ゴマサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
オクラは洗い茎をきりおとし
塩をふり板ずりをする -
2
小鍋に水を入れ
沸騰したら1を入れ
カリフラワーを入れ茹でる
茹で上がったらざるにあげておく
オクラは斜め半分に切る -
3
容器に
ごま油 酢 醤油
黒すりごまを入れまぜる
ブーケレタス
レタスは洗い手でちぎり入れる -
4
2を入れ
プチトマトを半分に切り入れる
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