茎ワカメで♪甘辛炒め レシピ・作り方
材料(1人分)
- 茎ワカメ(生) 50グラム
- ごま油 小さじ1
- 砂糖・醤油 各小さじ2
- すりごま 大さじ1
作り方
- 1 茎ワカメは細く切り、ごま油を中火で熱したフライパンで炒めていきます。
- 2 3分程炒めたら弱火にして、砂糖と醤油をかけて絡めます。
- 3 汁気が飛ぶまで煮詰めて、すりごまを絡めて完成です。
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ハトリーナ
小学生の子供の相手に忙しいので、とにかく時短!簡単!がモットーです。
野菜が苦手な娘でも食べられるレシピ、お弁当に、栄養もいいレシピを日々考えています。
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おつまみに、ご飯のお供に。