卵不使用でも作れる！ツナとアスパラのマヨサラダ レシピ・作り方
材料（1-2人分）
- アスパラガス 2-3本
- ツナ缶 1個
- マヨネーズ（卵なし製品での代替可） 大さじ1-2
- 酢 小さじ2
作り方
-
1
鍋に湯を沸かす。
アスパラガスを好みの大きさに切る。
沸騰したら、アスパラガスを好みの硬さになるまで茹でる。 - 2 盛り付ける皿（少し深めがオススメ）に、酢とマヨネーズを入れ、よく混ぜる。ツナ缶を開け、水気を切り、皿に入れる。
- 3 1.のアスパラガスを2.の皿に入れ、よく混ぜたら完成！
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- 料理名
- アスパラとツナ缶のサラダ
麦茶＠自炊大学生
こんにちは。春から自炊生活をしている大学生です。
自炊生活で作ったものを紹介していきます(^^)
また食物アレルギー当事者でもあります。自身は現在非加熱卵＋αの除去になりましたが、今までの経験を生かしつつ様々な品目でのアレルギー対応メニューも作っていきたいと思います(*^^*)
レポート下さると踊って喜びます(ง ˙ω˙)ว
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簡単で美味しいサラダです！