ヘルシー一皿、ゴーヤのギリシャ風 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ゴーヤの種とわたをとりのぞき、薄切りにします。塩をし、５分おいて軽く水洗いし、しっかり水気をしぼります。
- 2 ボウルにゴーヤを入れ、ヨーグルト、クミンシード、ディル、塩を加えてしっかり和えたら完成。
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- 料理名
- ゴーヤのギリシャ風
酔いどれんぬ
364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。
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