(16ページ目) ツナ缶のレシピ・作り方 総合情報
ツナ缶のレシピ一覧 40442品
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めんつゆで簡単♪ 白菜たっぷりツナ焼きそば☆ 焼きそば麺、白菜、ツナ缶、塩コショウ、酒、めんつゆ(3倍濃縮)、ごま油(お好みで)、韓国のりフレーク、or、刻みのり by こぶた...つくったよ 3 -
ツナときんぴらミックスで炊き込みご飯 米、ツナ缶、きんぴらミックス、油揚げ(正方形)、炒りごま、塩昆布、☆だしの素、☆醤油・酒・みりん・めんつゆ(3倍濃縮 by 大福・あんこつくったよ 2 -
朝食に☆ツナサンド サンドイッチ用食パン、ツナ缶、玉ねぎ、マヨネーズ、マーガリン by うーころちゃんつくったよ 11
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冬瓜とツナの煮物 冬瓜、ツナ缶、A、水、A、めんつゆ、A、砂糖 by colokitchen -
卵1個で作るツナ入り厚焼き玉子 卵、ツナ（ツナ缶）、砂糖※A、醤油※A by 味噌汁ざんまい -
簡単☆美味しい！ナスとツナのピリ辛炒め♪ なす、ツナ缶、赤唐辛子、オリーブオイル、めんつゆ （濃縮５倍） by れいちゃっつくったよ 1 -
簡単！栄養たっぷり★豆苗と人参とツナの和え物 豆苗、人参、ツナ缶、ポン酢、すりごま by sugarnerveつくったよ 12 -
ニンジンとパプリカの☆しりしり ニンジン、パプリカ、ツナ缶、サラダ油、☆麺つゆ又は出汁醤油、☆塩、コショウ、◆卵、◆塩、コショウ by ブルーボリジ -
もやし＆ツナでカレー炒めレシピ♪ もやし、じゃがいも、サラダ油、ニンニク、ツナ缶(油漬け)、★味付け調味料★、塩コショウか粗びきコショウ、カレー粉、塩、醤油 by マミイ4068つくったよ 1 -
ズッキーニとツナのサラダ ズッキーニ、塩（ズッキーニ用）、ツナ缶、☆マヨネーズ、☆コショウ by ブルーボリジつくったよ 2 -
甘くて美味しい！にんじんしりしり にんじん、ツナ缶、めんつゆ by colokitchenつくったよ 1 -
★ニラ＆卵でシーチキンチャーハン★ ニラ、卵、シーチキン缶、グレープシードオイル又はサラダ油、塩、胡椒、醤油、温かいご飯 by アルプスの乙女つくったよ 1 -
ツナポテトサラダ じゃが芋、胡瓜、塩（胡瓜下処理用）、パブリカ、ツナ缶、マヨネーズ、●塩・胡椒 by アルプスの乙女つくったよ 4 -
大葉とネギだく簡単ツナスパゲティ、付け合わせにも スパゲティ、大葉、小ネギ、ツナ缶、麺つゆ(3倍濃縮使用)、愛情、以下、あれば(好みで)↓、きざみ海苔、トマト、レモン汁、粉チーズやタバスコ、わさび by 青色カエルつくったよ 2 -
ツナときゅうりのマヨたまスパゲティサラダ ツナ缶、サラダスパゲティ、きゅうり、ゆで卵、●マヨネーズ、●醤油、●塩、●胡椒 by ぽんぽんぷーつくったよ 2 -
あっさり！ほうれん草のレモン和え♪ ほうれん草、シーチキン、塩昆布、レモン、めんスープ（4倍濃縮） by dekotan1つくったよ 2 -
チーズ入りかぼちゃおやき 310 かぼちゃ、太白ごま油、チーズ (細かく切っておく)、【A】、薄力粉、強力粉、薄口しょうゆ、塩、水、【B】、小ねぎ (小口切り)、ごま、シーチキン (缶の中の油・汁ごと使用する by mimi_chin -
健康野菜です！つるむらさきの豆腐和え ツルムラサキ（オクラ）、豆腐、シーチキン、胡麻、醤油麹、マヨネーズ by dekotan1つくったよ 2 -
きゅうりとキャベツのシャキッとさっぱりツナサラダ シーチキン（80ｇ）、キャベツ、きゅうり、ごま、青じそドレッシング by カナシュンばーばつくったよ 1 -
夏はサッパリ！冷製ツナサラダパスタ パスタ（細め）、水（パスタの茹で用）、塩（パスタの茹で用）、オクラ、ツナ缶（ノンオイル）（★）、プチトマト：半分にカット（★）、玉ねぎ：粗みじん切り（★）、みょうが：斜めにスライス（★）、塩（★）、麺つゆ（★）、マヨネーズ（★）、大葉：細切り、粗びき黒胡椒 by 週末は男子厨房 -
塩もみキャベツのツナ和え キャベツ、ツナ缶、〇塩、〇ごま油 by たまごはん。つくったよ 4 -
簡単♪ツナとアスパラのペペロンチーノ スパゲティ、ツナ缶、アスパラ、ニンニク、鷹の爪、しょうゆ、塩こしょう、オリーブオイル by KUROneco -
簡単混ぜるだけ☆大葉が香るツナごはん☆ ツナ缶（シーチキンなど）、大葉、塩、ごはん、マヨネーズ・炒りゴマなど by arakureaつくったよ 8 -
ツナマヨたこ焼き 小麦粉、水、粉末だし、キャベツ、ネギ、ツナ缶、マヨネーズ、卵 by xxx朱夏xxxつくったよ 1 -
副菜に/・ω・)/☆ごぼうと玉ねぎのツナマヨサラダ 牛蒡、玉ねぎ、A ツナ缶、A 塩ブラックペッパー、A 砂糖、A マヨネーズ by マイティー☆DXつくったよ 1 -
もやしとオクラツナのポン酢サラダ もやし、オクラ、ツナ缶、☆ミツカン・味ぽん（マイルドタイプ）、☆ごま油、☆めんつゆ（３倍濃縮） by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 3 -
おにぎりや熱々ご飯に☆甘辛ツナそぼろ ツナ缶、酒、醤油、砂糖、酢 by あ-ち0024つくったよ 1 -
ツナ缶と塩昆布のさっぱりそうめん そうめん乾麺、ツナ缶、塩昆布、青じそチューブ、きゅうり、ごま油、めんつゆ by わーちゅんつくったよ 1 -
ブロッコリーとアボカドのシーチキン和え アボカド、ブロッコリー、シーチキン、マヨネーズ、塩コショウ by めいぞう -
ヘチマとシーチキンの炒め ヘチマ、シーチキン、塩コショウ、醤油 by musasimama2011つくったよ 1 -
レンジ3分！無限ブロッコリー（ツナ麺つゆごま油） ブロッコリー、ツナ缶、塩、胡椒、いりごま、麺つゆ、ごま油 by Mariまりつくったよ 13 -
材料３つだけ！ダシダでコク旨☆無限ピーマン ピーマン、ツナ缶、☆ダシダ by まいまい917つくったよ 31 -
紫玉ねぎとツナのさっぱりサラダ♪ 紫玉ねぎ、キュウリ、ツナ缶、塩、胡椒、マヨネーズ by Bristol Fairyつくったよ 2 -
大根の葉っぱで常備菜 大根の葉っぱ、シーチキン、干し椎茸、すりしょうが、椎茸の戻し汁、砂糖、醤油、ごま油 by 野の花2526つくったよ 1 -
激ウマ！ツナチャーハン 卵、ご飯、ツナ缶、長ネギ(白い部分)、ごま油、鶏ガラスープの素、しょうゆ、塩こしょう、長ネギ青い部分のみじん切り(お好みで) by ななこなべ❤︎つくったよ 6 -
卵不使用でも作れる！ツナとアスパラのマヨサラダ アスパラガス、ツナ缶、マヨネーズ（卵なし製品での代替可）、酢 by 麦茶＠自炊大学生 -
もちもちシーチキンコーンいももっち(*´ω｀人 じゃがいも、シーチキン、片栗粉、コーン、醤油、みりん、ラー油、青のり by かんたんれぴこ -
簡単美味しい！大根の葉とツナの味噌マヨ和え 大根葉、ツナ缶、マヨネーズ、味噌 by *初陽*つくったよ 2 -
シャキシャキ爽やかな簡単サラダ♡ サニーレタス、紫玉ねぎ、ミニトマト、シーチキン、☆ドレッシング↓、オリーブオイル、酢、醤油、塩コショウ、ごま by やえまる -
人参を食べよう！（人参が好きになるかも・・・） 人参、シーチキン、パセリ by kmamakmama -
きゅうりとツナ！洋風にも合う簡単おつまみ きゅうり、ツナ缶、★白だし、★オリーブ油、★コショウ by 小型犬George -
さっぱり簡単！大根おろしとツナの冷製パスタ パスタ（スパゲッティーニ）、ゴマ油、ツナ缶、大根（頭のほう）、★砂糖、★酢、★しょうゆ、★おろし生姜（チューブでも可）、万能ネギ、のり、白ゴマ by *あしゃ*つくったよ 21 -
ツナと塩昆布の和風パスタ スパゲティ、ツナ缶(油漬け)、塩昆布、しょうゆ、塩 by tina2020つくったよ 1 -
ツナと玉ねぎのサンドイッチ ツナ缶、玉ねぎ、マヨネーズカロリー１/２、塩・こしょう、サンドイッチ用食パン by もも。つくったよ 51 -
かぶの葉とツナの甘辛炒め かぶの葉、ツナ缶、ごま油、炒め用、☆醤油、☆砂糖、☆みりん by Piano♡つくったよ 40 -
パプリカツナ炒め パプリカ（赤・黄）、ピーマン、ツナ缶、・塩こしょう、・ガーリックパウダー by madone6つくったよ 19 -
トースターで☆ズッキーニのツナチーズ焼き ズッキーニ、☆ツナ缶、☆マヨネーズ、☆にんにく(チューブ)、☆醤油、ピザ用チーズ、パン粉 by おこち -
塩麹レモンドレッシングでやみつきキャベツサラダ キャベツ、茹で卵、ツナ缶、【ドレッシング】、塩麹、オリゴ糖(砂糖)、オリーブオイル、レモン汁、にんにくチューブ by れあMIXつくったよ 2 -
水前寺菜(ハンダマ)和えもの 水前寺菜(ハンダマ)、ツナ缶、ポン酢 by wakuwaku3169つくったよ 2 -
トマトジュースでシーフードパスタ★ パスタ、トマトジュース、牛乳、シーフードミックス、ツナ缶、小松菜、オリーブオイル、にんにく、塩･胡椒、タバスコ・粉チーズ by ミラクルクルクル♪
