(23ページ目) キヌアのレシピ・作り方 総合情報
キヌアのレシピ一覧 1333品
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ナッツ・ごま入りゴーヤサラダ ゴーヤ、玉ねぎ、キヌア、ミックスナッツ、黒すりごま、ごまドレッシング by なな1151 -
コーンとチキンのマヨトースト チキンの塩焼き、コーン、キヌア、塩コショウ、マヨネーズ by なな1151 -
チーズとゴーヤのカナッペ クラッカー、スライスチーズ、キヌア、ゴーヤ、ミックスナッツ、黒すりごま by なな1151
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チーズとコーンのカナッペ クラッカー、スライスチーズ、玉ねぎ（薄切り）、コーン、キヌア、塩コショウ、マヨネーズ by なな1151 -
黒ごま・はちみつ・チーズトースト 食パン、スライスチーズ、キヌア（無くても可）、はちみつ、黒すりごま by なな1151 -
アボカド納豆のせ冷奴 納豆（タレ付き）、アボカド、キヌア、からし by なな1151 -
野菜と一緒に！豚肉の冷しゃぶ 豚しゃぶしゃぶ肉、きゅうり、キヌア（なくてもＯＫ）、プチトマト（なくてもＯＫ）、しゃぶしゃぶのタレ by なな1151 -
きゅうり・明太子・チーズのトースト 食パン、スライスチーズ、きゅうり、キヌア（無くても可）、丸美屋ソフトふりかけ明太子 by なな1151 -
みょうが入り冷しゃぶサラダ 豚しゃぶしゃぶ肉、キヌア、玉ねぎ、みょうが、プチトマト、しゃぶしゃぶのタレ by なな1151つくったよ 1 -
納豆のタレで！冷奴 とうみょう、、、キヌア、生姜すりおろし、絹豆腐、納豆のタレ by なな1151 -
キウイ・レーズン・バターのパン １６穀米入り食パン、☆キヌア、☆レーズン、☆キウイ、バター、砂糖 by なな1151 -
水切りヨーグルト・ベーコンのトースト 食パン、プレーンヨーグルト（水切り）、キヌア、ベーコン、塩コショウ by なな1151 -
バナナとグレープフルーツのヨーグルト バナナ、グレープフルーツ（ルビー）、プレーンヨーグルト、砂糖、キヌア by なな1151 -
わかめ・じゃがいものサラダ わかめ（戻す）、じゃがいも（ボイル）、とうみょう、キヌア、ビアソー、塩コショウ、砂糖、プレーンヨーグルト、マヨネーズ by なな1151 -
カステラのすももキヌアクリームサンド アーモンドカステラ、すもも、キヌア、ホイップクリーム by なな1151 -
キヌアバタークリームトースト 食パン、キヌア、バター、砂糖、生クリーム by なな1151 -
もずく・とうみょうの梅ぽん酢和え 洗いもずく、とうみょう、キヌア、減塩梅、めんつゆ、酢 by なな1151 -
大福餅で！小倉きな粉トースト 食パン、大福餅、キヌア、きな粉、バター（刻み） by なな1151 -
クリームチーズ・バナナのサンドイッチ くるみ・レーズンパン、クリームチーズ（国産）、バナナ（スライス）、キヌア、塩 by なな1151 -
ビアソー・クリームチーズのサンドイッチ 食パン、クリームチーズ（国産）、☆ビアソー、☆玉ねぎ（スライス）、☆キヌア、☆塩コショウ、☆マヨネーズ by なな1151 -
ブロッコリーとビアソーのサラダ ブロッコリー、ビアソー、トマト、キヌア、コールスロードレッシング by なな1151 -
大豆・トマト・クリームチーズのサラダ 酢大豆、トマト、クリームチーズ（国産）、キヌア、コールスロードレッシング by なな1151つくったよ 1 -
スナップえんどうとクリームチーズのタルティーヌ 食パン、スナップえんどう、キヌア、クリームチーズ（キリ）、オリーブ油、ガーリックソルト by ボンド子 -
玉ねぎサラダとコロッケのバケットサンド バケット、コロッケ、新玉ねぎ、マヨネーズ、レモン汁、キヌア、塩、胡椒 by ボンド子 -
鰹のタタキのわかめドレッシングサラダ 鰹のタタキ、新玉ねぎ、わかめ、ポン酢、オリーブ油、生姜のすりおろし、キヌア by ボンド子つくったよ 1 -
バナナ・キウイのキヌアヨーグルトがけ バナナ、キウイ、加糖ヨーグルト、キヌア by なな1151 -
わかめと新玉ネギのサラダのバケットサンド バケット3㎝幅に切ったもの、わかめ、新玉ネギ、キヌア、フレンチドレッシング by ボンド子 -
抹茶もなか・イチゴのヨーグルト 抹茶もなか、イチゴ、加糖ヨーグルト、キヌア by なな1151 -
スプラウトとアボカドのキヌアサラダのカナッペ クラッカー、アボカド、シークワーサー果汁、スプラウト、キヌア、ゴマポン酢 by ボンド子 -
笹かまのキヌアゴマ和えクラッカーおつまみ クラッカー、笹かま、キヌア、玉ねぎポン酢、白ごま by ボンド子 -
蒸し大豆の油あげピザ 油あげ、ケチャップ、ラー油、蒸し大豆、キヌア、ピザ用チーズ by ボンド子 -
牡蠣のオイル漬けと卵焼きのカレー ごはん、キヌア、カレー、卵焼き、ミニトマト、牡蠣のオイル漬け、レモン汁 by ボンド子 -
キヌアカレーチーズトースト 食パン、カレー、キヌア、ピザ用チーズ by ボンド子 -
レンコンとスプラウトのキヌアサラダ 薄切りにして茹でたレンコン、紫キャベツスプラウト、キヌア、マジックソルト、シークワーサー果汁、オリーブ油 by ボンド子 -
ナッツとクリームのせトースト 食パン、キヌア、ホイップクリーム、ビスケット、ピーナッツ・アーモンド by なな1151 -
ピーナッツ味噌の焼きおにぎり ご飯、ピーナッツ味噌、キヌア by なな1151 -
トマト・アボカド・クリームチーズのカナッペ クラッカー、トマト、アボカド、クリームチーズ、キヌア、塩コショウ by なな1151 -
キムチ納豆 9 納豆、白菜キムチ、福神漬け、キヌア、食べるラー油 by aytmm -
キムチ納豆 18 納豆、白菜キムチ、らっきょう甘酢漬け、キヌア by aytmm -
キャベツ納豆 納豆、茹でキャベツ、白菜キムチ、キヌア、食べるラー油、パリパリちりめん by aytmm -
キムチ納豆 20 納豆、白菜キムチ、らっきょう甘酢漬け、キヌア、粉チーズ（国産）、白ごま、刻み海苔 by aytmm -
キムチ納豆 10 納豆、白菜キムチ、福神漬け、キヌア、粉チーズ（国産）、刻み生姜 by aytmm -
胡瓜納豆 1 納豆、胡瓜、白菜キムチ、キヌア、食べるラー油、からし by aytmm -
キムチ納豆 39 納豆、白菜キムチ、胡瓜、らっきょう甘酢漬け、わかめ(戻したもの)、キヌア、ローストオニオン、マヨネーズ by aytmm -
キムチ納豆 11 納豆、白菜キムチ、福神漬け、茹でキャベツ、キヌア、乾燥ねぎ by aytmm -
バナナとゴールデンキウイの豆乳ゼリー 熟したバナナ、ゴールデンキウイ、豆乳、森永クックゼラチン、タマチャンショップのキヌア by なな1151 -
豆腐と揚げの卵とじ 豆腐、油揚げ、タマチャンショップのキヌア、酒・みりん・砂糖・しょうゆ、水、ほんだし、とき卵 by なな1151 -
サバのごま和え 鯖、タマチャンショップのキヌア、しょうゆ、砂糖、すりごま by なな1151 -
ミル貝納豆 3 納豆、ミル貝(刺身)、白菜キムチ、らっきょう甘酢漬け、キヌア、ごま油 by aytmm -
ミル貝納豆 5 納豆、ミル貝(刺身)、白菜キムチ、らっきょう甘酢漬け、キヌア、鰹節、乾燥ねぎ、金ごま、刻み海苔 by aytmm
