ダイエッタァ～のおやつ♪ ルクエで豆乳おから団子 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 生おから ３０ｇ
- こめ粉 ２０ｇ
- 素焚き糖 小匙 ２
- 塩 一つまみ
- 豆乳 ５０ｍｌ
作り方
-
1
ボールに粉類を入れて、豆乳を入れたら手でこね合わせる
-
2
丸めてルクエに入れて５００Ｗで２分加熱
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3
☆爪楊枝をさして、生地がひっついてこければＯＫ♪
乾きすぎたような感じなので、１分半ぐらいでもよかったかも？
-
4
できあがり♪
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