モチモチ♪低カロ⑩ オオバコくずきり風 レシピ・作り方

モチモチ♪低カロ⑩ オオバコくずきり風
  • 5分以内
  • 100円以下
寝虎太郎
寝虎太郎
オオバコ種皮末は(サイリウム)や(オオバコダイエット)(イサゴール)等どれでも同じに作れます♪便秘解消にも(^・^)!

材料(2人分)

  • *オオバコ種皮末 大匙1
  • *水 100cc
  • *ラカントS 大匙1
  • *塩 1つまみ
  • ●シュガーカット(低カロリーシロップ) 小匙2
  • ●黒みつ 小匙2
  • ●水 小匙2

作り方

  1. 1 フッ素加工の小鍋に*を入れて火にかけ、休まず手早く混ぜ続ける。
  2. 2 すぐにモチ状になるので、沸騰から10~20秒で火から下ろす。
  3. 3 皿に薄く広げて冷まし、濡らしたまな板と包丁を使って細切りにする。
  4. 4 ●を合わせたシロップに③を入れて完成。お好みで、きなこを振っても♪

きっかけ

昔オオバコダイエットでよく作ってました

おいしくなるコツ

シロップはお好みでアレンジしてください(^_^)

  • レシピID:1050001839
  • 公開日:2011/03/12
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カテゴリ
低カロリーお菓子
料理名
オオバコもち
寝虎太郎
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つくったよレポート(1件)

  • momotarou1234
    momotarou1234
    2012/11/24 01:42
    モチモチ♪低カロ⑩ オオバコくずきり風
    モチモチして美味しかったよ~❤私体弱いから来月末に実家に引っ越すことにしたよ。傍にいると私も家族も安心だからね^^ビビも喜ぶよ❤母が献立決めるからレポ減るけどw

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