時短！ナスのレンジで煮浸し♬ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ナス 5本
- 水 80ml
- めんつゆ 80ml
- しょうが(チューブ) お好みで
作り方
- 1 ナスのヘタを切り、縦半分に切り、皮に斜めに切り込みを入れます。
-
2
耐熱容器に①と水、めんつゆを入れます。
ラップをし電子レンジで８分加熱をします。
-
3
その後、ナスをひっくり返し電子レンジで6分加熱をします。
-
4
電子レンジから出し、しょうがを入れます。
ラップをしたまま冷まします。
お皿に盛り付けかつおをのせ完成です！
ナスがしみしみになりますよ〜(^^)
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