秒メニュー☆鯖の味噌煮缶ご飯(日本産国内製造) レシピ・作り方
材料（１人分）
- ご飯 お茶碗１杯
- 鯖味噌煮缶(日本産国内製造) 30～50g
- 味噌煮缶の汁 大１ほど
- 醤油 小1/2ほど
- もみ海苔 1～2つまみ
- 白ごま 1～2つまみ
- 七味唐辛子(お好みで) 少々
作り方
- 1 お茶碗にご飯を盛り、もみ海苔をちぎりながら散らす。
-
2
鯖の身を器に乗せて醤油をかけふわりとラップをし、レンジで15秒ほど加熱。
サバ缶の汁をご飯に少しかけ、鯖の身をほぐしながらのせる。
※面倒くさければレンチンしなくていいです。 -
3
サバ缶の汁を上からかけて白ごまをまぶせば完成。
お好みで七味唐辛子をかけてお召し上がりください。
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関連情報
- 料理名
- 鯖の味噌煮缶ご飯
うさ山
1億レシピを目標に投稿してますが毎日100レシピを投稿しても2740年かかると知って長生きできるか心配です。
2022年4月から本格的に開始。
過去にテレビ局に料理を作りに行ったりお店にレシピ提供したりしてた元料理家です。
早い旨い安いをコンセプトに誰でも簡単に作れるレシピを公開していきたいと思います。
味付けは基本的に京都です。
完全に息抜きの趣味ですがよろしくお願いします。
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まあむt2022/12/05 12:17
美味しかったです!
ありがとうございました。
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![[電子レンジ]サバ缶で満足丼！](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/74f25d1858802aac65eeb415e575f9e966cfb0eb.72.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|300:300&crop=300:300;*,*)
食べ比べるとわりと明確に違います。