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もやし&ツナでカレー炒めレシピ♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料3人分人分

もやし&ツナでカレー炒めレシピ♪
  • 100円以下

安いモヤシで料理です。家計に優しいおかずですので給料日前にどうぞ

作り方

  • 1

    じゃがいもは、皮をむき、半分に切ってから、6、7㎜の厚さに切ってさっと水にさらして洗い水気をきる。

  • 2

  • 3

    フライパンにサラダ油大さじ2を熱して1のじゃがいもを中火でこんがりと焼く。ニンニクを加えて炒め、香りが立ったら、カレー粉大さじ2、塩小さじ2、醤油小さじ1を入れてさっと混ぜる。

  • 4

    カレーライスに使うスプーンで量ってます(#^.^#)

  • 5

    強火にしてもやしを入れる。

  • 6

    油漬けのツナ缶です。

  • 7

    缶汁をきったツナを5に加えて炒める。
    最後に塩コショウか粗びきコショウひとふりする。

  • 8

    最後に良くからめると完成です。

きっかけ

安いもやしのレシピを見てたら美味しそうでしたので作りました。

おいしくなるコツ

カレー粉を良くからませるのがコツかな~~

登録されているカテゴリ

食材:
野菜 > もやし
目的・シーン:
簡単料理 > 簡単夕食

レシピID: 1290016629

公開日:2016-02-16 00:20:39.0

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料理用途
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