キヌアのレシピ・作り方 総合情報
楽天が運営する楽天レシピ。キヌアのレシピ検索結果 1327品、人気順。1番人気はキヌアのサラダ(最新)☆簡単バージョン☆シーザー！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。
キヌアのレシピ一覧 1327品
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人気順（７日間）
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新着順
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1 位 PICK UP 
キヌアのサラダ(最新)☆簡単バージョン☆シーザー キヌア、とり胸肉、梅酢、シーザーサラダドレッシング(市販)、塩こしょう、ズッキーニ、セロリ、パプリカ赤・黄色、紫玉ねぎ(中)、パセリ、ベビーリーフ・クルトン by sweet climber -
2 位 PICK UP 
キヌア入りイタリアンサラダ キヌア、昆布水、赤ピーマン、マッシュルーム、きゅうり（小さめ）、フェタチーズ、レモン汁、塩、粗挽き胡椒、アルギュラ（または貝割れ大根） by masya0928つくったよ 8 -
3 位 PICK UP 
野菜とキヌアのカラフルサラダ♪ キヌア、黄色パプリカ、赤パプリカ、紫玉ねぎ、きゅうり、EVオリーブオイル、レモン汁、クレイージソルト、ガーリックパウダー by ●まかろん●つくったよ 7
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4 位 PICK UP 
夏のおもてなしにも♪爽やかキヌアサラダ キヌア、カラフルミニトマト、紫玉ねぎ、きゅうり、イタリアンパセリ、A 白ワインビネガー、A オリーブオイル、A こしょう、A 塩、A、レモン汁、A、はちみつ by *yumi*158つくったよ 14 -
5 位 
美味しいキヌアの炊き方 キヌア、岩塩、または粗塩、オリーブオイル、水 by cohamizuつくったよ 9 -
6 位 
キヌアと豆のサラダ キヌア、ミックスビーンズ缶、きゅうり、チーズ、クミンパウダー、レモン果汁、塩、胡椒 by リョウ05300205つくったよ 1 -
7 位 
キヌアたっぷりぱぱっと酢醤油サラダ ベビーリーフミックス(もしくは他の野菜)、キヌア(蒸し済)、醤油、お酢 by ゅゃ -
8 位 
ヘルシーサラダ！アボカドとキヌアのぷちブッダボウル アボカド、キヌア、赤パプリカ(韓国産)、茹で卵、オリーブオイル、岩塩、レモン、サラダ菜 by toytoy＊saori2005 -
9 位 
キヌア（雑穀）とミックスビーンズ（豆）のサラダ キヌア、ミックスビーンズ、タマネギ（みじん切り）、オリーブオイル、レモン汁（または酢）、塩、黒こしょう、パセリ（あれば、乾燥でも可） by グルヤマつくったよ 2 -
10 位 
《キヌアの炊き方》炊飯器で簡単♪ キヌア、水、酒 by アマンナつくったよ 4 -
キヌアの茹で方 キヌア、水 by liqueur -
５分！？キヌア入りご飯で❤焼き豚チャーハン♪ キヌア入り温かいご飯、（胚芽米など他のご飯でも♪）、冷凍コーン、赤パプリカ、焼き豚スライス、ネギ（青い所が綺麗♪）、塩、胡椒（挽きたてが美味しい♪）、炒め用油 by ジョン・リーバス -
白菜の菜の花とキヌアの塩レモンサラダ 白菜の菜の花、キヌア(乾燥でも)、☆オリーブオイル、☆レモン汁、☆塩麹、☆胡椒、☆塩、乾燥レンズ豆(あれば) by ゅゃ -
レストランの味を再現 キヌアとビーツのサラダ キヌア（乾燥）、水、ビーツ水煮缶のつけ汁、ビーツ水煮缶（水気を切った状態）、青りんご、アーモンド、A、はちみつ、A、レモン汁、A、白ワインビネガー、A、おろしにんにく、A、オリーブオイル、A、塩、A、粗挽き胡椒、アルギュラ（またはサラダスピナッチ） by masya0928 -
キヌアとチアシードとほうれん草のサラダ ☆キヌア、☆水、★チアシード、★水、ちぢみほうれん草、○オリーブオイル、○バルサミコ酢、○塩、○粗挽き黒胡椒 by liqueur -
キヌア入りハンバーグ 合挽き肉、キヌア、玉ねぎ、人参、パン粉、牛乳、タマゴ、塩こしょう by sweet climberつくったよ 1 -
コストコ風☆キヌアサラダ キヌア、ささみ、きゅうり、玉ねぎ、パセリ、ミニトマト、パプリカ、ナッツ類、☆オリーブオイル、☆塩、☆レモン汁、☆マスタード、☆蜂蜜、☆ナンプラー by takayabazzつくったよ 4 -
ものぐささんのキヌア茹で方 キヌア、水、自然塩、オリーブオイル by wezcc0 -
みやだいずとキヌアのサラダ 葉野菜(リーフミックスなど)、キヌア、乾燥ひじき、だし汁、しょうゆ、みりん、砂糖、蒸しだいず(みやだいず)、枝豆(冷凍)、オリーブオイル by みやざき食宝 楽天市場 -
コストコ風キヌアのサラダ キヌア、水、コンソメキューブ、きゅうり、鶏胸肉、オリーブオイル、レモン汁、塩こしょう、クミンパウダー by mameko-kitchen -
スーパーフードで作る「キヌアとミントのタブレ」 キヌア、水、ミント、ミント(飾り用)、胡瓜、トマト、玉ねぎ、塩、ブラックペッパー、コリアンダーパウダー、レモンジュース、EVオリーブオイル by ゆうき@地中海料理シェフつくったよ 1 -
鶏ガラスープで美味しい！キヌアの炊き方 キヌア、オリーブオイル、水、鶏ガラスープの素 by cohamizuつくったよ 3 -
さっぱり♡平天とキャベツの炒め物 平天、キャベツ、キヌア（茹でて水気を切ったもの）、桜の塩、梅干し by ねうしとら子 -
万願寺とうがらし(*^^*)キヌア和え☆ 万願寺とうがらし、キヌア、麺つゆ by xmickyx -
グリルチキンとキヌアのピラフ キヌア、米、鶏もも肉、創味シャンタンDX、パプリカ、ブロッコリー（ないしアスパラガス）、酒、水、オリーブオイル、サラダ油 by cohamizu -
レタス&トマト&キヌア(*^^*)ゴマドレサラダ トマト、レタス、キヌア、白ごま、マヨネーズ、麺つゆ by xmickyxつくったよ 1 -
キヌア入り 丸ズッキーニのファルシ 丸ズッキーニ、鶏ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、キヌア、大葉(みじん切り)、にんにく(すりおろし)、塩麹、オリーブオイル、こしょう by wakko_36 -
キヌア入り かぼちゃのリゾット お米、キヌア、かぼちゃ、玉ねぎ、水（湯）、料理用白ワインもしくは酒、にんにくみじん切り、オリーブ油、コンソメ、塩、胡椒、粉チーズ（推奨）or ピザ用チーズ by びいまま -
簡単ヘルシー☆茄子とキヌアのチーズ焼き♪ 茄子（大使用）、※普通サイズの茄子使用の場合、キヌア、にんにく、醤油、ナチュラルチーズ（一人20ｇ）、炒め用エキストラバージンオリーブオイル、仕上げ用エキストラバージンオリーブオイル by じぇりねこ -
ちぢみほうれん草とキヌアのビタミンサラダ キヌア、水、ちぢみほうれん草、☆オリーブオイル、☆レモン果汁、☆塩、☆粗挽き黒胡椒、プチトマト、塩漬けグリーンオリーブ by liqueur -
キヌアと玄米のオリーブライス 玄米、キヌア、オリーブオイル、水 by liqueurつくったよ 1 -
スーパーフードを毎日手軽に♪圧力鍋でキヌアごはん 無洗米 ※1合＝171ml、水、キヌア、日本酒 by Seika A -
キヌアと相性抜群！アボガド＆サーモンサラダ キヌア、岩塩（キヌア炊くときの使用分）、オリーブオイル（キヌア炊くときの使用分）、水（キヌアを炊くときの使用分）、アボガド、ミニトマト、クリームチーズ、サーモン（刺身用）、ポッカレモン、オリーブオイル、岩塩、あらびき胡椒 by cohamizu -
キヌアとカボチャのリゾット キヌア、水、にんにく、玉ねぎ、合挽ミンチ肉、カボチャ、カレー粉、生姜すりおろし、塩、オリーブオイル（炒めるとき）、オリーブオイル（かけるとき）、クルミ by cohamizu -
キヌア入り(*^^*)炊き込みごはん☆ 米、細ごぼう、人参、しめじ、キヌア、麺つゆ、水 by xmickyx -
プチプチ＆もっちり★超ヘルシー！キヌアのナゲット キヌア、水、顆粒コンソメ、人参、玉ねぎ、山芋、(長芋)、黒ごま、カレー粉、塩、オリーブオイル、★ケチャップ、★アップルビネガー(酢)、★ハチミツ(砂糖)、★しょうゆ by 穂ノcafe￤心と身体に寄り添う♥おうちごはんつくったよ 1 -
豆乳キヌア食パン 最強力粉(スーパーキング)、塩、砂糖、マーガリン、炊いたキヌア、豆乳(紀文調整豆乳)、耐糖性ドライイースト、ドリュール用豆乳 by Tiara.m -
キヌア入りチョップドサラダ レタス、豚肉、◎、キュウリ・トウモロコシ、◎、トマト、◎、ピーマン・なす、◎、ズッキーニ、キヌア、水、固形コンソメ、オリーブオイル・リンゴ酢・塩、マヨネーズ、塩・、胡椒 by riko05032026つくったよ 1 -
キヌア入りセロリとコーンの粒々サラダ キヌア、セロリ（茎）、コーン、玉ねぎ、・マヨネーズ、・無糖ヨーグルト、・コンソメ、・粒マスタード、・白ワインビネガー（酢）、・塩、胡椒、パセリ（ドライパセリ） by びいまま -
メインにもサブにもなる♪キヌアのサラダ キヌア、水、コンソメの素、サラダチキン、玉ねぎ、パプリカ、きゅうり、パセリ、ミックスビーンズ、★酢、★オリーブオイル、★クミンパウダー、★塩 by Cotch（こっち） -
にんじんとキヌアとキャベツのサラダ キヌア、にんじん、キャベツ、きゅうり、シーザードレッシング お好みで、塩 by toytoy＊saori2005 -
キヌアともち麦の道明寺 ～関西風桜餅～ キヌア、もち麦、水、砂糖、食用色素(赤)、こしあん、桜の葉の塩漬け by liqueur -
レンジで簡単キヌア キヌア、水 by 11MERCURYつくったよ 1 -
オートミールとキヌアのチーズリゾット にんにくみじん切り、オリーブオイル、水、キヌア、顆粒コンソメ、オートミール、粗挽き黒胡椒、粉チーズ、パセリみじん切り by たまの、気ままなレシピ帖つくったよ 1 -
フルグラとキヌアのザクザククッキー フルグラ、キヌア、バターかマーガリン（常温にもどしておく）、砂糖（きび砂糖使用）、小麦粉、卵、板チョコレート、バニラエッセンス、お好みでナッツ（クルミやアーモンドなど) by とかち河田ファームつくったよ 1 -
キヌアを混ぜるだけ！キヌアご飯 お米、キヌア、水 by ＾▽＾つくったよ 7 -
ひきわり納豆と生姜の冷奴 豆腐、昆布だれ納豆 ひきわり（付属のたれ）、生姜、キヌア by ねうしとら子 -
あっさり、キヌアのスープ。 キヌア、玉ネギ、ニンニク（みじん切り）、トマト、水、コンソメキューブ by issei666 -
食物繊維たっぷりミネストローネ キヌア、ニンニク、鷹の爪、玉ねぎ、にんじん、セロリ、ホールトマト（缶詰）、水、コンソメ、酒、ウスターソース、焼き肉のたれ by cohamizuつくったよ 1 -
キヌア入りツナたまマヨサラダ 茹でたキヌア、ツナ缶、新たまねぎ、トマト、A、マヨネーズ、A、オリーブオイル、A、白ワインビネガー、きゅうり、パセリ、A、塩、A、胡椒、ベビーリーフ by masya0928
