリーブオイル by ftkmadame -
ツナマヨおにぎり ごはん、のり、ツナ缶、A、マヨネーズ、A、醤油、塩 by ftkmadameつくったよ 4 -
ツナと青のりのおにぎり 温かいご飯（今回は雑穀ご飯使用）、Ａ酢、Ａ砂糖、Ａ塩、ツナ缶、青のり、マヨネーズ by yukkiy8 -
ツナキャベツサンドイッチ 食パン、ツナ缶、マヨネーズ、ブラックペッパー、キャベツ、Aマーガリン からし by yukkiy8 -
納豆ツナサラダ丼 温かいご飯、キャベツ、もやし、Aツナ缶（油をきる）、A納豆、Aたれ からし、Ａマヨネーズ、刻みのり by yukkiy8 -
ピーマンとツナのクリームパスタ パスタ、ピーマン、玉ねぎ、ツナ缶（オイルタイプ）、A生クリーム、A塩昆布、白だし、パスタのゆで汁、鰹節 by yukkiy8 -
簡単！新玉ねぎがアクセント！ツナマヨ トースト 食パン、ツナ缶、A、新玉ねぎ(みじん切り)、A、マヨネーズ、B、あらびき黒こしょう、B、小ねぎ(小口切り) by のりばあ✩.*˚ -
ボリューム満点！ツナマヨ チーズトースト 食パン、ツナ缶、A、玉ねぎ(みじん切り)、A、マヨネーズ、とろけるスライスチーズ、B、ドライパセリ、B、あらびき黒こしょう by のりばあ✩.*˚ -
いもピザ☆生地にじゃがいもスライス じゃがいも、玉ねぎ、A.ツナ缶、A.カニ缶、A.鮭フレーク、マヨネーズ、ピザ用チーズ、ブラックペッパー、顆粒コンソメ又は顆粒だし、オリーブオイル又はサラダ油 by ココホリック -
簡単！オクラとツナコーンのマヨ和え オクラ、ツナ缶、コーン缶、Aマヨネーズ、A醤油、Aコショウ by 時短簡単こっちゃんレシピ -
混ぜそうめん！ そうめん、白ネギ(小ネギでも)、きゅうり、aツナ缶、aオリーブオイル、aブラックペッパー、aレモン汁、a醤油、a白ごま by JHENIつくったよ 1 -
旦那が好きな味！ツナ卵ブロッコリーの胡麻サラダ ブロッコリー、卵、人参、ツナ缶、A、すりごま、A、めんつゆ、A、ごま油、A、砂糖、A塩 by kobami☆ recipe -
ちりめんキャベツとツナのお好み焼き ちりめんキャベツ、ツナ缶、A薄力粉、A卵とだし汁合わせて、オリーブオイル、揚げ玉、Bお好み焼きソース マヨネーズ、Bカツオ粉 青のり by yukkiy8つくったよ 1 -
ポン酢香るさっぱり春雨サラダ 春雨、きゅうり、新玉ねぎ、ツナ缶、a、ポン酢、a、マヨネーズ、a、塩、a、コショウ、b、塩もみ用の塩 by 亜由 -
ツナ入り♪キャロットラペ 人参、ツナ缶、白ゴマ、A、レモン汁、オリーブオイル、砂糖、塩 by くるくるタコ -
レンジ◎簡単◎ツナにんじん 人参、ツナ缶、aめんつゆ(2倍濃縮)、a砂糖 by k/ib -
白菜とツナのピリ辛和え 白菜、ツナ缶、ａごま油、ａ豆板醤、ａ鶏ガラスープの素、ａ砂糖、ａにんにくチューブ by お料理パンダつくったよ 1 -
コールスロー風ツナマヨサラダ♪ キャベツ、にんじん、きゅうり、ツナ缶、【A】マヨネーズ、【A】カンタン酢、【A】粒マスタード、【A】塩コショウ by minami ∣ 家族ごはん -
しらす入り炊き込みご飯 お米、a醤油、aしらす、a人参、aツナ缶、a塩昆布、水 by ＊よしこ＊ -
大根サラダスイートチリソース和え 大根、きゅうり、aツナ缶、aマヨネーズ、aチリソース、a炒りごま、塩 by 理久 -
きゅうりのツナマヨキムチ乗せ きゅうり、キムチ、aツナ缶、a醤油、aマヨネーズ by 理久 -
白菜とツナの和風ポン酢サラダ 白菜、塩、ツナ缶、aポン酢、a白ゴマ、a白だし、aごま油 by JHENIつくったよ 1 -
もやしときゅうりのツナマヨおかか和え ツナ缶、しゅうり、aマヨネーズ、aポン酢、a鰹節、a白だし、a白ゴマ by JHENI -
簡単❗ブロッコリーとツナマヨサラダ ブロッコリー、ツナ缶、Aマヨネーズ、Aからし(チューブ)、A醤油 by Polaris36 -
ディルの香り良し♪ツナと胡瓜の春雨サラダ 春雨、胡瓜、ツナ缶、Ａ薄口醤油、Ａごま油（白）またはサラダ油、ディルの葉、マヨネーズ by sawa.rararaつくったよ 1 -
ピーマンのツナマヨ詰め ピーマン、aツナ缶、aマヨネーズ、aケチャップ、aいりごま、ピザ用チーズ by ＊よしこ＊つくったよ 1 -
ツナコーンサラダトースト ツナ缶（オイル漬け）、レタス、Ａコーン（缶詰）、Ａマヨネーズ、Ａとろけるチーズ（ピザやグラタン用）、Ａ白すりご、Ａ醤油、Ａ味塩コショウ、食パン by ぴさきのマリちゃん -
ピーマンとツナの和え物 ピーマン、aツナ缶、aごま油、a塩胡椒、a粉末鶏がらスープ by andy31つくったよ 2 -
簡単！オーブンにお任せ♫油揚げのツナマヨ味噌焼き 油揚げ、Ａツナ缶、Ａねぎ（みじん切り）、Ａマヨネーズ、A味噌 by sawa.rarara -
パプリカのツナマリネ 黄パプリカ、赤パプリカ、ピーマン、玉ねぎ、A ツナ缶、A オリーブオイル、A 塩コショウ、A 砂糖、A 薄口しょうゆ by タカクッキング -
簡単◎作り置き◎きゅうりとツナの甘酢漬け ツナ缶、きゅうり、a砂糖、a酢、aしょうゆ、a白すりごま by k/ib -
ツナとジャガイモのタルタル ツナ缶、ジャガイモ、セロリ、赤パプリカ、ディル、A 白ワインビネガー、A エキストラバージンオリーブオイル、A 塩コショウ、A 粒マスタード、バゲット、ニンニク by mi-kyo
