こんにゃく米で作る鶏ごぼうごはん レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
鶏もも肉は、1切れ10g位の大きさに切り分け、ごぼうはささがけにする。醤油、酒、砂糖、塩で下味をつけて10分置く。
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2
米を洗って30分～1時間浸水し、しっかり水気を切る。
鍋に、米、こんにゃく米、①の具材と調味料、水を入れる。
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3
強火にかけて、沸騰したら、弱火にして10分炊く。その後、10分蒸らして混ぜる。
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4
器に盛り、三つ葉を添えて完成！！
関連情報
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伊豆河童
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創業明治二年、伊豆の天草と富士山の湧き水で作る「柿田川名水ところてん」をメインに河童のあんみつ、河童の甘酒、そしてローカロリーのこんにゃく米「ゼンライス」こんにゃく麺の「ゼンヌードル」などを販売しております。
ネット販売もすでに20年を超え、全国の皆様に伊豆ところてんと体にいいものをお届けしています。
レシピはいずれも伊豆河童の商品を使ったものを多数そろえております。ぜひチャレンジしてみてください
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きのこを入れても◎たっぷり召し上がれ～！！