からだポカポカ♪鶏肉の豆乳なべ☆ レシピ・作り方

からだポカポカ♪鶏肉の豆乳なべ☆
  • 約15分
  • 500円前後
ajj1117
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お肌にもお腹にも優しい豆乳を使ったお鍋です♪これからの季節にぴったりですよ♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 下ごしらえです♪
    材料のお野菜やきのこを食べやすい大きさに切っておきましょう♪
    あとは煮るだけですよ☆
  2. 2 お鍋に材料を全て入れて、強火で煮込んで行きましょう!
    鶏肉に火が通ったら出来上がり~ヽ(´▽`)/

きっかけ

豆乳を使ったヘルシーレシピをかんがえました☆

おいしくなるコツ

豆乳に鶏肉のエキスがたっぷりと出るように、冷たい豆乳に鶏肉をいれてくださいね♪ ゆっくり火を通すと、柔らかく仕上がりますよ♪

  • レシピID:1980012262
  • 公開日:2015/11/22
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カテゴリ
豆乳鍋
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豆乳鍋 簡単 ヘルシー 鶏肉
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