(25ページ目) ◇ラカントのレシピ・作り方 総合情報
◇ラカントのレシピ一覧 1245品
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電子レンジで作る 簡単 低糖質パンプディング ヤマザキ糖質ひかえめブレッド、＊卵、＊無調整豆乳、＊ラカントS、バニラエッセンス、バター by いちねこ -
黒糖とほうじ茶のジンジャーソーダ 炭酸水(無糖)、＊ほうじ茶(顆粒タイプ)、＊黒砂糖、＊ラカントSシロップ、＊すりおろししょうが、氷(なくても可) by いちねこ -
【少々糖質OFF】強力粉とふすまパンミックスのパン A.強力粉、A.ふすまパンミックス、A.ラカントS（なければ砂糖）、A.ドライイースト、A.スキムミルク、A.塩、水、卵、無塩バター、打ち粉（強力粉） by ムッカリーナつくったよ 2
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モチモチ♪低カロ⑦ オオバコ・ココアもち ＊オオバコ種皮末、＊ラカントS、＊塩、＊インスタントコーヒー、＊牛乳、ピュアココア by 寝虎太郎つくったよ 3 -
低糖質 黒蜜きなこのデザート豆腐 ＊黒糖、＊ラカントSシロップ、＊しょうゆ(なくても可)、マスカルポーネのようなナチュラルとうふ、きなこ、シナモンパウダー by いちねこつくったよ 1 -
糖質オフ 大豆粉で作るほろ苦チョコ蒸しパン 卵、無調整豆乳、＊大豆粉、＊ラカントS、＊ベーキングパウダー、＊純ココア、高カカオチョコ(86%)、くるみ(素焼き)、バター by いちねこ -
トマトジュースの寒天 トマトジュース(無塩)、レモン汁、＊水、＊粉寒天、＊ラカントS(もしくは砂糖) by いちねこつくったよ 2 -
傷みかけのりんごにも♪ りんごの蜜レモン煮 りんご、*水、*はちみつ、*ラカントS(もしくは白砂糖)、*レモン汁、バター(もしくはマーガリン) by いちねこつくったよ 2 -
シナモン香るエッグタルト ✩薄力粉、✩卵、✩はちみつ、✩牛乳、✩バター、＊卵黄、＊ラカント（砂糖代用可）、＊はちみつ、＊牛乳、＊バニラエッセンス、＊シナモンシュガー、＊バニラシュガー by りんごマシーン -
モチモチ♪低カロ⑩ オオバコくずきり風 ＊オオバコ種皮末、＊水、＊ラカントS、＊塩、●シュガーカット（低ｶﾛﾘｰｼﾛｯﾌﾟ）、●黒みつ、●水 by 寝虎太郎つくったよ 1 -
ナッツ入り濃厚チョコヨーグルト ＊カカオパウダー、＊ラカントSシロップ、＊MCTオイル、プレーンヨーグルト、ミックスナッツ(無塩)、シナモンパウダー by いちねこ -
大豆粉で作る糖質オフパンケーキ2 ＊大豆粉、＊ベーキングパウダー、＊ラカントS(もしくは砂糖)、＊卵、＊無調整豆乳、アガベシロップ(蜂蜜などでも) by いちねこ -
りんごの蜜レモン煮入りきなこヨーグルト ＊豆乳ヨーグルト、＊きなこ、＊ラカントSシロップ(蜂蜜でも可)、りんごの蜜レモン煮、シナモン by いちねこつくったよ 1 -
梅とバジルソースの冷奴 木綿豆腐(絹ごし豆腐でも可)、梅干し、＊S&B、きざみバジル、＊オリーブオイル、＊ラカントSシロップ(ハチミツでも可)、＊粉チーズ by いちねこ -
糖質オフ 無調整豆乳と純ココアのゼリー風寒天 ＊純ココア、＊粉寒天、＊ラカントS、お湯、無調整豆乳 by いちねこつくったよ 2 -
寒天と豆乳で作るかぼちゃプリン かぼちゃ、*無調整豆乳、*卵、*ラカントS(もしくは砂糖)、*粉寒天、バター by いちねこつくったよ 4 -
レーズンとくるみ入り緑茶ヨーグルト ＊豆乳ヨーグルト(もしくはヨーグルト)、＊緑茶粉末、＊レモン汁、＊ラカントSシロップ、レーズン、くるみ(素焼き) by いちねこつくったよ 2 -
低糖質 キャベツと鶏むね肉と大豆の豆腐サラダ 木綿豆腐、キャベツ、鶏むね肉、酒、蒸し大豆、＊マヨネーズ、＊みそ、＊すりごま、＊ラカントS(もしくは砂糖)、＊ごま油、＊粉チーズ by いちねこ -
低糖質おやつ 寒天で作る豆乳カスタードプリン ＊無調整豆乳、＊卵、＊ラカントS、＊粉寒天、バニラエッセンス by いちねこ -
ハロウィンに 角切りかぼちゃとレーズンの蒸しパン ＊小麦粉、＊卵、＊ラカントS(もしくは白砂糖)、＊牛乳、＊ベーキングパウダー、かぼちゃ、レーズン、バター(もしくはマーガリン) by いちねこつくったよ 4 -
粉はおからのみ！ダイエットにチョコバナナケーキ バナナ、卵、ヨーグルト（水切りが好ましい）、はちみつ/ラカント等、〇あればアーモンドパウダー、〇ベーキングパウダー、〇おからパウダー、ハイカカオチョコ、ナッツ by るみまん（ダイエット中） -
【時短】出来たてを食べたい！味しみしみの肉じゃが 豚こま、塩胡椒、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、絹さや（お好み）、しらたき、A.生姜チューブ、A.みりん、A.醤油、A.白だし、A.ラカント、ごま油 by 自炊するOL -
パイナップルの芯でヨーグルトチーズケーキ パイナップル(芯と実)、＊粘りのあるヨーグルト、＊カッテージチーズ、＊ラカント、＊おからパウダー(微粒)、＊レモン果汁、＊卵 by Bunちゃん -
ダイエット中も食べられる 桃のチーズケーキ 桃、＊粘りのあるヨーグルト、＊カッテージチーズ、＊ラカント、＊おからパウダー(微粒)、＊レモン果汁、＊卵 by Bunちゃん -
甘めのごま酢みそだれときゅうりの冷奴 絹ごし豆腐、＊みそ、＊すりごま(白)、＊りんご酢(もしくは穀物酢)、＊ラカントSシロップ(もしくははちみつ)、＊ごま油、きゅうり、いりごま(白) by いちねこ -
まめ・マメ・豆のヨーグルト ＊豆乳ヨーグルト、＊豆乳おからパウダー、＊ラカントSシロップ、＊みそ、蒸し黒豆 by いちねこつくったよ 2 -
梅と青じそペーストのさっぱり冷奴 絹ごし豆腐、梅干し、＊S&B、きざみ青じそ、＊アマニ油、＊みそ、＊ラカントSシロップ、いりごま by いちねこ -
おつまみに♪ ピリッと柚子胡椒味の大豆甘辛揚げ 蒸し大豆(もしくは大豆の水煮)、大豆粉(もしくは片栗粉)、＊しょうゆ、＊ラカントS(もしくは砂糖)、＊柚子胡椒、サラダ油 by いちねこ -
簡単アレンジ 黒糖しょうゆシロップがけ絹ごし豆腐 絹ごし豆腐、＊ラカントSシロップ、＊しょうゆ、＊黒砂糖、きなこ by いちねこ -
市販品アレンジ♪ 低糖質レアチーズサンドビスケット グリコSUNAO発酵バター、クリームチーズ、＊コーヒーミルク、＊S&Bきざみレモン、＊ラカントS by いちねこつくったよ 1 -
いちじくと紅茶の大豆粉マフィン ●ドライいちじく、●大豆粉、●豆乳、●ココナッツオイル、●卵、●バナナ、●メープルシロップ、●紅茶、●ベーキングパウダー、◎胡桃やココナッツフレーク、◎苺ジャム、＊クリームチーズ（キリ）、＊ラカント、＊レモン汁 by aitaly -
糖質オフ♪簡単シンプルな豆乳寒天 無調整豆乳、*水、*ラカントS、*粉寒天 by いちねこつくったよ 2 -
柔らかーい☆えごま油&黒豆きな粉餅☆ 餅、水、えごま油、＊黒豆きな粉（きな粉OK）、＊ラカント by micchyoつくったよ 6 -
バレンタイン♡ココアムース *豆腐、*ラカント、*ココア、インスタントコーヒー by Io$+! -
バレンタイン☆アーモンド抹茶ラテ☆ 抹茶、お湯、＊アーモンドミルク、＊ラカント（糖質ゼロ甘味料）、生クリーム（ホイップ） by micchyoつくったよ 2 -
ビタミン&食物繊維☆みかん&バナナヨーグルト☆ ヨーグルト、＊コラーゲン（粉末）、＊ラカント（糖質ゼロ甘味料）、みかん、バナナ、レモン汁 by micchyoつくったよ 6 -
美味しい♡〜大根の葉とひき肉の炒め物〜 大根の葉、お湯、ひき肉、サラダ油、塩コショウ、＊ラカント（砂糖）、＊牡蠣醤油 by micchyoつくったよ 3 -
香ばしいふすまクルミパン くるみ、A.ふすまパンミックス、A.ラカントS（なければ砂糖）、A.ドライイースト、A.スキムミルク、A.塩、水、卵、無塩バター by ムッカリーナ -
ふすまクランベリーパン クランベリー、A.ふすまパンミックス、A.ラカントS（なければ砂糖）、A.ドライイースト、A.スキムミルク、A.塩、水、卵、無塩バター by ムッカリーナ -
ココナッツ風味の皮ごとかぼちゃタルト 【18cmタルト型】、〈タルト生地〉、＊薄力粉、＊ココナッツファイン、＊ラカント（パウダー状）、＊塩、ココナッツオイル（固形）、卵、〈フィリング〉、かぼちゃ（種＆ワタを除いて）※、※市販の冷凍食品を使用すると便利、ココナッツオイル、ラカント（パウダー状）、卵、牛乳、ココナッツミルクパウダー、薄力粉、塩 by tara@minfannote -
糖質オフのしっとりガトーショコラ ◼️卵黄液、チョコレート効果86%、＊卵黄、＊低糖質調整豆乳、＊ラカント、＊太白胡麻油などのオイル、＊ラム酒など、◼️粉類、ピュアココア、低糖質お菓子用ミックス、◼️メレンゲ、卵白、ラカント by RiNA3 -
ポークソテー★簡単バルサミコソース 豚ロース肉(ポークソテー用の厚切り)、(下味用)塩・胡椒、*バルサミコ酢、*しょう油、*ラカント、(仕上げ用)粗挽き黒胡椒 by yunachiつくったよ 1 -
休日の昼間に。温まる～♪ジンジャーラムココア 牛乳、＊ラカントS（又は砂糖）、＊塩、＊ピュアココア、＊ジンジャーパウダー、マイヤーズ ラム酒 by 寝虎太郎つくったよ 1 -
モチモチ♪低カロ② ミルクくずもち ＊オオバコ種皮末、＊牛乳、＊ラカントS、＊塩、＊バニラエッセンス、茹で小豆缶、きなこ by 寝虎太郎つくったよ 2 -
モチモチ♪低カロ① ふるふる・わらびもち ＊オオバコ種皮末、＊水、＊ラカントS、＊塩、きなこ、黒みつ by 寝虎太郎
