ルッコラで彩り☆舌平目のムニエル(*^^*)☆ レシピ・作り方

ルッコラで彩り☆舌平目のムニエル(*^^*)☆
  • 約15分
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ルッコラで彩り

材料(2人分)

  • 舌平目 2匹
  • ルッコラ 2グラム
  • バター 小さじ1
  • 小麦粉 大さじ1
  • 塩コショー 4振り

作り方

  1. 1 舌平目に塩コショーをして下味をつけておきます
  2. 2 1に、小麦粉をつけておきます
  3. 3 フライパンにバターを入れてから、2を両面弱火から中火で焼いていきます
  4. 4 ルッコラを刻んでおきます
  5. 5 3を盛り付けてから、4をのせて完成です

きっかけ

ルッコラがあったので

おいしくなるコツ

ルッコラがのって美味しいと思います

  • レシピID:1980019222
  • 公開日:2017/03/20
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ムニエル
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