(17ページ目) スルメのレシピ・作り方 総合情報
スルメのレシピ一覧 1856品
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【うま塩】簡単ウマ～♪いかとニラのノンオイル炒め いか（スルメイカ使用）、ニラ、リケンのノンオイルうま塩、水、醤油 by mama^^papaつくったよ 3 -
★イカリングフライ★ スルメイカ、卵、水、薄力粉、パン粉、揚げ油 by ピッ君0129つくったよ 1 -
野菜たっぷり☆松前昆布 パプリカ(山形県産)、白菜(芯部分のみ)、ニンジン、塩、松前漬け素(昆布、スルメ、粉末調味料込)、☆水、☆出汁醬油又は醤油 by ブルーボリジ
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簡単☆乾燥きのこと海藻海鮮の薬膳茶碗蒸し 干ししいたけ、乾燥えのき、乾燥まいたけ、干しえび、するめ、乾燥あさり、水、クコの実(ゴジベリー)、松の実、なつめ、ウルトラドライジンジャー、中華スープの素、しょう油、みりん、塩、卵、ドライパクチー by 楽天出店店舗：ウミダスジャパン 楽天市場 -
イカとセロリの香草マリネ☆キラキラジュレのせ 刺身用イカ （スルメイカなど）、セロリ、●ナンプラー、●レモン汁、●乾燥パクチー、ーキラキラジュレー、◇水、◇ナンプラー、◇砂糖、◇レモン汁、◇粉末ゼリー、◇あれば乾燥レモングラス by ぷう☆pou -
つまみに最適、イカめんたいカイワレ するめイカ、○酒、○醤油、○麺つゆ（3倍濃縮）、辛子明太子、カイワレ大根 by bapaksanつくったよ 1 -
福島名物！いかにんじん スルメイカ（大）、にんじん、昆布（極細）、生姜、《スルメイカを戻す用》、酒、《だし汁》、スルメイカの戻し汁（酒）、しょうゆ、みりん by くっく☆マニアンつくったよ 9 -
やわらか〜いイカと大根の煮物 ジョイクック 煮込み機能、スルメイカ、大根、お米のとぎ汁、A、・めんつゆ、・水、・酒、・みりん、・醤油、・砂糖、・生姜 by 楽天出店店舗：Joycook（ジョイクック）公式SHOPつくったよ 1 -
イカと山菜の酢味噌和え スルメイカ（1センチ幅に切る）、なめこ、熱湯、山菜ミックス、《酢味噌》、味噌、お酢、酒、みりん、三温糖、すりおろしにんにく、すりおろし生姜、ねぎ（輪切り） by くっく☆マニアン -
イカの照り焼きマヨネーズがけ スルメイカ、サラダ油、砂糖、みりん、酒、にんにく醤油or醤油、マヨネーズ、刻みネギ、七味唐辛子 by ★とっこ -
イカと里芋の煮物 するめイカ、下足なし、下処理済み、里芋、きび砂糖、〇ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮、タカラ料理酒、オリーブオイル、水 by あ——ちゃんつくったよ 2 -
手抜き万歳！イカと里芋のこってり煮 スルメイカ（冷凍、コツ参照）、里芋（冷凍、コツ参照）、水、酒、☆オイスターソース、☆砂糖、☆中華だし（ウェイパーなど）、しょうゆ by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 1 -
イカ玉 スルメイカ(下処理済)、ちくわ、天かす、キャベツ(正味)、サラダ油、◯、お好み焼き粉、卵、水、◇、お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり by hime-tarako -
北海道のイカめし【運動会にも】 スルメイカ（小）、もち米、だし汁、酒、みりん、砂糖、醤油、めんつゆ by ami-go66つくったよ 2 -
美味！☆ ほうれん草のアボカドマヨネーズ合え ほうれん草、乾燥するめイカ（さきいか）、アボカド、マヨネーズ、レモン汁、醤油、塩 by イタカシ -
シンプル爽やか☆イカとセロリの塩麹サラダ スルメイカ（胴体部分のみ）、セロリの塩麹浅漬、レシピID：1760007398、レモン汁、粗挽きコショウ、オリーブオイル（サラダオイル） by すいかサマ -
ご飯のお供になっちゃう松前漬け 数の子、がこめ昆布、するめ、人参、みりん、酒、醤油」、唐辛子 by kazuyo74 -
簡単☆絶品☆乾燥野菜☆乾燥ホタルイカの炊き込みご飯 ホタルイカのスルメ、切り干し人参、乾燥ごぼう、乾燥しめじ、乾燥茎わかめ、乾燥生姜、米、水、ほんだし、酒、みりん、醤油、砂糖、塩、三つ葉 by 楽天出店店舗：ウミダスジャパン 楽天市場 -
★めんつゆで♪イカの炊き込みご飯★ 米、冷凍スルメイカ、しめじ、ごぼう、めんつゆ(三倍濃縮) by ピッ君0129つくったよ 1 -
いか飯 新鮮なするめいか、醤油、酒、みりん、もち米、玄米もち、ショウガ by iihi009 -
色が鮮やか☆きのこと野菜のイカ炒め イカ、にんじん、小松菜、まいたけ、えのき、しょうゆ、こしょう by あこ＊＊つくったよ 1 -
絶妙な味・・・お酒のおともに白いかの生干せ 白いか、塩 by Startrek -
スルメ醤油で焼きそば 焼きそばめん、キャベツ、にんじん、もやし、豚細切れ肉、*塩、●スルメ醤油のスルメ、●スルメ醤油、●砂糖、●酢、●白コショウ、●五香粉、塩、青のり、紅しょうが by mococo05 -
スルメ醤油 スルメ、醤油 by mococo05 -
するめ餅♪ 切り餅、剣先するめ、焼き海苔、醤油 by ゆーひーちょん -
スルメイカのしそ梅バター焼き スルメイカ、ハウスしそ梅（チューブ）、塩、バター by すいかサマ -
スルメと白菜の浅漬け 白菜、スルメ、★浅漬けの素、★酢、★七味 by to.-.moto -
スルメイカで自家製握り寿司 ご飯、酢、砂糖、塩、スルメイカ、三つ葉・ゆずの皮 by てつやんやん -
するめイカとニンニクの芽とネギのピリ辛ポン酢 スルメイカ、ニンニクの芽、白ネギ、ラー油、ポン酢、黒コショウ、白ごま、塩、 by とりあえず乾杯 -
スルメイカと玉ねぎのタパス風マリネ スルメイカ（エンペラとゲソの部分）、玉ねぎ、ズッキーニ、大葉、モロヘイヤ、★リンゴ酢（はちみつ入り）、★塩、★オリーブオイル、★キャラウェイシード by すいかサマ -
スルメイカときゅうりの酢の物 スルメイカ（リングカット）、きゅうり、★酢、★醤油、★塩、★生姜の絞り汁、針生姜かみょうがの千切り、ごま油 by すいかサマ -
香る！ スルメイカとネギとシソのポン酢和え スルメイカ（小）、青シソ、細ネギ、生姜の千切り、白ごま・ポン酢・七味唐辛子、ごま油・サラダ油 by とりあえず乾杯 -
スルメイカときゅうりのワサビ海苔醤油和え スルメイカ（リングカット）、きゅうり、もみ海苔、醤油、ワサビ、塩 by すいかサマ -
スルメイカとズッキーニのサラダ スルメイカ胴体、ズッキーニ、パプリカ、塩、☆レモン、☆塩、☆オリーブオイル、☆粗挽き胡椒 by すいかサマ -
さっぱり梅風味☆スルメイカの塩麹塩辛 スルメイカ、塩麹、梅干し（塩分６パーセント） by すいかサマ -
スルメイカ*オクラ*納豆★冷やし麺やごはんに スルメイカ、オクラ、納豆、納豆のタレ、醤油、わさび by cabae -
するめイカのいんろう煮 するめイカ 小か中、木綿豆腐、にんじん、小ネギ、しょうがのすりおろし、卵白、片栗粉、酒、砂糖、だし、醤油、酒、砂糖 by サクラノカタライ -
炊き込みで、、、するめイカめし♪おこげもできる！ お米、するめイカ （干し）、めんつゆ、しょうが チューブ by ＊a・s・a・p＊つくったよ 1 -
ボイルしたするめイカとアボカドの梅わさび海苔丼 炊きたてご飯、するめイカ、ミディトマト、アボカド、レモン汁、塩、温泉卵、◎海苔の佃煮、◎梅干し、◎梅酒（又は白ワイン）、◎わさび、◎水、大葉、梅・わさび by eccorantan -
するめイカと大根煮 するめイカ（1杯）、大根、★水又は出汁、★みりん、★料理酒、★濃口醤油、★砂糖、いんげん by まなぶさん1215 -
するめイカと大根の煮物（＾＾） 大根、するめ輪切りイカ、玉子、☆だし、☆醤油、☆水、☆砂糖 by ひなv0v -
スルメイカのトマト炒め スルメイカ、玉ねぎ、トマト缶、にんにく、オレガノ、ローズマリー、タイム、セージ、セロリシード、バジル by susu0425 -
スルメイカの塩麹塩辛 スルメイカ、塩麹、★ゆずやレモンなどの絞り汁、★柚子胡椒 by すいかサマ -
簡単おつまみ☆スルメイカの塩麹丸焼き スルメイカ、塩麹 by すいかサマ -
人参とスルメのさっぱり漬け 人参（小）、スルメ（ゲソは除く）、生姜・昆布・鷹の爪、醤油、お酢、砂糖 by とりあえず乾杯つくったよ 1 -
おつまみに＾＾ｽﾙﾒｲｶ醤油漬け スルメイカ、砂糖、酒、みりん、醤油、ほんだし、ネギ by ★Ever★ -
スルメの出汁で煮る！里芋の煮っ転がし 里芋、スルメの足、昆布、砂糖、しょうゆ by いないいないだあつくったよ 2 -
キム辛スルメポテト フライドポテト、するめ、キムチの素（粉末）、マヨネーズ by sundisk* -
オヤジ弁当その９（スルメもおかずになる弁当） コンニャク、アタリメ（スルメ）、ニンジン、卵、塩鯖切り身、ミニトマト、そばつゆ①、酒①、砂糖①、そばつゆ②、砂糖①、そばつゆ③、カツオブシ、海苔 by 喰わずに死ねるか！ -
乾物だけでお手軽！するめと切干大根のかき揚げ するめ（胴体部分）、切り干し大根、小麦粉、卵水（卵一個を水で溶いたもの） by racss13
