(16ページ目) テンカスのレシピ・作り方 総合情報
テンカスのレシピ一覧 9895品
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天丼のタレ 余りものリメイク 醤油、みりん、砂糖、水、余りの天かす（あれば） by ゆった222つくったよ 1 -
天かす入りスクランブルエッグ 卵、天かす、マヨネーズ、塩こしょう by むぎ子っち -
わかめとかつおぶしと天かすのぶっかけうどん 茹でうどん、天かす、乾麺わかめ、かつおぶし、めんつゆ（ストレート） by とうすけつくったよ 8
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天かすと柚子とポン酢で～食味☆美味しい！納豆 ♪ 納豆、白炒りごま、ポン酢、天かす、刻み柚子、(、あれば、♡、) by こってぃさん♡ -
ごつごつ唐揚げ 鶏肉(モモでもムネでも)、天かす、片栗粉、※調味料、酒、醤油、すりおろし生姜(チューブ可)、すりおろしニンニク(チューブ可) by うさ山 -
食感が楽しい★天かすのブロッコリーマヨサラダ ブロッコリー（茹で）、マヨネーズ、レモン汁、塩昆布、天かす、七味唐辛子 by takae_m -
明太子と大葉のあったかうどん★ うどん、(冷凍)、明太子、大葉、海苔、天かす、麺つゆ by しお． -
激うま！わが家のお好み焼き ◎キャベツ、◎長芋、◎ちくわ、◎小麦粉、◎水、◎たまご、◎天かす、豚肉、●ソース、●かつおぶし、●マヨネーズ、●青のり by クック佐々木つくったよ 2 -
ボリューム満点モダン焼き 小麦粉、顆粒だし、水、長いも、キャベツ、天かす、卵、豚こま、焼きそば、お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり、鰹節 by まーこママつくったよ 2 -
のせるだけ！具だくさん冷奴 豆腐、納豆、なめたけ、キムチ、天かす、長ネギ、青のり by tori14 -
豆苗の卵丼 豆苗、玉ねぎ、卵、天かす、★水、★めんつゆ、ご飯 by にゃりんabc -
こんにゃく麺で鍋焼きうどん！ こんにゃく麺平麺タイプ（伊豆河童）、麺つゆ(3倍濃縮)、水、卵、椎茸、長ネギ、人参、かまぼこ、天かす、ほうれん草 by 伊豆河童 楽天市場 -
レンジで簡単♪マグカップ混ぜご飯 冷やご飯、天かす、白ごま、鶏そぼろふりかけ、めんつゆ、あおさ by ☆りんりんりん☆ -
山芋無しでもっちり❣️もやしオートミールお好み焼き オートミール、もやし、ちくわ又はカニカマ、卵、水、麺つゆ、片栗粉、かつおだしの素、天かす又は溶けるチーズ（無くてもOK）、植物油、お好みソース、マヨネーズ、かつお節、青のり（あれば） by はしぽよつくったよ 1 -
定番！ 簡単！ たぬきうどん うどん(冷凍)、めんつゆ、顆粒和風だし、ちくわ、人参(ツマギリスライサー)、天かす、乾燥わかめ、ねぎ(小口切り)、水 by 葡萄の匙つくったよ 7 -
簡単！時短！冷凍揚げ茄子入り揚げ出し豆腐風 絹豆腐（150g）、冷凍揚げ茄子（市販250g）、天かす、⭐水、⭐酒、醤油、味醂、砂糖、⭐粉末ダシ、大葉、白髪ネギ by まさp -
悪魔の炒飯☆チーズ入りボリュームバージョン ご飯、卵、天かす、青のり、シュレッドチーズ、長ネギ、ゴマ油、麺つゆ by デラみーやん -
10分！混ぜるだけ♡色鮮やか みょうがごはん ミョウガ、塩、酢、炊き立てのご飯、白ゴマ、あげ玉(天かす) by ケイヤ＠kie -
刻み海苔とねぎと天かすのぶっかけそば 茹でそば、天かす、刻み海苔、カットねぎ、めんつゆ（ストレート） by とうすけつくったよ 5 -
水なすとオクラのぶっかけ蕎麦 蕎麦（乾麺）、水なす、オクラ、水、醤油、みりん、顆粒和風だし、天かす by ジャック777 -
旬！☆生わかめ〜ぶっかけ蕎麦 蕎麦(乾麺)、生わかめ(生食用)、ネギ小口切り、天かす、麺つゆストレート、わさび by きのこのみみ -
さばチキン竜田揚げ 山菜＆天かす和え さばチキンの竜田揚げ、山菜（市販）、天かす（市販）、麺つゆ by 静岡県焼津市（やいづし） 公式つくったよ 15 -
超ヘルシー！お豆腐とオートミールのお好み焼き オートミール、絹豆腐、卵、キャベツ、豚肉、⭐顆粒だし、⭐しょうゆ、⭐天かす by もみょこつくったよ 3 -
タコ入りお好み焼き → たこのみ焼き(*´˘`*) 茹でだこ、キャベツ、豚バラ、お好み焼き粉、卵、水、あみえび(あれば)、☆天かす☆紅生姜みじん切り、●お好みソース●マヨネーズ、●青海苔●鰹節 by 月のおと -
夏にピッタリ☆ぶっかけきつねとろろ昆布うどん 細めうどん、油揚げ、とろろ昆布、天かす、めんつゆ、きざみ海苔 by 蓋☆ -
節約！もやしサラダ もやし、天かす、マヨネーズ、めんつゆ、かつおぶし、一味 by ましあ -
定番、ふわふわお好み焼き きざみキャベツ、お好み焼き粉、炭酸水、たまご、豚肉、お好み焼きソース、マヨネーズ、天かす、鰹節 by さほりえつくったよ 1 -
きな粉入りのお好み焼き 薄力粉、水、たまご、ほんだし、天かす、キャベツ、豚バラ肉、きな粉、お好みソース、マヨネーズ、青のり、鰹節 by オオカミコカミつくったよ 4 -
天かす鰹節本つゆわさびおにぎり 温かいご飯、わさび、本つゆ濃縮4倍、鰹節、天かす by ジオ☆つくったよ 13 -
アレルギー対応！米粉で作るお好み焼き 米粉、水、長芋、オイスターソース、キャベツ、玉ねぎ、青ネギ（小口切り）、豚バラ、天かす（米粉） by io1224 -
ロメインレタス入り焼きそば！ 焼きそば、合挽ミンチ、玉ねぎ、ロメインレタス、天かす by ひろすけ☆ -
天ぷらの味！天かすおひたし わらび、小松菜など、3倍希釈めんつゆ、水、ごま油、天かす by NR cheesecakeつくったよ 1 -
ミニ丼！花丼 ごはん、卵、天かす、長ネギ（粗みじん）、●だし汁、●みりん、●薄口しょうゆ、片栗粉、刻み海苔 by ayatoy -
レンジでキムチ焼きうどん ★袋うどん、★キムチ、★ちくわ(手でちぎる)、★焼肉のたれ、★焼きそばorお好み焼きソース、☆ゴマ油、☆天かす by まるはるおつくったよ 1 -
おだし香るハイカラうどん(京風たぬきうどん) 冷凍うどん、水、顆粒だし、濃口醤油、みりん、砂糖、天かす by たんころちゃんつくったよ 1 -
天かすワカメの鶏がらスープ 水、⭐︎鶏がらスープの素、⭐︎ごま油、⭐︎塩コショウ、⭐︎ニンニクチューブ、天かす、ごま、わかめ by 桜 咲子❤️ -
サニーレタスと絹豆腐、トマトのサラダ サニーレタス、絹豆腐、トマト、梅干し、★ポン酢、★細ねぎの小口切り、★天かす、すりごま by ボンド子 -
アボカドと豆腐と天かすのおつまみ 材料、アボカド、豆腐（絹）、天かす、塩昆布、調味料、めんつゆ、ごま油 by のっち_旦那が作るごはんつくったよ 1 -
トッピングが５種類、特製鴨南蛮 そば、温玉、山菜の水煮、天かす、ネギ、鴨肉、★めんつゆ、★鶏がらスープの素、★かつおだし、水、一味唐辛子 by まゆぱとら -
焼き鳥と天かす大葉のお味噌汁 味噌、かつおだし、水、天かす、大葉、焼き鳥缶 by 桜 咲子❤️ -
ご飯がすすむ！おかずが無いときにぜひ！ ご飯、味付きマグロフレーク、天かす、ポン酢、マヨネーズ by aykespつくったよ 1 -
納豆とネギと天かすののり巻き 納豆(たれ付き)、長ネギ(白い部分)、天かす、酢飯、板のり by もっずーくつくったよ 1 -
レタスの天かすサラダ♪ レタス、天かす、味つきのり、ポン酢 by ダフィオ -
ホットプレートで基本のたこ焼き(*^^*) たこ焼き粉、卵、天かす、だし汁、タコ、キャベツ by ミラン1988 -
お子様たこ焼き♡ たこ焼きの粉、卵、水、---具材---、ツナ缶、キャベツ、長ネギ、天かす、小エビ、ご飯、油 by kaaちゃん -
カニカマもんじゃ 薄力粉、水、ウスターソース、おろし生姜、顆粒和風だし、キャベツ、油、天かす、カニカマ by ジャック777 -
レンチンおかず★白菜の天かす煮 白菜（ざく切り）、揚げ玉、●だしの素、●酒、●しょうゆ by ayatoyつくったよ 1 -
節約食材で作る☆鍋焼き蕎麦 ゆで蕎麦、ちくわ（輪切り）、揚げ玉、卵、万能ねぎ（小口切り）、めんつゆ（ストレート） by ayatoy -
キャベツの天かすサラダ キャベツ、天かす、マヨネーズ、めんつゆ by sanichi25つくったよ 1 -
まな板なし５分！？男の❤インスタント味噌ラーメン♪ ☆水（表記５００ｍｌより少ない）、☆市販の味噌ラーメンの麺、☆付属の粉スープ、☆コチュジャン、☆冷凍水餃子、＊以下、トッピング（時計回り）、白菜キムチ、ネギ、カニカマ、エビ入り天かす by ジョン・リーバスつくったよ 8
