(19ページ目) クコの実のレシピ・作り方 総合情報
クコの実のレシピ一覧 1364品
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マシュマロ入り！バレンタインおしるこ♡ おもち、こしあん、水、マシュマロ、クコの実（あれば） by kojarin7 -
♡ドライフルーツの朝食りんごヨーグルト♡ リンゴ、ヨーグルト、クランベリー、プルーン、クコの実、シナモン by kojarin7 -
♡チョコとチーズのバレンタインおつまみ♡ クラッカー、チーズ、チョコレート、アーモンド、クコの実 by kojarin7
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♡ハートのレーズンシナモントースト♡ レーズン黒糖パン、マーガリン、シナモン、さとう、クコの実(あれば） by kojarin7 -
青菜とツナの煮浸し 青菜系の野菜（青梗菜・小松菜・畑奈など）、ツナ缶（水煮・油漬けどちらでも）、クコの実（好みで）、めんつゆ（濃縮タイプ）、お酒 by kabatan＆まきつくったよ 1 -
ほうれん草の翡翠豆腐 豆腐液、豆乳、卵、ほうれん草パウダー、顆粒だしの素、ぬるま湯、薄口しょう油、みりん、飾り、クコの実 by 楽天出店店舗：お野菜畑【国産野菜パウダー専門店】 楽天市場 -
圧力鍋で、スペアリブ昆布ホウレン草スープ *スペアリブ、*長ネギ、酒、昆布（煮物用）、水（昆布の戻し汁）、ホウレン草、**醤油、**塩コショウ、クコの実（あれば） by leopoo -
黒豆蜂蜜ヨーグルト プレーンヨーグルト、黒まめ、クコの実、はちみつ、砂糖 by ぴーちゃん3279つくったよ 1 -
どどーんと鶏モモ塩麹お雑煮 鶏モモ骨付き、塩麹、*酒、*出し汁（椎茸と昆布浸したもの）or水、*干し椎茸（あれば）、*大根、*甘栗（あれば）、*松の実（あれば）、*クコの実（あれば）、ホウレン草、醤油、塩、餅、ネギ by leopoo -
おせち かわいい❤菊花岩石卵 卵、砂糖、塩、片栗粉、クコの実 by 遊星。.:*・゜つくったよ 1 -
圧力鍋で、ほろほろ牛肉のクリスマストマトカレー *アメリカン・ビーフ、ファミリーカット、*玉ねぎ、*ジャガイモ、バター、**水、**トマト缶、カレールー、卵、***ご飯、***バジルペースト、クコの実 by leopoo -
紫芋の塩糀茶巾 紫芋、プラス糀 生塩糀、濃縮甘酒、クコの実、豆乳、水、甘酒など（必要に応じて） by mococo05 -
黒酢。鳥肉と木耳のあんかけ風 鳥肉、キャベツ、木耳、クコの実(お好みで)、黒酢、しょうゆ、片栗粉、みりん、ピーマン(大丈夫な方は) by Licca222 -
カボチャとモツァレラのマッタリサラダ カボチャ、モツァレラ、*マヨネーズ、*ヨーグルト、*プラス糀 生塩糀、*粗挽きコショウ、*シナモン、クコの実（あれば） by leopoo -
お餅入り！あったかーい簡単サムゲタン 鶏手羽元、ゴボウ、大根、長芋、しいたけ、ニンニク（つぶす）、長ねぎ、しょうが薄切り(皮つき）、米、鶏がらスープの素、酒、塩糀、クコの実、餅 by エゾモモンガさん -
バナナとプルーンのヨーグルトかけプラス塩糀 バナナ、プルーン、ヨーグルト、プラス糀 生塩糀、クコの実 by エゾモモンガさんつくったよ 1 -
簡単ヘルシー、ホウレン草の白和え ホウレン草、*豆腐、*プラス糀 生しょうゆ糀、*砂糖、*すりゴマ、クコの実（あれば） by leopoo -
ツナと白菜のスープ 水煮ツナ缶、白菜、鶏がらスープの素、塩・コショウ、クコの実、片栗粉 by もぐもぐばばちつくったよ 3 -
里芋とレタス煮込み 里芋、レタス、クコの実、塩、みりん、鶏からの素 by わんちゃん102 -
薬膳 鶏スープ 鶏モモ肉、生姜、クコの実(焼酎漬け)、唐辛子、八角、鶏がらスープの素、貝柱スープの素(あれば)、ウェイパー(あれば)、塩コショウ by *makiko* -
栗とベーコンの薬膳カレー煮 むき栗、ベーコン、おろしニンニク ＊、おろし生姜 ＊、輪切り赤唐辛子 ＊、ごま油、白キクラゲ、干し椎茸、ニラ、クコの実、カレーパウダー＋ガラムマサラ ＊＊、鶏ガラスープの素 ＊＊、水 ＊＊、醤油 ＊＊、紹興酒 ＊＊、液体パルスウィート ＊＊、塩 ＊＊、コショウ ＊＊ by 黒右衛門 -
豆腐の中華風煮込み 豆腐、水煮ツナ缶、白菜、ゆで筍、人参、乾燥スライスしいたけ、刻みネギ、クコの実、酒、みりん、鶏ガラスープの素、塩・コショウ、片栗粉 by もぐもぐばばち -
薬膳雑炊 薬膳スープ、ごはん、クコの実（水に戻す） by みんなのばなな -
♡♡ヨーグルトバナナのフルーツ添え♡♡ バナナ、干しブドウ、クコの実、リンゴジャム、レモン汁、ヨーグルト by エゾモモンガさんつくったよ 5 -
たれがおいしい！☆大根と水菜の韓国風サラダ☆ 大根、水菜、クコの実、カシューナッツ、しょう油、酢、レモン汁、ごま油、すりごま、ニンニク(チューブ）、しょうが(チューブ） by エゾモモンガさん -
豆腐のヘルシーデザート 絹ごし豆腐、プレーンヨーグルト、レモン汁、グラニュー糖、粉寒天、クコの実、オリゴ糖シロップ by もぐもぐばばち -
とっても簡単！豆腐とツナのとろみ煮 木綿豆腐、水煮ツナ缶、チンゲン菜、クコの実、鶏ガラスープの素、片栗粉、塩・コショウ by もぐもぐばばち -
大根の中華風とろみ煮 大根、大根の葉、人参、冷凍里芋、冷凍肉団子、白きくらげ、＊みりん、＊醤油、＊鶏ガラスープの素、＊豆板醤、片栗粉、クコの実 by もぐもぐばばち -
カボチャのマヨヨーグルトあえ カボチャ、*マヨネーズ、*ヨーグルト、*塩コショウ、クコの実 （あれば） by leopoo -
キュウリとツナのまよポン和え キュウリ、ノンオイルツナ缶、マヨネーズ、ポン酢ジュレかポン酢、クコの実（好みで） by kabatan＆まき -
オレンジ寒天エード 100％オレンジジュース、お湯、粉寒天、オレンジリキュール、クコの実（好みで）、蜂蜜 by kabatan＆まき -
食欲の秋こそ♪ 体をいたわる「薬膳粥」 クコの実、日本酒、長芋、ささげ、エノキ、ご飯、水、塩、紫蘇の実醤油漬け、※参照）ID：1790006509 by Startrek -
トウガンと豚肉のスープ 骨付き豚肉、冬瓜、葱、しょうが、さけ、塩、水、クコの実、中華スープのもと by ぴーちゃん3279 -
チョコレートスムージー バナナ、クコの実、豆腐、純ココア、黒砂糖、水 by フェニールアニン -
黒ゴマ白玉＆白きくらげのシロップ浸け♪ 白きくらげ、Ａ：水、Ａ：甜菜糖、Ａ：レモン汁、Ａ：アーモンドエッセンス、Ｂ：白玉粉、Ｂ：水、Ｂ：黒ゴマ、梨、レーズン、クコの実 by saru-bobo -
カボチャのクリチクコサラダ *カボチャ、*クリームチーズ、*塩コショウ、*クコの実、スライスアーモンド（あれば） by leopoo -
白きくらげと茄子の炒め物 白きくらげ、茄子、えのき茸、焼肉のたれ、酒、クコの実 by もぐもぐばばち -
レンジで作る☆自家製緑茶あんみつ 緑茶、水、粉寒天、ゆであずき（缶）、オレンジ、クコの実、黒蜜 by もぐもぐばばち -
シンプル冷奴中華風 豆腐、松の実、クコの実、*ごま油、*醤油 by leopoo -
芋餡✿あんみつ風 ＊粉末寒天、＊水、☆さつま芋（加熱済み・マッシュ）、☆パルスイート（orお好みの甘味料）、☆塩、☆ポーションミルク、茹で小豆（加糖）、お好みの果物缶（今回はミカン・白桃）、黒蜜・きなこ・クコの実 等 by 寝虎太郎つくったよ 2 -
ホタテのクコヨーグルトサラダ ホタテ（刺身用）、玉ねぎ、クコの実、*ヨーグルト、*フレンチドレッシング、*塩コショウ by leopoo -
キュウリと切り干し大根のしっとり和え キュウリ、切り干し大根、クコの実（好みで）、ポン酢 by kabatan＆まき -
生ハムと茹で野菜の冷やしラーメン 生ラーメン、キャベツ、えのき、ブロッコリー（茹で）、生ハムスライス、蒸し鶏ｏｒ茹で鶏、卵、＊冷やし中華のたれ、＊レモン果汁、クコの実 by 寝虎太郎 -
パイナップルヨーグルト ヨーグルト、パイナップル、コーンフレーク、クコの実 by mococo05つくったよ 1 -
レタスとしめじのところてんサラダ レタス、ところてん（１５０ｇ入）、添付の酢醤油、しめじ、クコの実、ノンオイル胡麻ドレッシング by もぐもぐばばち -
かぼちゃサラダ 南瓜、らっきょう、クコの実、＊マヨネーズ、＊ヨーグルト・無糖、＊塩・コショー、＊醤油、＊ウェイパー by セシるん♪ -
２色のスイートポテトの茶巾☆チョコシロップかけ サツマイモ、抹茶、牛乳、ハーシーチョコシロップ、クコの実 by エゾモモンガさん -
バニラアイスとマッシュポテトのチョコシロップかけ ジャガイモ、アイスクリーム、ラム酒またはブランデー、ハーシーチョコレートシロップ、クコの実 by エゾモモンガさん -
ヨーグルトバナナのチョコソースデザート バナナ、ヨーグルト、ラム酒、ハーシーチョコレートシロップ、クコの実 by エゾモモンガさん -
アジアンフルーツヨーグルト プレーンヨーグルト、冷凍マンゴー（チャンク）、クコの実 by もぐもぐばばち
