お弁当のお野菜に♪ケールの梅しょうゆ和え レシピ・作り方
材料（3~4人分）
作り方
- 1 大きな鍋に水を入れて沸かします。お湯が沸いたら、ケールを入れます。
- 2 さっと茹でたらザルにあげます。粗熱が取れたら，食べやすい長さにカットしてボウルにいれます。
- 3 梅酢としょうゆを入れて混ぜ合わせ、最後に炒りごまをかけます。
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