胸肉で簡単!2種類の味付きチキンナゲット レシピ・作り方

胸肉で簡単!2種類の味付きチキンナゲット
  • 約30分
  • 500円前後
なみみさ
なみみさ
夕飯にもお弁当にも!2種類の味が楽しめます!

材料(4人分)

  • 鶏胸肉 約500g
  • ⭐だし醤油 大さじ1
  • ⭐料理酒 大さじ1
  • ⭐マヨネーズ 大さじ4
  • ⭐卵(溶き卵) 1個
  • 小麦粉 大さじ5
  • 青のり お好みで
  • サラダ油 揚げ油用

作り方

  1. 1 鶏胸肉の皮を剥がし、粗みじん切りにする。
    (半解凍の状態だと切りやすいです)
  2. 2 ボールに粗みじん切りにした鶏胸肉を入れ、⭐印の調味料を入れスプーンなどで混ぜ合わせる。
  3. 3 小麦粉を入れて混ぜる。(水分量が多く感じられますが、小麦粉入れるとちょうど良くなります。)
  4. 4 フライパンに揚げ油用のサラダ油を5センチくらいになるように入れる。温度は160℃〜170℃に熱する。
  5. 5 調味料を混ぜた鶏胸肉を大きめのスプーン(カレー用)ですくってフライパンに落とす。
  6. 6 表面がキツネ色になるまで4分程度揚げる。(片面2分程度でひっくり返してください。油に入れてすぐに触ると形がバラバラになってしまうので注意!)
  7. 7 揚げあがったら取り出し、キッチンペーパーの上で余分な油をとる。
  8. 8 味に変化をつけるため、半分くらい揚げたら青海苔をふりかけ混ぜる。手順7と同じように揚げる。
    (青海苔入れると香りも良く美味しいです。)
  9. 9 盛り付けて完成!
    2種類の味付きチキンナゲットの出来上がり。

きっかけ

子どもが食べられる鶏胸肉料理を作りたくて考えました!

おいしくなるコツ

多めに作ってお弁当用に冷凍しています。その際は、冷蔵庫で解凍してから600Wのレンジで1分くらい温めるとかたくならず美味しく食べられます。

  • レシピID:1980034286
  • 公開日:2020/11/26
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