(23ページ目) キヌアのレシピ・作り方 総合情報
キヌアのレシピ一覧 1332品
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大福餅で！小倉きな粉トースト 食パン、大福餅、キヌア、きな粉、バター（刻み） by なな1151 -
クリームチーズ・バナナのサンドイッチ くるみ・レーズンパン、クリームチーズ（国産）、バナナ（スライス）、キヌア、塩 by なな1151 -
ビアソー・クリームチーズのサンドイッチ 食パン、クリームチーズ（国産）、☆ビアソー、☆玉ねぎ（スライス）、☆キヌア、☆塩コショウ、☆マヨネーズ by なな1151
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ブロッコリーとビアソーのサラダ ブロッコリー、ビアソー、トマト、キヌア、コールスロードレッシング by なな1151 -
大豆・トマト・クリームチーズのサラダ 酢大豆、トマト、クリームチーズ（国産）、キヌア、コールスロードレッシング by なな1151つくったよ 1 -
スナップえんどうとクリームチーズのタルティーヌ 食パン、スナップえんどう、キヌア、クリームチーズ（キリ）、オリーブ油、ガーリックソルト by ボンド子 -
玉ねぎサラダとコロッケのバケットサンド バケット、コロッケ、新玉ねぎ、マヨネーズ、レモン汁、キヌア、塩、胡椒 by ボンド子 -
鰹のタタキのわかめドレッシングサラダ 鰹のタタキ、新玉ねぎ、わかめ、ポン酢、オリーブ油、生姜のすりおろし、キヌア by ボンド子つくったよ 1 -
新玉ねぎとわかめのキヌアサラダ わかめ、新玉ねぎ、ポン酢、生姜汁、オリーブ油、キヌア by ボンド子 -
バナナ・キウイのキヌアヨーグルトがけ バナナ、キウイ、加糖ヨーグルト、キヌア by なな1151 -
わかめと新玉ネギのサラダのバケットサンド バケット3㎝幅に切ったもの、わかめ、新玉ネギ、キヌア、フレンチドレッシング by ボンド子 -
抹茶もなか・イチゴのヨーグルト 抹茶もなか、イチゴ、加糖ヨーグルト、キヌア by なな1151 -
スプラウトとアボカドのキヌアサラダのカナッペ クラッカー、アボカド、シークワーサー果汁、スプラウト、キヌア、ゴマポン酢 by ボンド子 -
笹かまのキヌアゴマ和えクラッカーおつまみ クラッカー、笹かま、キヌア、玉ねぎポン酢、白ごま by ボンド子 -
蒸し大豆の油あげピザ 油あげ、ケチャップ、ラー油、蒸し大豆、キヌア、ピザ用チーズ by ボンド子 -
牡蠣のオイル漬けと卵焼きのカレー ごはん、キヌア、カレー、卵焼き、ミニトマト、牡蠣のオイル漬け、レモン汁 by ボンド子 -
キヌアカレーチーズトースト 食パン、カレー、キヌア、ピザ用チーズ by ボンド子 -
レンコンとスプラウトのキヌアサラダ 薄切りにして茹でたレンコン、紫キャベツスプラウト、キヌア、マジックソルト、シークワーサー果汁、オリーブ油 by ボンド子 -
ナッツとクリームのせトースト 食パン、キヌア、ホイップクリーム、ビスケット、ピーナッツ・アーモンド by なな1151 -
ピーナッツ味噌の焼きおにぎり ご飯、ピーナッツ味噌、キヌア by なな1151 -
トマト・アボカド・クリームチーズのカナッペ クラッカー、トマト、アボカド、クリームチーズ、キヌア、塩コショウ by なな1151 -
キムチ納豆 9 納豆、白菜キムチ、福神漬け、キヌア、食べるラー油 by aytmm -
キムチ納豆 18 納豆、白菜キムチ、らっきょう甘酢漬け、キヌア by aytmm -
キャベツ納豆 納豆、茹でキャベツ、白菜キムチ、キヌア、食べるラー油、パリパリちりめん by aytmm -
キムチ納豆 20 納豆、白菜キムチ、らっきょう甘酢漬け、キヌア、粉チーズ（国産）、白ごま、刻み海苔 by aytmm -
キムチ納豆 10 納豆、白菜キムチ、福神漬け、キヌア、粉チーズ（国産）、刻み生姜 by aytmm -
胡瓜納豆 1 納豆、胡瓜、白菜キムチ、キヌア、食べるラー油、からし by aytmm -
キムチ納豆 39 納豆、白菜キムチ、胡瓜、らっきょう甘酢漬け、わかめ(戻したもの)、キヌア、ローストオニオン、マヨネーズ by aytmm -
キウイ・バナナ・みかんのフルーツスムージー キウイ、バナナ、みかん、タマチャンショップのキヌア、牛乳 by なな1151 -
キムチ納豆 11 納豆、白菜キムチ、福神漬け、茹でキャベツ、キヌア、乾燥ねぎ by aytmm -
バナナとゴールデンキウイの豆乳ゼリー 熟したバナナ、ゴールデンキウイ、豆乳、森永クックゼラチン、タマチャンショップのキヌア by なな1151 -
豆腐と揚げの卵とじ 豆腐、油揚げ、タマチャンショップのキヌア、酒・みりん・砂糖・しょうゆ、水、ほんだし、とき卵 by なな1151 -
サバのごま和え 鯖、タマチャンショップのキヌア、しょうゆ、砂糖、すりごま by なな1151 -
ミル貝納豆 3 納豆、ミル貝(刺身)、白菜キムチ、らっきょう甘酢漬け、キヌア、ごま油 by aytmm -
ミル貝納豆 5 納豆、ミル貝(刺身)、白菜キムチ、らっきょう甘酢漬け、キヌア、鰹節、乾燥ねぎ、金ごま、刻み海苔 by aytmm -
キムチ納豆 12 納豆、白菜キムチ、福神漬け、筍(茹で)、キヌア、鰹節、食べるラー油、刻み海苔 by aytmm -
ツナのいなりずし ☆ツナ、☆タマチャンショップのキヌア、☆しょうゆ、☆マヨネーズ、いなり揚げ、寿司飯 by なな1151 -
卵・ベーコンバーガー 丸パン、卵、ベーコン、タマチャンショップのキヌア、塩コショウ by なな1151つくったよ 3 -
紅茶クリームチーズサンド 厚切り食パン、クリームチーズ、砂糖、生クリーム、タマチャンショップのキヌア、レモンティの素 by なな1151 -
ゴーヤ・玉ねぎ・ツナのサラダ 玉ねぎ（薄切り）、茹でゴーヤ（薄切り）、タマチャンショップのキヌア、ツナ、しょうゆ、塩コショウ、マヨネーズ by なな1151 -
ゴーヤ・玉ねぎ・柿のサラダ 柿（薄切り）、茹でゴーヤ（薄切り）、玉ねぎ（薄切り）、タマチャンショップのキヌア、塩コショウ、プレーンヨーグルト、マヨネーズ by なな1151 -
抹茶風味クリームチーズパン 食パン、クリームチーズ、砂糖、タマチャンショップのキヌア、グリーンティ by なな1151 -
柿クリームサンド 柿、ホイップクリーム、厚切り食パン、タマチャンショップのキヌア by なな1151 -
豆腐と白ねぎの味噌汁 豆腐、油揚げ、白ねぎ、タマチャンショップのキヌア、だし汁、味噌 by なな1151 -
じゃがいもオムレツバーガー 丸パン、茹でじゃがいも、卵、タマチャンショップのキヌア、塩、塩コショウ、ケチャップ by なな1151 -
ピーマンのそぼろあんかけ 豚ひき肉、ピーマン（一口大）、にんにく（刻み）、☆タマチャンショップのキヌア、☆水、☆ガラスープの素、☆みりん・しょうゆ、水溶き片栗粉 by なな1151 -
じゃがいも・ウインナー・しめじのソテー タマチャンショップのキヌア、茹でじゃがいも、ウインナー、しめじ、塩コショウ by なな1151 -
みかんとバナナのヨーグルトドリンク みかん、熟したバナナ、無糖ヨーグルト、タマチャンショップのキヌア by なな1151 -
トマトとクリームチーズのサラダ トマト、クリームチーズ、タマチャンショップのキヌア、塩ドレッシング by なな1151 -
じゃがいもとキャベツのスープ ポタージュスープの素、茹でじゃがいも、キャベツ、タマチャンショップのキヌア、牛乳 by なな1151つくったよ 1
