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フライパンで簡単、ほうれん草と舞茸のホットサラダ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
フライパンで簡単、ほうれん草と舞茸のホットサラダ

フライパンひとつであら簡単、まあ美味しい、やだきれいになれちゃう?ビタミン、食物繊維たっぷり、食べる美容液のお手軽デリ。

作り方

  • 1

    ほうれん草は洗って根を切り落としたら2センチ幅に切ります。舞茸は小分けにします。
    フライパンを火にかけ、温まったらオリーブオイルを入れ、ほうれん草、舞茸を加えます。

  • 2

    刻んだ胡桃も加え、2,3分。舞茸がしんなりするまで炒めます。
    塩、胡椒で味を調え、完成。

きっかけ

フライパンひとつであら簡単、まあ美味しい、やだきれいになれちゃう?ビタミン、食物繊維たっぷり、食べる美容液のお手軽デリ。

レシピID: 1990023828

公開日:2014.01.20

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料理名
ほうれん草と舞茸のホットサラダ
料理用途
普段の料理 おつまみ

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