豆腐とネギとツナ白菜の煮びたし レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
白菜は水で洗った後，
味が染み入りやすいように
白くて太い部分の両面に，
包丁の先で
軽く切り込みを入れておく。
白菜を長さ5cmで切り，
それを千切りする。 -
2
ショウガは，
薄く切ったものを
3枚用意する。 -
3
豆腐はサッと水で流した後，
水を切り，
その後，
12等分に切っておく。 -
4
こネギは洗った後，
長さ5cmに切っておく。 -
5
鍋に
【Ａ】の調味料を全部入れ
火にかけて，
1と2と3を加え入れる。 -
6
5に，
シーチキンを
缶のなかみごと(汁も)
入れて，
ネギを入れて
煮立てる。
以上! 完成。
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- カテゴリ
- 豆乳
- 料理名
- 豆腐と野菜の煮びたし
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1日経ったものもふかみとコクが出て
さらに美味しかったです。