お弁当に☆ノンフライヤーでささみスティックフライ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ささみの筋を取り、縦に二等分するように切ってスティック状にする。
-
2
ビニール袋にささみとにんにく醤油を入れて揉み、下味をつける。
10分くらい置いておく。 - 3 ボウルに小麦粉と水大さじ５、マヨネーズを入れて混ぜ、バッター液にする
-
4
ささみをバッター液につける。
パン粉をつける。
剥がれないようにぎゅっと手で握ってパン粉をつけてください。 -
5
ノンフライヤーにささみを入れ、200度で10分加熱する。
裏返して五分加熱する
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ささみ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
