(28ページ目) ♦ツナ缶のレシピ・作り方 総合情報
♦ツナ缶のレシピ一覧 2817品
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鶏肉の炊き込みご飯 米、鶏肉（シーチキン缶でも可）、こんにゃく、にんじん、ごぼうミックス（冷凍）、油あげ、醤油、料理酒、塩、ほんだし by 警固屋のタカさんつくったよ 1 -
☆餃子の皮でできる！簡単ミニピザ☆ 餃子の皮、ピザソース（別レシピで掲載中）、☆玉ねぎ（スライス）、☆ピーマン（輪切りスライス）、☆粒コーン、☆ツナ缶、☆ベーコン（１ｃｍ幅に切る）、溶けるチーズ by ふもふもたろう -
臭！旨！切干大根のナンプラー炒め Ａ：切干大根、Ｂ：ツナ缶（油も一緒に）、Ｂ：ナンプラー、Ｃ：小葱（小口切り） by まるなすび☆
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かぼちゃと白菜のツナマヨ卵サラダ★ かぼちゃ、白菜、卵、★ツナ缶、★マヨネーズ、★和風ドレッシング（無くても）、塩コショウ by kmmr42つくったよ 1 -
今が旬！！簡単！ツナ缶を使った大根の煮物 大根、シーチキン（ツナ缶）、めんつゆ、大根の葉 by ｍichi＆Beni 0018つくったよ 1 -
レンジで簡単★ツナのマヨポンスパゲティー スパゲティ、塩（麺ゆで用）、オリーブオイル、★シーチキン、★ポン酢、マヨネーズ、★砂糖 by nyapikox -
クリスマスに★子供が喜ぶミニサンド★ サンドウィッチ用食パン（６枚切りでも可）、ハム スライスチーズ ツナ缶など、卵、マヨネーズ by みえ4937 -
簡単♪大根とツナのめんたいマヨサラダ 大根（５ミリ厚の輪切り）、ツナ（シーチキン１缶）、トマト（小さいトマトなら1/2）、●レモン果汁、●マヨネーズ、●めんたいこ（皮をとる）、●牛乳 by nyapikox -
アレンジ自在！お好み豆のトマトソース煮込み お好みの豆（ここではパンダ豆）、鶏肉、タマネギ、ニンジン、ニンニク、●コーン、●砂糖、●コンソメの素、※トマト缶（カット）、※シーチキン、※鶏がらスープの素、塩コショウ、バター、パセリ by tesscatつくったよ 1 -
餃子の皮ｄｅ明太子ツナマヨチーズ包み 餃子の皮、★明太子、★ツナ缶、★マヨネーズ、ピザ用チーズ、サラダ油 by LOVEDORAつくったよ 1 -
ヘルシー煮物 A．焼き豆腐（大1丁)、竹輪 （１本）、大根、人参、結び白滝、ノンオイル･ツナ缶（１缶)、B．ネギ（1/2本)、ししとう（6本)、C．調味料＜C-1＞水、顆粒和風ダシ、＜C－２＞麺つゆ by イク9110 -
パラパラ黄金チャーハン ご飯、卵、たまねぎ 又は 長ネギ、ごま油 醤油 塩コショウ、以下お好みです、ミックスベジタブル シーチキン 、オオバ（シソ） ちりめんじゃこ、キムチのみじん切り 豚ひき肉 by 野いばら姫 -
朝１時間でお惣菜パン 強力粉、ドライイースト、砂糖、塩、卵、牛乳、バター（レンジで溶かしておく）、※シーチキン・コーンなど、お好みで、※マヨネーズ by りょーＭａＭａ -
ゴーヤとツナのマヨネーズ和え ゴーヤ、 塩、たまねぎ（小）、 塩、ゆでたコーン（コーン缶）、 白ゴマ、 ツナ缶、 マヨネーズ、 粒マスタード、 酢、 塩・コショウ by ＳＣＲＩＴ -
ほうれん草の醤油チャーハン 米、 水、 醤油、 みりん、 おろし生姜、 人参、 ツナ缶、ほうれん草、 ゴマ油、白すりゴマ by ＳＣＲＩＴ -
トマト、大葉、ツナ缶の冷製パスタ、暑い日にさっぱり パスタ、塩、茹で湯、ミニトマト、ツナ缶、麺つゆ、ポン酢、オリーブ油、ニンニクチューブ、大葉 by アンのとびらつくったよ 1 -
にんじんレシピ 厚揚げ入りにんじんしりしり にんじん、厚揚げ、ツナ缶、卵、こしょう、だし醤油（醤油、麺つゆでも可） by ★MEI★ -
ツナ缶レシピ ツナマヨのおにぎらず ごはん、ツナ缶（水煮）、みょうが、マヨネーズ、フリルレタス、板のり by ★MEI★ -
大根のツナマヨサラダ 大根、〇ツナ、〇マヨネーズ、〇こしょう、塩 by はじゃじゃつくったよ 10 -
ツナとしらすのチーズトースト バゲット(食パン)、ツナ、しらす、とろけるチーズ by はじゃじゃつくったよ 3 -
にんじんレシピ にんじんサラダのポケットサンド 食パン（厚切り）、にんじん、大葉、ツナ缶、塩こしょう、マヨネーズ、○バター、○マスタード by ★MEI★ -
ツナ缶レシピ 切り干し大根とにんじんに青のり和え 切り干し大根、にんじん、玉ねぎ、だし醤油（醤油や麺つゆなどでも可）、青のり、ツナ缶（水煮） by ★MEI★ -
簡単レシピ わさび菜ときゅうりのツナ和え わさび菜、きゅうり、ツナ缶（今回は水煮）、中華だし、醤油（だし醤油などでもOK） by ★MEI★ -
簡単レシピ お昼レシピ ツナマヨドリア ご飯、ケチャップ、ツナ缶、塩コショウ、マヨネーズ、チーズ、大葉、ネギ by ★MEI★ -
簡単レシピ 副菜レシピ にんじんと春菊のツナ和え にんじん（大きめサイズ）、春菊、ツナ缶（今回はオイルを使用）、中華だし、醤油 by ★MEI★つくったよ 1 -
米良糸巻き大根切り干しとツナの卵焼き 米良糸巻き大根切り干し、ツナ缶、ニラ、卵、★砂糖、★薄口しょうゆ、★塩、サラダ油、塩コショウ by みやざき食宝 楽天市場 -
激ウマ！ツナチャーハン 卵、ご飯、ツナ缶、長ネギ(白い部分)、ごま油、鶏ガラスープの素、しょうゆ、塩こしょう、長ネギ青い部分のみじん切り(お好みで) by ななこなべ❤︎つくったよ 6 -
水菜のパスタ パスタ、水菜、ツナ缶（80ｇ）、昆布茶、醤油、ニンニク（すりおろし）、オリーブ油、塩・胡椒 by 信楽やき -
シーチキンとにんじんが入ったわかめの酢の物★ わかめ、きゅうり、にんじん、シーチキン、★お砂糖、★しょうゆ、★お酢、★すりごま by におみりん -
大根とブロッコリースプラウトのツナマヨサラダ ★大根（大）、★人参、ブロッコロリースプラウト、塩、ツナ缶、マヨネーズ、（有れば）トマト by イク9110 -
簡単！大根ピーマン胡麻ツナマヨサラダ♪ 大根（千切り）、ピーマン（千切り）、人参（千切り）、ツナ、★マヨネーズ、★味の素、★塩コショウ、白いり胡麻、お好みの野菜などの＜彩り＞、↑この場合（茹で卵･トマト） by イク9110 -
簡単♪シーフード風バジルサラダ 簡易野菜サラダ、ツナ缶、カニかま（手でほぐす）、バジル葉（手でちぎる）、ミディトマト（1/3に切る）、ミックスビーンズ（パウチ袋入り）、バジルドレッシング、ゆで卵（あらかじめみずから15分茹でる） by イク9110 -
だいだい色の炊きピラフ 米、水、人参、ツナ缶、チキンコンソメ、塩、コショウ、※バター、パセリや小ねぎ by PANDA♪つくったよ 2 -
超簡単節約レシピ『キャベツとツナの美味しいサラダ』 キャベツ（中）、黄パブリカ（あれば）、味塩、ツナ缶（オイル無しでも有りでも良い） by 田舎の福ちゃんつくったよ 1 -
簡単♪簡易野菜 de チーズとカニかまのツナサラダ 簡易野菜、ツナ缶（水分、油分は絞る）、ベビーチーズ（5mm角に切る）、カニかま（手でほぐす）、黒こしょう、お好みのドレッシングなど、↑この場合｢イタリアン｣を使用 by イク9110 -
カラフルなチーズ入り・ツナサラダ♪ 簡易野菜（レタス）、ツナ缶（水分・油分は絞る）、黒コショウ、パプリカ（赤黄オレンジ：手順３を参照）、ベビーチーズ、ドライパセリ、◎お好みのドレッシングなど、↑この場合：イタリアンドレッシングを使用 by イク9110 -
混ぜるだけ！簡単☆デリ風大豆のサラダ 大豆(水煮)、ツナ缶、きゅうり、☆すりごま、☆マヨネーズ、☆麺つゆ、☆塩 by yuuuugつくったよ 3 -
ツナマフィン イングリッシュマフィン、ツナ、トマト、サニーレタス、玉ねぎスライス、マヨネーズ、マスタード by きのこのみみ -
和えて簡単！水菜とツナの胡麻サラダ 水菜、ツナ缶（水分、油分は絞る）、◎塩、◎黒ゴマ、◎うまみ調味料（味の素など） by イク9110つくったよ 4 -
息子が作る★プッタネスカ風★ パスタ、アンチョビ、玉ねぎ、トマト缶、ツナ缶、にんにく、唐辛子、ミックススパイス、乾燥バシル、オリーブオイル by ta8316 -
【サラダ】パプリカ・きゅうり・ツナ缶・玉ねぎ パプリカ、きゅうり、★玉ねぎ、★ツナ缶、★酢、★マヨネーズ by ねぎま、塩で。 -
お弁当に☆シーチキンの卵焼き 卵、☆シーチキン、☆薄口醤油、☆塩、油 by shirausagiつくったよ 1 -
ツナ&豆苗&レタスのスパゲティサラダ(*^^*) スパゲティ、ツナ缶、豆苗、レタス、塩コショー、マヨネーズ by xmickyxつくったよ 1 -
大根レシピ ツナ缶レシピ 大根と塩昆布のツナ和え 大根、塩、ツナ缶（水煮、オイルどちらでも可）、塩昆布、青のり by ★MEI★ -
簡単レシピ ツナ缶レシピ 夏野菜のツナ和え トマト、きゅうり、なす、みょうが、ツナ（水煮）、○生姜（すりおろし）、○醤油、○砂糖 by ★MEI★ -
大人サラダ！もやしとしめじとワカメサラダ もやし、しめじ、★シーチキン缶、★わかめ、★ポン酢、★わさび、★すりおろし生姜 by pコ -
ツナブロッコリーのマヨサラダ レタス、ブロッコリー、○ツナ缶、○マヨネーズ、○醤油 by 夢シニアつくったよ 9 -
厚揚げコチュマヨチーズ 厚揚げ、・ツナ缶、・コチュジャン、・マヨネーズ、チーズ（国産）、せりの葉、小ネギ、こしょう by サフラン☆pls -
ツナマヨたくあん大葉包みおにぎり ご飯、●たくあん、●シーチキン、●マヨネーズ、大葉、アジシオ、海苔 by ひよこピッピつくったよ 4 -
【糖質オフ】豆腐とサラダ豆のシーチキンサラダ レタス、木綿豆腐、サラダ豆(水煮)、☆シーチキン、☆マヨネーズ、☆醤油、トマト、ブロッコリースプラウト、黒酢玉ねぎドレッシング by ☆KAKO☆
