わかめときゅうりの春雨サラダ レシピ・作り方

わかめときゅうりの春雨サラダ
けいちゃん088
けいちゃん088
低カロリーでヘルシーなサラダです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 わかめはぬるま湯でもどし、水を絞っておく。きゅうりは千切りにする。サニーレタスは洗ってから食べやすい大きさにちぎっておく。
  2. 2 春雨は袋に書いてある時間茹で、水にさらしてから水をしっかり切っておく。
  3. 3 ●を混ぜ合わせ、ヨーグルトドレッシングを作る。
  4. 4 器にサニーレタスを敷き、春雨、きゅうり、わかめをよそる。ヨーグルトドレッシングをかける。

きっかけ

春雨を使ったサラダを食べたくて作りました。

おいしくなるコツ

春雨は茹でた後、水をしっかり切ってから使ってください。

  • レシピID:1990025197
  • 公開日:2014/04/23
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
春雨レタスきゅうりわかめ春雨サラダ
関連キーワード
簡単 ヘルシー 低カロリー ダイエット
けいちゃん088
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る