黒豆ヨーグルト レシピ・作り方
材料（１人分）
- プレーンヨーグルト 130ｇ
- バナナ １／２本
- フルーツグラノーラ（カルビー） 50ｇ
- 黒豆（レシピID: 1990004469 30ｇ（大さじ２）
作り方
-
1
ヨーグルトをオレボールに入れます。
5㎜厚に輪切りしたバナナ、グラノーラ、黒豆を
トッピングします。 - 2 緑茶と一緒に食べています。
- 3 朝食はもちろん、3時のおやつなどにもいいです。
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関連情報
鎌倉梅子
食べること、料理することが何より好きです。
受賞歴等
ヤマサ リメイクレシピコンテストでオレンジページ賞
Ｓ＆Ｂ きざみわさびコンテストでＳ＆Ｂ賞
「食べるダイエット」（弘前大学と楽天レシピの共著）で私のレシピ（牛丼）が表紙に♪
６レシピ掲載していただきました。
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M6662021/05/18 19:09
美味しくいただきました
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