油少量で⭐人参とピーマンの焼き浸し レシピ・作り方

油少量で⭐人参とピーマンの焼き浸し
  • 約10分
  • 300円前後
Lys
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よりヘルシーに焼き浸しを作りました。

材料(2~4人分)

作り方

  1. 1 人参を薄くスライスし、ピーマンは細切りにしておく。
  2. 2 フライパンにごま油をひき、人参を炒める。
  3. 3 人参に焼き色が付いてきたら、ピーマンを加えてしんなりするまで炒める。
  4. 4 タッパーにめんつゆを注いでおき、3を熱いうちに浸したら完成。

きっかけ

少ない油でヘルシーに作りたくて

おいしくなるコツ

テフロン加工がしっかりされたフライパンを使うこと

  • レシピID:1980040516
  • 公開日:2022/09/27
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カテゴリ
作り置きの野菜めんつゆ人参 お弁当ピーマン前日に作り置き
関連キーワード
簡単 節約 ダイエット ヘルシー
料理名
焼き浸し
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