グレープフルーツとナッツのサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
- グレープフルーツ(ホワイト) 1/2個
- ベビーリーフ 15グラム
- 人参 30グラム
- トマト 中サイズ(80グラム)1個
- ミックスナッツ 15グラム
- 【ドレッシング】
- グレープフルーツ果汁 1/2個分(大さじ1)
- 酢 大さじ1
- 塩 小さじ1/4
- 砂糖 ひとつまみ
- オリーブオイル 大さじ1
作り方
- 1 グレープフルーツは房からとり、食べやすく切ります。トマトは食べやすく切ります。人参はせん切りにし、ベビーリーフと冷水に入れて水気をとっておきます。
- 2 ミックスナッツは食べやすく細くしてきます。
-
3
ドレッシングは合わせておきます。
器に手順1、2を盛り付けて、ドレッシングをかけてできあがりです。
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- グレープフルーツ洋風・デリ風のサラダ
料理研究家❁料理講師 みか
お料理教室アシスタント、インストラクターをしていました。カフェメニューレシピ開発、調理を経験。
現在はウェイトレスをしながら、副業で料理教室開講準備中です。
https://ameblo.jp/mica-ryori/
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