(22ページ目) キヌアのレシピ・作り方 総合情報
キヌアのレシピ一覧 1333品
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人気順（総合）
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アボカド・納豆・キャベツのサラダ キャベツ、アボカド、納豆（タレ付き）、キヌア、ごまドレッシング by なな1151 -
レンコンと豚肉そぼろのサラダ キャベツ、れんこん炒め、豚肉のそぼろ（鶏肉でも可）、キヌア、ごまドレッシング by なな1151 -
市販のピザで☆れんこん・オクラのピザ 市販のピザ、れんこん炒め、オクラ、キヌア by なな1151
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パプリカドレッシングで生ハムのサニーレタスのサラダ サニーレタス、生ハム、紫キャベツスプラウト、★パプリカパウダー、★マヨネーズ、★レモン汁、★タバスコ、★マカダミアナッツオイル、キヌア by ボンド子 -
キヌアドレッシングでローストビーフ ローストビーフ、サニーレタス、ベビーリーフ、紫キャベツスプラウト、★キヌア、★ローストビーフソース、★ニンニクチューブ、★レモン汁 by ボンド子 -
アボカド入りとろろ 長いも、アボカド、キヌア、しょうゆ by なな1151 -
アボカド・玉ねぎのサラダ 玉ねぎ、アボカド、キヌア、チーズドレッシング by なな1151 -
カツオとアボカドのマリネ カツオ（お刺身用）、アボカド、★ホースラディッシュ、★醤油、★シークワーサー果汁、★オリーブ油、★キヌア by ボンド子 -
カニカマと人参の豆腐和えサラダ 絹豆腐、人参、カニカマ（タラバタイプ）、キヌア、ポン酢 by ボンド子 -
玉ねぎ・アボカド・豆のサラダ 玉ねぎ、アボカド、おつまみ用の豆、キヌア、ごまドレッシング by なな1151 -
青じそ・大根サラダ 大根、青じそ、キヌア、しょうゆドレッシング by なな1151 -
わかめとカニカマの酢の物 わかめ（戻す）、さざなみちらし、キヌア、めんつゆ、酢 by なな1151 -
アボカド・トマト・わかめのサラダ アボカド、トマト、わかめ、キヌア、和風しょうゆドレッシング by なな1151 -
もずく入りとろろ もずく、長いも、キヌア、しょうゆ、ほんだし by なな1151 -
市販のピザで☆じゃがいもピザ 市販のピザ、じゃがいも、キヌア、とろけるチーズ by なな1151 -
トマト・アボカド・チーズのサラダ トマト、アボカド、ベビーチーズ、キヌア、ごまドレッシング by なな1151 -
アボカド・トマト・ゴーヤのサラダ アボカド、トマト、キヌア、ゴーヤの佃煮、和風ドレッシング by なな1151 -
ゴーヤの白和え 絹豆腐、ゴーヤの佃煮、とうみょう、キヌア、塩、ほんだし by なな1151 -
市販のピザで☆コーンピザ 市販のピザ、ビアソー、コーン、キヌア、こしょう by なな1151 -
豆腐・ブロッコリー・トマトのサラダ 豆腐、ブロッコリー、トマト、キヌア、和風ドレッシング by なな1151 -
ビアソー・玉ねぎ・コーンのサラダ ビアソー、玉ねぎ、コーン、大葉、キヌア、フレンチドレッシング by なな1151 -
トマト・オクラ入り納豆 納豆（タレ付）、ミニトマト、オクラ、キヌア by なな1151 -
豆腐・納豆サラダ 絹豆腐、納豆（タレ付）、オクラ、キヌア、めんつゆ by なな1151 -
チキンとたっぷり野菜のサイコロサラダ トマト、きゅうり、アボカド、パセリ、茹でたひよこ豆、茹でたキヌア、ブラックオリーブ、鶏胸肉、ワインビネガー、バルサミコ酢、レモン汁、オリーブオイル、塩、胡椒、粒マスタード by Kaori.K -
アボカドビアソーのせトースト 食パン、アボカド、キヌア、ビアソー、バター by なな1151 -
まぐろ丼 まぐろ（刺身）、キヌア、ご飯、しょうゆ、わさび、砂糖 by なな1151 -
豆腐のスイーツ 絹豆腐、小倉あん、キヌア、グリーンティ、黒蜜 by なな1151 -
子供が喜ぶ！きな粉・小倉トースト 食パン、小倉あん、キヌア、きな粉、バター by なな1151 -
ゼリー入りヨーグルト キウイゼリー（どんなゼリーでも）、ヨーグルト、キヌア、砂糖 by なな1151 -
レモンヨーグルト レモン（砂糖漬け）、ヨーグルト、はちみつ、キヌア by なな1151 -
昆布で旨味UP！冷めても美味しいオリジナル雑穀米 白米、胚芽押し麦、雑穀米、キヌア、アマランサス、もち麦、小豆、金時豆、キヌア、そばの実、昆布 by みっびーつくったよ 1 -
小倉・キヌアトースト 食パン、小倉あん、キヌア、バター（刻み） by なな1151 -
クッキー＆キウイのデザートヨーグルト プレーンヨーグルト、キウイ、キヌア、クッキー、砂糖 by なな1151つくったよ 1 -
キャベツ・ブロッコリーのサラダ キャベツ、人参、ブロッコリー、キヌア、胡麻ドレッシング by なな1151 -
えび・とうみょうのマヨネーズ和え 剥きえび、キヌア、とうみょう、塩コショウ、マヨネーズ by なな1151 -
クッキーバタークリーム クッキー、バター、キヌア、生クリーム（牛乳） by なな1151 -
竹輪チーズトースト 食パン、竹輪（薄切り）、キヌア、塩コショウ、とろけるチーズ、バター（刻み） by なな1151 -
小倉・きな粉トースト 食パン、小倉あん、キヌア、きな粉、バター by なな1151 -
チーズ明太トースト 食パン、とろけるチーズ、キヌア、丸美屋ソフトふりかけ明太子 by なな1151 -
レーズンバタークリームのサンドビスケット ビスケット、レーズン、ピーナッツ（荒挽き）、キヌア、バター、生クリーム by なな1151 -
和風ちくわサラダ ちくわ（薄切り）、わかめ（戻し）、トマト、きゅうり、キヌア、和風ドレッシング by なな1151 -
マンゴー入り地中海風キヌアサラダ キヌア、水、レモン汁、オリーブオイル、パプリカ、マンゴー、紫玉ねぎ、ひよこ豆水煮（水気を切った状態で）、レーズン、ゴールデンレーズン、刻んだミント、刻んだパセリ、塩、粗挽き胡椒 by masya0928 -
ピーナッツバナナトースト 食パン、バナナ、キヌア、荒挽きピーナッツ、バター by なな1151 -
ピーナッツ小倉トースト 食パン、小倉あん、ピーナッツ、キヌア、バター by なな1151 -
グレープフルーツのヨーグルト ルビーグレープフルーツ、キヌア、プレーンヨーグルト、砂糖 by なな1151 -
焼きリンゴと渋皮煮の豆乳ヨーグルト 焼きリンゴ(ドライクランベリー入り)、渋皮煮、豆乳ヨーグルト、蜂蜜、キヌア by hirohyt102 -
熟したバナナで！バナナ・パセリのスムージー 熟したバナナ、パセリ、プレーンヨーグルト、キヌア by なな1151つくったよ 1 -
ゴールデンキウイ入りバナナヨーグルト ゴールデンキウイ、バナナ（熟したもの）、キヌア、プレーンヨーグルト by なな1151つくったよ 1 -
めかぶ・きゅうりの酢の物 めかぶ、きゅうり、キヌア、めんつゆ、酢 by なな1151 -
黒ごまドレッシングで！ゴーヤとコーンのサラダ ゴーヤ（苦味抜き）、玉ねぎ（薄切り）、コーン、☆味噌、☆砂糖、☆黒すりごま、☆キヌア、☆プレ－ンヨーグルト、☆マヨネーズ、☆塩コショウ by なな1151
