ジュレでおめかし、キャベツとニンジンのミルフィーユ レシピ・作り方

ジュレでおめかし、キャベツとニンジンのミルフィーユ
  • 5分以内
  • 100円以下
酔いどれんぬ
酔いどれんぬ
話題の調味料、ジュレぽん酢を使った5分でできて簡単かつヘルシーな肴。
冷蔵庫にあるお野菜で簡単にできますので、とりあえずの一品にどうぞ。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ニンジンをスライサーで薄切りにします。鍋に湯を沸かし、キャベツ、人参を入れたら15秒、キャベツを裏返し、さらに15秒煮たら火をとめ流水で冷やし水気をきります。
  2. 2 キャベツを2センチ四方に切りそろえ、大葉も4等分します。
    キャベツ、人参、大葉の順に重ねミルフィーユ状にします。端を切り形を整えたら器にもり、ジュレをかければ完成。

きっかけ

簡単に作れてヘルシーな肴をと作ってみました。

  • レシピID:1990001939
  • 公開日:2011/08/31
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カテゴリ
キャベツ
関連キーワード
ジュレ ぽん酢 人参 ダイエット
料理名
キャベツとニンジンのミルフィーユ
酔いどれんぬ
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