トマト・オクラ入り納豆 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 キヌアは茹でて１０分蒸らし湯切りします
- 2 オクラは茹でて刻みます
- 3 納豆はタレを加えてかき混ぜ、キヌア、トマト、オクラを加えます
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