ダイエッタァ~ 腑でなんちゃってお汁粉 レシピ・作り方

ダイエッタァ~ 腑でなんちゃってお汁粉
ブ〜子
ブ〜子
団子の変わりに腑で代用♪
ヘルシー気分のお汁粉です

材料(1人分)

  • お汁粉缶(缶詰) 1本
  • 腑(お好きな数) 4こ
  • 20ml
  • パラパラ

作り方

  1. 1 鍋に汁粉缶、水を入れて中火にかけて温める
  2. 2 沸騰してきたら腑を入れて弱火にして2~3分煮込み、腑に味を染み込ませる
  3. 3 塩をパラパラと振りかけて味を整える
  4. 4 できあがり♪

きっかけ

気分だけでもカロリーダウンのお汁粉を作ってみました

  • レシピID:1990022153
  • 公開日:2013/09/18
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つくったよレポート(1件)

  • だいすけ3
    だいすけ3
    2013/09/19 18:34
    ダイエッタァ~ 腑でなんちゃってお汁粉
    粒あんをお湯で溶いて作りました(謝)
    お麩でお汁粉、いいネ~♪
    美味しくいただきました☆
    ごちそうさまでした^^/

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