さっと1品♪カマボコとニラの玉子とじ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
ニラは洗って4cmくらいの長さに切り、カマボコは4mmくらいの厚さに切る。
卵はよく溶きほぐしておく。
- 2 フライパンに油をひいてカマボコを焦げ目がつくくらい焼いたらニラを入れさっと炒めて☆の調味料を入れる。
- 3 ２が沸いたところで卵をかけ回し、半熟状態になったら火を止めて出来上がり。
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- 料理名
- ニラ玉
デラみーやん
1日1レシピを目標に書いています。
簡単に手を抜ける所は抜き、コストを安くする為＆美味しくする為に手間をかける所は手間をかける主義です。
つくレポの承認は出来るだけ速くするように心がけています。
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