和えて簡単！水菜とツナの胡麻サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 水菜 1束
- ツナ缶（水分、油分は絞る） 80ｇ缶
- ◎塩 少々
- ◎黒ゴマ 適量
- ◎うまみ調味料（味の素など） 10振位
作り方
- 1 水菜は5ｃｍ位に切ります。ツナ缶の水分や油分は切ります。水菜と◎とを、一緒に、器で混ぜ合わせ和えます。
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2
アァ～とゆうまに、出来上がりです！
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関連情報
- カテゴリ
- 水菜
- 料理名
- 水菜とツナの護摩サラダ
イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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4 件
つくったよレポート（4件）
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moco_mo2023/02/22 18:54
余ってたノリも入れました！
たくさんの水菜を消費できました！ -
seiya2kana2022/07/05 20:56
韓国海苔も入れて作りました！美味しかったです！レシピありがとうございます♪ -
塩じゃけ88232019/07/07 08:27
美味しくいただきました。ごちそう様です。 -
＊a・s・a・p＊2013/07/07 08:57
おはよございます！梅雨明けしましたね！
暑くてもこのサッパリサラダならモリモリ食べられますね♪
ツナ自体の塩気で大丈夫でしたよ〜！
ごちそうさまでした♡
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