白身魚の野菜あんかけ レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
- 1 白身魚、ズッキーニ、パプリカを小さく切る
- 2 小麦粉、卵、水を溶いた中に白身魚をつけ、油でこんがりあげる
- 3 鍋にめんつゆ、ズッキーニ、パプリカをいれ炊く
- 4 柔らかくなれば、水溶き片栗粉でとろみをつける
- 5 白身魚にかける
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