レトルトカレーに式部草を入れて♪ 栄養アップ レシピ・作り方

レトルトカレーに式部草を入れて♪ 栄養アップ
ブ〜子
ブ〜子
レトルトカレーに栄養価たっぷりの式部草を入れてみました♪独特の風味も気にならず美味しく食べれます

材料(1人分)

  • レトルトカレー 1袋
  • 式部草 2本
  • 50ml

作り方

  1. 1 式部草は地域によって呼び名が違うみたいで、金時草や水前寺草と呼ばれている地域もあるみたいです♪
  2. 2 葉の部分だけを使ったので、むしりとり細切りに刻む
  3. 3 なべに水を入れて沸騰したら葉を入れてさっと火を通す
  4. 4 カレーを入れて弱火で温める
  5. 5 できあがり♪

きっかけ

レトルトカレーに栄養をプラスして食べました

おいしくなるコツ

一人ランチのお手軽カレーに栄養価をアップ♪

  • レシピID:1990019178
  • 公開日:2013/04/21
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カテゴリ
野菜カレーレトルト食品
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