三つ葉・カニかま入りなめ茸 レシピ・作り方
材料（１人分）
- エノキ １束
- 三つ葉 ４本
- カニかま ４本
- めんつゆ２倍濃縮 小さじ２
作り方
-
1
エノキは半分にカットしほぐしておく
三つ葉は２～３ｃｍくらいにカットする -
2
フライパンにそのままエノキを入れて加熱
火が通ったら、三つ葉とカニかまをほぐして入れてめんつゆで味付け
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- カテゴリ
- えのき
bejitarian
野菜大好きで常においしい野菜の食べ方やレシピ考えてます。
毎朝夫のロカボ弁当も作っているので、低糖質食材でおいしいものを作るのも得意です。
みなさんのつくレポ楽しみにしています。
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