ブロッコリーとツナの炒め物(^^) レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを食べやすい大きさに切って塩茹でしておきます
- 2 フライパンにオリーブオイルを入れてから、ブロッコリー、ツナ缶を加え炒めていきます
- 3 2に、粗挽き塩胡椒で味付けし完成です
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